អនុវត្តលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញៗដែលល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ
អនុវត្តលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញៗដែលល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ
ស្ត្រីមានផ្តៃពោះគួរតែអនុវត្តធ្វើលំហាត់ប្រាណមួយចំនួនព្រោះអត្ថប្រយោជន៍ដេលមិនអាចប្រកែកបានគឺដូចជាវីតាមីនជួយម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះមានសុខភាពល្អរួមទាំំងទារក