៨ វិធីដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការមានទំនាក់ទំនងការថប់បារម្ភ

៤ ហេតុផល​ដែល​មាន​អារម្មណ៍​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត​គួរ​ឱ្យ​ខ្លាច និង​វិធី​ដោះស្រាយ​

សង្កេតបញ្ហា និង ផលរំខានមួយចំនួនរបស់ថ្នាំងងុយគេងចំពោះបញ្ហាសុខភាពគួរប្រុងប្រយ័ត្ន

មូលហេតុសាមញ្ញៗ ៥ យ៉ាងដែលបង្កឱ្យមនុស្សវ័យកណ្តាលមានបញ្ហាភ្លេចភ្លាំងច្រើន

ការ​ស្វែង​យល់​ពី​អាការៈ​លើ​រាង​កាយ​អាច​ឲ្យ​យើង​ដឹង​ថា​​បញ្ហា​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត​ចាប់​ផ្ដើម​កើត​មាន ឬ​អាច​ជា​សញ្ញា​ថា​

ការ​ធ្វើ​អំពើ​ល្អ​ដាក់​អ្នក​ដទៃ មិន​ថា​តិច​តួច ឬ​ច្រើន​​គឺ​សុទ្ធ​តែ​ជា​រឿង​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​សប្បាយ​ចិត្ត​....

​យើង​ឱប​គ្នា​ពេល​ដែល​មាន​អារម្មណ៍​រំភើប រីក​រាយ កើត​ទុក្ខ និង​ពេល​ខ្លះ​ដើម្បី​ជា​ការ​លួង​លោម​ជា​ដើម​....

កុំមើលរំលង រោគសញ្ញាមួយចំនួននៃជំងឺស្រឺត អាចជាស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងបើមិនព្យាបាល

តើរោគសញ្ញាមួយចំនួននៃជំងឺថប់បារម្ភមានអ្វីខ្លះ? ហើយយើងអាចសំគាល់អាការ:បានដោយរបៀបណាដែរ!!

ភាគច្រើនមនុស្សយើងម្នាក់ៗ តែងផ្តោតអារម្មណ៍ទៅលើបញ្ហាខុសប្រក្រតីខាងខួរក្បាល ដែលជួនកាលធ្វើឱ្យយើងមើលរំលង​ អំពីបញ្ហាដែលជាមួលហេតុពិតប្រាកដបណ្តាលមកពីអ្វី?

ធ្វើរឿងសំខាន់មុន ទោះវាពិបាកមែន តែអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាអ្នកបានធ្វើវាហើយរួចរាល់

រូបមន្តពិសេសៗ ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយពីការស្ងាបឬអស់កម្លាំងជាញឹកញាប់...