ការអនុលោមតាមថ្នាំ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ដូច្នេះអ្នកជំងឺប្រហែលជាត្រូវលេបថ្នាំរយៈពេលយូរតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។ លើសពីនេះ ការពិនិត្យតាមដានតាមកាលកំណត់គឺត្រូវការជារៀងរាល់ 1 - 3 ខែម្តង អាស្រ័យលើស្ថានភាពអ្នកជំងឺ ដើម្បីឱ្យគ្រូពេទ្យអាចពិនិត្យស្ថានភាពជំងឺ វាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំ និងពិចារណាផ្លាស់ប្តូរកម្រិតថ្នាំប្រសិនបើចាំបាច់។

គ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមបានល្អ នេះគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការទប់ស្កាត់ផលវិបាកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម អ្នកត្រូវរក្សាសន្ទស្សន៍ជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកក្នុងកម្រិតសុវត្ថិភាពដូចខាងក្រោម៖ HbA1c < 7%; សន្ទស្សន៍ជាតិស្ករក្នុងឈាមតមអាហារ: 3.9 - 7.2 mmol / l; សន្ទស្សន៍ជាតិស្ករក្នុងឈាមមុនពេលញ៉ាំ: <7.2 mmol/l; សន្ទស្សន៍ជាតិស្ករក្នុងឈាម 2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំ: < 10 mmol / l ។

គ្រប់គ្រងរបបអាហាររបស់អ្នក អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសក្នុងការគ្រប់គ្រងរបបអាហាររបស់ពួកគេ ដើម្បីជៀសវាងការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមភ្លាមៗ។ អាហារដែលគួរមានកំណត់រួមមានៈ អាហារដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់ អំបិល ខ្លាញ់អាក្រក់ និងប្រូតេអ៊ីនសត្វ។

ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកជំងឺគួរតែញ៉ាំផ្លែឈើ និងបន្លែឲ្យបានច្រើន អាហារសម្បូរជាតិសរសៃរលាយក្នុងទម្រង់ចំហុយ ឬស្ងោរ ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់។ លើសពីនេះ អ្នកគួរតែបែងចែកអាហាររបស់អ្នកជាផ្នែកតូចៗពេញមួយថ្ងៃ ដើម្បីជៀសវាងរាងកាយស្រូបយកជាតិស្ករច្រើនពេកនៅក្នុងអាហារ ដែលធ្វើឲ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង។

រក្សាលំហាត់ប្រាណសមស្រប អ្នកជំងឺគួរតែហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន កាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម ក៏ដូចជាការពារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង សរសៃប្រសាទ តម្រងនោម ភ្នែក ... យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។