ឆ្នាំថ្មីជិតឈានចូលមកដល់ គួរបំបាត់ចំណុចអវិជ្ជមានទាំងនេះឲ្យអស់

2019-12-11 08:50:00
ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0

សល់តែប៉ុន្មានសប្តាហ៍ទៀតតែប៉ុណ្ណោះ ឆ្នាំថ្មី ខែថ្មី ថ្ងៃថ្មីនឹងឈានចូលមកដល់។ ក្នុងរយៈពេលកន្លងមកនេះ នៅក្នងជីវិតរបស់អ្នកប្រហែលជាជួបបញ្ហាផ្សេងៗ មានបញ្ហាខ្លះក៏ដោះស្រាយបាន ហើយក៏មានបញ្ហាខ្លះមិនទាន់បានដោះស្រាយបាន។ ភាពជោគជ័យនិងភាពបរាជ័យតែងកើតមានឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ តែទោះជាយ៉ាងណាក្នុងនាមជាមនុស្សអ្នកត្រូវរៀនសូត្រនិងស្វែងយល់ពីការលំបាកអស់ទាំងនោះឲ្យបាន។ យ៉ាងណាមិញ ឆ្នាំថ្មីជិតចូលមកដល់អ្នកគួរលះបង់ចំណុចអវិជ្ជមានឲ្យមានរួមមាន៖

រូបតំណាង

**១. កាត់បន្ថយការផុស drama នៅលើបណ្តាញសង្គម**

តើអ្នកមានដែលបានចាប់អារម្មណ៍ទេថា ក្នុងមួយថ្ងៃៗអ្នកចំណាយពេលប៉ុន្មានម៉ោងទៅលើបណ្តាញសង្គម? វាជារឿងទូទៅ មនុស្សសម័យនេះតែងប្រើប្រាស់បណ្តាញសង្គម តែទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកមិនគួរឲ្យវាគ្របដណ្តប់លើជីវិតរបស់អ្នកឡើយ ពោលគឺគួរកាត់បន្ថយការប្រើវា។ នៅពេលអ្នកប្រើវាយូរពេក អ្នកមិនបានដឹងទេថាវាលួចយកពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដោយមិនដឹងខ្លួន។ ដូច្នេះគួរកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ ពិសេសការសរសេរបង្ហោះ drama និងsad sad។

រូបតំណាង

២. បញ្ឈប់ការនិយាយដើមគេ

បើទោះជាការនិយាយដើមគេជួយអ្នកបានជជែកលេងជាមួយមិត្តភក្តិក៏ដោយ តែអ្នកក៏មិនគួរធ្វើដែរព្រោះវាជារឿងមិនល្អឡើយ។ សាកគិតមើលទៅថា តើអ្នកបានអ្វីមកវិញបន្ទាប់ពីនិយាយរួច? លើសពីនេះ វាកាន់តែបន្ថែមឲ្យអ្នកនូវរឿងស្មុគស្មាញចូលទៅក្នុងជីវិតថែមទៀត។

រូបតំណាង

៣. កុំវាយតម្លៃមនុស្សលឿនពេក

នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ មានមនុស្សមិនតិចឡើយចូលចិត្តវាយតម្លៃមនុស្សតាមសំបកខាងក្រៅនិងលឿនៗដោយមិនបានប្រើការគិតសូម្បីតែបន្តិច។ ដូច្នេះ មុនហ្នឹងវិនិច្ឆ័យអ្វីមួយ អ្នកគួរតែពិចារណាឲ្យបានល្អិតល្អន់និងស្វែងយល់ឲ្យស៊ីជម្រៅសិនសឹមបញ្ចេញមតិ។

រូបតំណាង

៤. ស្រឡាញ់ខ្លួនឯងឲ្យបានច្រើនៗ

រវល់តែធ្វើការ រៀន អ្នកអាចហ្នឹងមិនមានពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់ហើយមើលទៅ។ យ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែចំណាយពេលសម្រាប់ខ្លួនឯងឲ្យបានច្រើនដូចជា ទៅដើរលេងយកខ្យល់អាកាស ញុំារបស់ឆ្ងាញ់ៗ មានពេលសមាធិ និងហាត់ប្រាណដើម្បីឲ្យមានសុខភាពល្អទាំងផ្លូវកាយផ្លូវចិត្ត។