ចំណាយពេល ១០ នាទីហាត់ប្រាណនៅលើគ្រែសម្រាប់អ្នកខ្ជិល

​​បញ្ហា​ចម្បង​របស់​មនុស្ស​ស្រី​​ មិន​ថា​អ្នក​ធាត់​ឬ​ស្គម ជៀស​មិន​ផុត​​ពី​​សាច់​ហៀរ​​នៅ​ក្រោម​ក្លៀក​នេះ​ទេ...

ថ្ងៃ​នេះ យើង​មក​ហាត់​យូហ្កា​៣​ក្បាច់ ដើម្បី​ជួយ​ឱ្យ​បាន​ត្រគាក​ស្អាត កុំ​ឱ្យ​យារ​ធ្លាក់​​​...

រាង​ស្អាត គ្មាន​ខ្លាញ​ក្បាលពោះ​ហៀរ​ចេញ ជា​អ្វី​ដែល​មនុស្ស​ស្រី​ណា​ក៏​ចង់​បាន​ដែរ ប៉ុន្តែ​ពេល​ខ្លះ​អ្វី​ដែល​យើង​ចង់​បាន​ក៏​មិន​អាច​បាន​ដូច​បំណង​ដែរ...

បើ​និយាយ​ពី​រូបរាង​ខាង​ក្រៅ ផ្នែក​ក្បាល​ពោះ​ គឺ​ជា​ចំណុច​មួយ​ដែល​មនុស្ស​ស្រី

គួរ​សាក​ល្បង​ហាត់​ ដើម្បី​សុខភាព

ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះកុំរំលងឱ្យសោះណា៎

ស្ត្រី​ជា​ច្រើន​មាន​ការ​ពិបាក​ក្នុង​ការ​រក្សា​រាង​រៅ​របស់​ខ្លួន​ឲ្យ​នៅ​តែ​ស្គម​ស្អាត​ក្រោយ​ពេល​សម្រាល​កូន។ ជា​ពិសេស​

មិន​ថា​អ្នក​ជា​មនុស្ស​ស្រី​មាន​សាច់​ឬ​ស្គម​នោះ​ទេ ប្រសិន​បើ​អ្នក​អង្គុយ​ជាប់​យូរ​រៀងរាល់ថ្ងៃ​...

បើ​អ្នក​មិន​ចង់​ទៅ​ក្លឹប​ហាត់​ប្រាណ​​​មិន​មែន​ជា​បញ្ហា​​ធំ ប៉ុន្តែ​ភាព​ខ្ជិល​ទៅ​វិញ​ទេ

​តើ​អ្នក​ដឹង​ទេ​ថា​​ពេល​យើង​ហាត់​ប្រាណ​ត្រូវ​ថែរក្សា​ផ្ទៃ​មុខ​យ៉ាង​ដួច​ម្តេច​ខ្លះ?

សម្រាប់មិត្តនារីៗដែលចង់សម្រកទម្ងន់ ប៉ុន្តែដឹងខ្លួនឯងថាមិនចូលចិត្តហាត់ប្រាណធ្ងន់ៗ ឬរាំតាមចង្វាក់ភ្លេង ក៏មិនបាច់ព្រួយបារម្ភ