សម្រាប់អ្នករវល់ច្រើន ក៏អាចថែរាងបានដែរណា៎

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ជ្រើស​រើស​វិធី​ញ៉ាំ​ថ្នាំ​សម្រក ឬ​បង្អត់​អាហារ​ខ្លួន​ឯង​ដើម្បី​សម្រក​ទំងន់។ ប៉ុន្តែ​នេះ​គឺ​ជា​វិធី​ដ៏​គ្រោះ​

រៀន​ហាត់​លេង​នៅ​ផ្ទះ​ ដើម្បី​បំបាត់​ដើម​ដៃ​ធំ​ និង យារ​ធ្លាក់​​​

វាគឺជារឿងសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកត្រូវធ្វើការជ្រើសរើស

គួរកុំភ្លេចឲ្យសោះក្នុងការចំណាយពេលវេលាដើម្បី

ត្រូវម៉ាច់! សម្រាប់អ្នកអត់សូវបានហាត់ប្រាណជាប់លាប់ តែចង់ស្លីម

ញ៉ាំ​ជំនួស​បាយ​ពេល​ល្ងាច​ សម្រាប់អ្នកថែរាង និងទ្រទ្រង់សុខភាពមាំទាំ

ឡើង​គីឡូ​ជា​លំដាប់ មកពីឧស្សាហ៍ញ៉ាំ ៦ មុខ​នេះ​ពេក

​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​បាន​ដាក់​សំនួរ​​ថា ​បើ​ចង់​បាន​ចង្កេះ​អង្ក្រង​ឆាប់​រហ័ស តើ​គួរ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា? ​តាម​ពិត​លើ​លោក​

ស្ទើរ​តែ​គ្រប់​គ្នា​ដែល​ទទួល​ស្គាល់​ថា ការ​ហាត់​ប្រាណ និង​តម​អាហារ​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ស្រក​គីឡូ​យ៉ាង​មាន​

ចង់សម្រកខ្លាញ់មែនទេ មកសាកតែ៥ក្បាច់នេះទៅបានហើយ

ងាយស្រួលរក ចំណាយតិច ហើយជួយរក្សាទម្ងន់ទៀត