អស់បារម្ភពេលមានអាការឈឺក្បាល វិលមុខ និងតឹងច្រមុះម្តងៗ ដោយគ្រាន់តែអនុវត្តតាម តិចនិកងាយៗខាងក្រោមនេះ

  • 2022-03-17 04:32:46
  • ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0

អាការឈឺក្បាល គឺជាបញ្ហាទូទៅមួយ ដែលមនុស្សភាគច្រើន តែងតែជួបប្រទះជាញឹកញាប់ ក្នុងជីវិតរស់នៅប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្លួន។ រោគសញ្ញាចម្បងនៃអាការឈឺក្បាល គឺការឈឺចុកចាប់ក្នុងក្បាល និងផ្ទៃមុខ ហើយ មូលហេតុដែលនាំឲ្យឈឺក្បាល មានដូចជា ការផឹកគ្រឿងស្រវឹង ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារឬដំណេក រោគអស់សង្ឃឹម ស្ត្រេសពីការងារ ការសិក្សា ឬគ្រួសារ ការប្រើថ្នាំពេទ្យលើសចំណុះ មានសំឡេងរំខាន ឬការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុជាដើម។

បើទោះបីបញ្ហាឈឺក្បាលខ្លះតម្រូវឲ្យលោកអ្នកត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យ ជំនាញក៏ដោយ ប៉ុន្តែ លោកអ្នកក៏អាចបន្ធូរអាការឈឺក្បាលបានភ្លាមៗ ដោយមិនចាំបាច់លេបថ្នាំផងដែរគឺតាម រយៈការអនុវត្តតាមតិចនិកងាយៗដូចខាងក្រោមនេះ៖

១. ម៉ាស្សាក្បាល៖ ញីថ្នមៗលើផ្នែកក្បាល ក សាច់ដុំស្មា ៣ ទៅ៤នាទី ដើម្បីសម្រួលភាពតឹងណែនរបស់សាច់ដុំ និងបន្ធូរអារម្មណ៍។

២. សម្រាក៖ ពេលរាងកាយហត់នឿយពេកក៏អាចបណ្តាលឲ្យអ្នកឈឺក្បាលនិងរាងកាយចុះខ្សោយផងដែរ ដូច្នេះការសម្រាកក៏ជាវិធីមួយដែលអាចជួយឲ្យលោកអ្នកមានកម្លាំងប្រសើរឡើង និងបំបាត់អាការឈឺក្បាលបានផងដែរ។

៣. លាបប្រេងខ្យល់៖ ចាក់ប្រេងខ្យល់ លើបាតដៃ រួចឈ្លីថ្នមៗលើបរិវេណកញ្ចឹងក និងសៀតផ្កា។

ជាមួយគ្នានេះដែរ យើងក៏អាចបំបាត់អាការតឹងច្រមុះ តាមរយៈវិធីសាស្ត្រងាយៗបានផងដែរ ក្នុងករណីដែលយើងមិនចង់លេបថ្នាំ។ បញ្ហាតឹងច្រមុះ ដែលលោកតែងតែជួបប្រទះក្នុងពេលកើតជំងឺផ្តាសាយ គឺបណ្តាលមកពីការហើមសរសៃឈាមក្នុងច្រមុះរបស់លោកអ្នក។

ប្រសិនបើលោកអ្នក កំពុងតែជួបអាការតឹងច្រមុះ លោកអ្នកអាចសាកល្បងវិធីសាស្ត្រងាយៗខាងក្រោមនេះ៖

-ញ៉ាំទឹកក្តៅ៖ ជួយបន្ថយស្លេស្ម និងការរលាកបាន

-គេងក្បាលឲ្យខ្ពស់៖ ប្រើខ្នើយបន្ថែមមួយទៀតពេលគេង ដើម្បីជួយបង្ហូរសារធាតុរាវចេញពីផ្លូវដង្ហើម

-ហិតប្រេងខ្យល់៖ ជួយសម្រួលដល់ការដកដង្ហើម បំបាត់ការតឹងច្រមុះ

សរុបមក ប្រសិនបើលោកអ្នកជួបបញ្ហាដូចជាឈឺក្បាល វិលមុខ និងតឹងច្រមុះនៅកន្លែងធ្វើការ ហើយចង់ដោះស្រាយអាការទាំងនេះបានភ្លាមៗ នោះការជ្រើសរើសយកប្រេងខ្យល់យកមកប្រើ គឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់លោកអ្នក ដូចពាក្យគេថា ការយកប្រេងខ្យល់ ដាក់តាមខ្លួន ហាក់ដូចជាមានថ្នាំដ៏ពិសិដ្ឋមួយអ៊ីចឹង ព្រោះប្រេងខ្យល់អាចជួយបន្ធូរអាការឈឺចុកចាប់នានា បានដល់ទៅជាង១០មុខភ្លាមៗ។

ហេតុដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើលោកអ្នកចង់ស្វែងរកប្រេងខ្យល់ដែលមានគុណភាពខ្ពស់ និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបន្ធូរអាការឈឺចុកចាប់ បានភ្លាមៗនោះ លោកអ្នកអាចប្រើប្រេងខ្យល់ ក្វានលុង (KWAN LOONG) ដែលត្រូវបានផ្សំចេញពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិជាច្រើនប្រភេទរួមបញ្ចូលគ្នា។ ប្រេងខ្យល់ ក្វានលុង ត្រូវបានចាត់ទុកថា ជាប្រភេទប្រេងខ្យល់ដែលមានគុណភាពខ្ពស់ និងមានប្រវត្តិច្រើនជាង៧០ឆ្នាំមកហើយ។

ប្រេងខ្យល់ ក្វានលុង (KWAN LOONG) ជាផលិតផលមានគុណភាពខ្ពស់មកពីប្រទេសសិង្ហបុរី ហើយត្រូវបានផលិត និងចែកចាយទៅកាន់ទីផ្សារជាច្រើនដូចជាប្រទេស សិង្ហបុរី ហុងកុង ម៉ាឡេស៊ី ថៃ កម្ពុជា អាមេរិក កាណាដា ហូឡង់ និងប្រទេសជាច្រើនទៀត ហើយមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការបន្ធូរអាការជាច្រើនទាំងលើកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យដូចជា៖

-ឈឺក្បាល

-វិលមុខ ធីងធោង

-ពុលឡាន

-គ្រិចថ្លោះដៃជើង ជាំ

-កន្ទួលរមាស់ ពេលសត្វល្អិតទិចឬ ខាំ

-បន្ធូរការតឹងច្រមុះពេលផ្តាសាយ

-និងចុកឆ្អល់ ឬហើមពោះលើកុមារផងដែរ

អ្វីដែលពិសេសនោះគឺថា អ្នកម្តាយគ្រប់រូបនឹងមានឱកាសឈ្នះរង្វាន់ជាច្រើន ដោយគ្រាន់តែចូលរួមលេងក្នុងកម្មវិធី «ក្វានលុង អ្នកម្តាយដ៏ជំនាញ»។

ដើម្បីចូលរួមលេង និងឈ្នះរង្វាន់ជាច្រើនដូចជា ម៉ាស៊ីនបោកគក់ ទម្ងង់ 10 គីឡូក្រាម ចំនួន 1 រង្វាន់ ឆ្នាំងអ៊ុតចំហាយទឹក ចំនួន 2 រង្វាន់ ឆ្នាំងដាំបាយអគ្គីសនី ចំនួន 8 រង្វាន់ ពីប្រេងខ្យល់ ក្វានលុង (KWAN LOONG) អ្នកម្តាយគ្រប់រូបគ្រាន់តែចុចឡាចផេក និងធ្វើតាមលក្ខខណ្ឌងាយៗដូចខាងក្រោមនេះ៖

១.ថតរូបជាមួយផលិតផល ក្វានលុង និងសរសេរពីផលវិបាកក្នុងការធ្វើជាម្តាយដ៏ល្អមួយរូប រួមជាមួយនឹងសារលើកទឹកចិត្ត រួចផុសនៅខាងក្រោមខមមិនផុស តាមរយៈ លីងនេះ https://bit.ly/3CbcbBP និង Mention អ្នកម្តាយចំនួន 5 នាក់ រួច Share ផុសនេះជាសាធារណៈ។

២. អ្នកដែលសរសេរបានល្អជាងគេចំនួន 1 នាក់នឹងទទួលបានរង្វាន់ម៉ាស៊ីនបោកគក់ទម្ងន់ 10 គីឡូក្រាម។ អ្នកដែលសរសេរបានល្អ 10 នាក់ផ្សេងទៀតនឹងទទួលបានរង្វាន់ឆ្នាំងអ៊ុតចំហាយទឹក ចំនួន 2 រង្វាន់ និង ឆ្នាំងបាយអគ្គីសនី ចំនួន 8 រង្វាន់។

៣. កម្មវិធីនេះចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃនេះរហូតដល់ថ្ងៃទី 20 ខែមីនា ឆ្នាំ 2022។

៤. ក្រុមហ៊ុនសូមរក្សាសិទ្ធក្នុងការកែប្រែលក្ខខណ្ឌដោយមិនចាំបាច់ផ្តល់ដំណឹងជូនជាមុនឡើយ។

រង្វាន់ធំយ៉ាងច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់កំពុងរង់ចាំអ្នក! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមសូមផ្ញើសារមកកាន់ហ្វេសប៊ុកផេក KWAN LOONG Cambodia

រង្វាន់ធំយ៉ាងច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់កំពុងរង់ចាំលោកអ្នក! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមសូមផ្ញើសារមកកាន់ហ្វេសប៊ុកផេក KWAN LOONG Cambodia ប្រេងខ្យល់ ក្វានលុង មានលក់ដុំ និងរាយនៅតាមឱសថស្ថាន ផ្សារទំនើប ម៉ាត ហាងលក់គ្រឿងទេស និងតាមអនឡាញ ឬអាចទាក់ទងតាមរយៈលេខទូរស័ព្ទ 087 884940៕

ប្រភពព័ត៌មាន៖ www.boldsky.com, www.healthline.com

អត្ថបទ៖ In Sopheng

អត្ថបទពេញនិយម