តើរោគសញ្ញាមួយចំនួននៃជំងឺថប់បារម្ភមានអ្វីខ្លះ? ហើយយើងអាចសំគាល់អាការ:បានដោយរបៀបណាដែរ!!

ជំងឺថប់បារម្ភ គឺជាការព្រួយបារម្មណ៏ហួសហេតុ និងមិនសមហេតុផលអំពីបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃ អ្នកជំងឺតែងតែពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៏ ឬមានការលំបាកក្នុងការស្ងប់ស្ងាត់ ដែលមានរយះពេលលើសពី៦ខែ។

១- មូលហេតុ៖ មិនមានមូលហេតុច្បាស់លាស់

២- កត្តាងាយប្រឈម៖

• ដំណរពូជ
• បម្រែបម្រូលសារធាតុគីមីក្នុងខួរក្បាល
• ធ្លាប់ទទួលរងការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត
• ប្រើប្រាស់សារធាតុញៀន ឬគ្រឿងស្រវឹង
• ជំងឺផ្លូវកាយមួយចំនួន
• រងការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត
• បរិស្ថានជុំវីញ៖ បញ្ហាគ្រួសារ បញ្ហាកាងារ បញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ បញ្ហាការសិក្សា និងបញ្ហាទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួន។

៣- រោគសញ្ញា

• ថប់បារម្ភ ឆាប់ភ័យ
• ឆាប់ខឹងមួលម៉ៅ
• ចុករោយពេញខ្លួន
• ល្ហិតល្ហៃ អស់កម្លាំង
• ពិបាកផ្តោតអារម្មណ៍ ឬឆាប់ភ្លេច
• ប៉ះពាល់់ដល់ការគេង

៤- ផលវិបាកប្រសិនបើមិនបានទទួលការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ

• វិវត្តន៏ទៅរាំរ៉ៃ
• មិនអាចបញ្ចេញនូវសក្តានុពលពេញលេញ ដូចជាការប្រកបរបរ ការងារ ការសិក្សាថយចុះ

ប្រសិនបើមានអាការៈដូចបានរៀបរាប់ខាងលើ គួរតែឆាប់រួសរាន់ស្វែងរកការប្រឹក្សានិងការព្យាបាលពីវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសជំងឺផ្លូវចិត្តនៅផ្នែកពិគ្រោះជំងឺឲ្យបានទាន់ពេលវេលាដើម្បីទទួលបានការព្យាបាលកាន់តែឆាប់ និងបង្កើនឪកាសជាសះស្បឿយកាន់តែលឿន និងជៀសផុតពីហានិភ័យមួយចំនួនដែលអាចកើតឡើង ចំពោះអាយុជីវិត។

ចុចអត្ថបទបន្ត៖​ ការអភ័យទោសឲ្យខ្លួនឯង