ចំំណាយពេលត្រឹមតែ ៣០ វិនាទីក៏អាចទទួលរាងស្អាតបានដែរ
- 2019-11-29 02:30:00
- ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0
ចំំណាយពេលត្រឹមតែ ៣០ វិនាទីក៏អាចទទួលរាងស្អាតបានដែរ
នរណាៗក៏ដឹងហើយថាការហាត់ប្រាណជួយដល់ការសម្រករាងនិងថែរក្សាសម្រស់។ ការហាត់ប្រាណដើម្បីថែរាងឬសម្រករាងគឺមានច្រើនប្រភេទទៅតាមការនិយមរបស់អ្នកហាត់។ យ៉ាងណាមិញ សម្រាប់មិត្តនារីដែលមិនចង់ហាត់នៅក្លឹបហាត់ប្រាណឬចំណាយពេលយូរៗនោះ អាចប្តូរមកហាត់បែបនេះវិញគឺដឹងតែពេញចិត្តតែម្តង។ ក្បាច់នោះរួមមាន៖
ក្បាច់អាវ៉ង់
ក្បាច់អាវ៉ង់ពិតជាអាចជួយអ្នកបានក្នុងការថែរាងមែនណា។ មុនដំបូងអ្នកត្រូវផ្កាប់ខ្លួននៅលើកម្រាលឬឥដ្ឋដោយមានជំហរ ដាក់ជើងឲ្យត្រង់ នៅពេលធ្វើចលនាអ្នកត្រូវដាក់ដៃទៅក្រោមស្មើនឹងឥដ្ឋហើយធ្វើចលនាយឺតៗមួយៗ។ បន្ទាប់មកទៀតត្រូវទប់ខ្លួនយ៉ាងតិច ៣០ វិនាទី។
ធ្វើបែបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃឲ្យបានទៀងទាត់ ត្រឹមតែរយៈពេលមួយខែទេអ្នកនឹងឃើញលទ្ធផលហើយ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្តូរការហាត់បែបប្លែកវិញ អ្នកក៏អាចប្រើដុំដែកឆ្លាស់គ្នានៅពេលអាវ៉ង់បានដែរ។
រូបភាព៖ istock
ចុចអានបន្ត៖
លំហាត់ប្រាណ ៥ ងាយៗសម្រាប់អ្នកខ្ជិលដុតរំលាយខ្លាញ់នៅក្បែរចង្កេះយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព