កូនសោសម្ងាត់ ៣ ជួយឲ្យអ្នកស្វែងរកក្តីសុខឲ្យខ្លួនឯង មិនបៀមទុក្ខក្នុងជីវិត
- 2019-10-17 04:25:00
- ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0
កូនសោសម្ងាត់ ៣ ជួយឲ្យអ្នកស្វែងរកក្តីសុខឲ្យខ្លួនឯង មិនបៀមទុក្ខក្នុងជីវិត
មនុស្សយើងកើតមក នរណាក៏ចង់រស់នៅដោយមានក្តីសុខសុភមង្គលដែរ។ ទោះមានទ្រព្យតិចឬច្រើនក្តី សូមកុំឲ្យតែមានទុក្ខ ស្រាយមិនចេញ។ អ្នកមិនអាចហាមឃាត់បញ្ហាមិនឲ្យកើតឡើងបានពិតមែន ប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់ អ្នកចេះពីវិធីដើម្បីប្រឈមជាមួយវា។ មានកូនសោ ៣ ដែលគួរទុកប្រើក្នុងជីវិត ដើម្បីអាចចាក់ចូលទៅកាន់កន្លែង ដែលនាំឲ្យអ្នកមានសុខសន្តិភាពផ្លូវចិត្ត មិនកើតទុក្ខរារែកនឹងបញ្ហាទាំងឡាយ។
**កូនសោទី ១៖** "ហ៊ានទទួលស្គាល់ការពិត" ។
កូនសោទី ២៖ "រកវិធីកែប្រែឲ្យប្រសើរឡើង" ។
កូនសោទី ៣៖ "បណ្តោយទៅតាមកាលៈទេសៈចុះ" ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទទួលយកការពិតបានទេ ត្រូវចេះកែតម្រូវឲ្យល្អជាងមុន។
បើរឿងណាមិនអាចដោះស្រាយបានទេ បណ្តោយវាឲ្យទៅតាមហ្នឹងសិនទៅ។
មនុស្សដែលមានគំនិតសុទិដ្ឋិនិយម អាចសើចច្រើនរហូតភ្លេចពីទុក្ខនិងការខឹងគុំកួនគ្នា។
មនុស្សដែលមានគំនិតទុទ្ទិដ្ឋិនិយម មួយថ្ងៃៗគិតតែពីការសកសឹង ខឹងច្រណែន រកតែពេលសើចគ្មាន។
មេរៀនជីវិតសំខាន់ៗដែលគួរចងចាំទុក៖
១. ការខិតខំព្យាយាម អាចជួយអ្នកទៅកាន់គោលដៅដែលខ្លួនប្រាថ្នា ប៉ុន្តែមិនចាំបាច់ល្អឥតខ្ចោះ ដូចអ្វីដែលធ្លាប់រំពឹងទុកក៏បានដែរ សំខាន់អ្នកអាចធ្វើវាដោយក្តីរីករាយនិងមានតម្លៃ គឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។
២. បើមិនអាចចែករំលែកអ្វីធំដុំទៅកាន់អ្នកដទៃបានទេ ត្រឹម ស្នាមញញឹមឬរបស់បន្តិចបន្តួចដូចជា ចំណីអាហារ មានទឹកចិត្តល្អ ចេះបង្កបរិយាកាសឲ្យស្រស់ស្រាយ នេះហើយជាអ្វីដែលអ្នកអាចចែករំលែករាល់ថ្ងៃ។
៣. នៅពេលមិនចូលចិត្តអ្វីមួយឬមិនពេញចិត្តនឹងនរណាម្នាក់ កុំនៅរអ៊ូរទាំអី ត្រូវព្យាយាមនិយាយត្រង់ៗ ហើយបើនៅតែមិនអាចកែប្រែអ្វីបាន ដើរចេញប្រសើរជាងខ្ជះខ្ជាយពេលវេលានៅជាមួយរបស់ដែលមិនស័ក្តិសមនឹងតម្លៃរបស់អ្នក។
៤. បែងចែកពេលវេលាឲ្យបានច្បាស់លាស់ ធ្វើរឿងណាដែលមានប្រយោជន៍ឲ្យបានច្រើនជាងរឿងឥតប្រយោជន៍។
៥. បើមានគេព្យាយាមធ្វើឲ្យអ្នកខឹង មានន័យថាម្នាក់នោះព្យាយាមហុចដាវឲ្យអ្នកចាក់ខ្លួនឯង ប៉ុន្តែបើអ្នកចេះទប់អារម្មណ៍ ហើយញញឹមដាក់គេទៀត មានន័យថាអ្នកឆ្លាត មិនទទួលយកដាវពីគេ។
៦. ស្មោះត្រង់តែកុំស្មោះស្ម័គ្រគ្មានព្រំដែន ព្រោះវាអាចនាំទុក្ខដាក់ខ្លួន។
៧. សម្តីផ្អែមមិនមែនសុទ្ធតែពិត សង្កេតមើលលើសកម្មភាពឲ្យបានច្រើនជាង។
៨. តាំងខ្លួនជាមនុស្សឆ្លាតជ្រុល អាចនាំឲ្យអ្នកមិនសប្បាយចិត្ត និងមិនអាចរៀនពីអ្វីថ្មីៗ។
៩. បណ្តោយឲ្យខ្លួនឯងខ្ជិលខ្លះក៏មិនអីដែរ ដើម្បីរាងកាយនិងខួរក្បាលបានសម្រាកខ្លះ។
១០. បើថ្ងៃណាមួយអ្នកឈឺចាប់ ត្រូវដឹងថា ដោយសារតែមហិច្ឆតារបស់អ្នកលើសពីសមត្ថភាព។
១១. ពេលទៅទិញឥវ៉ាន់គួរជ្រើសរើសរបស់ណាដែលអាចប្រើប្រាស់មានប្រយោជន៍ មិនមែនសម្រាប់ដាក់តាំងចោល។ មានជីវិតក៏ត្រូវតែរស់ដោយសុភមង្គលពិតប្រាកដ មិនមែនដើម្បីតែភ្នែកអ្នកដទៃ។
១២. ជជែកពិភាក្សាសហការជាមួយមនុស្សដែលមានគំនិតផ្ទុយពីអ្នក កាន់តែជួយឲ្យអ្នកអាចបង្កើតគំនិតថ្មីប្លែក មានបទពិសោធន៍ច្រើនជាងមុន។
១៣. ស្នាមញញឹមរបស់អ្នកគឺជាក្តីសុខរបស់មនុស្សដែលស្រលាញ់អ្នក ដូច្នេះកុំភ្លេចញញឹមឲ្យបានច្រើន។
១៤. មើលថែរក្សាស្រលាញ់ខ្លួនឯងឲ្យច្រើនៗ បន្តភាពរឹងមាំនិងជឿជាក់ជានិច្ច។
១៥. រំឭកប្រាប់ខ្លួនឯងរឿយៗថា ត្រូវតែចេះអត់ឱនកំហុសឲ្យខ្លួនឯងអ្នកដទៃ ព្រោះគ្មាននរណាល្អឥតខ្ចោះទេលើលោកនេះ៕
ចុចអានបន្ត៖ ឧស្សាហ៍តានតឹងអារម្មណ៍និងស្រ្តេសច្រើន គួរដឹងពីវិធីងាយៗ ដើម្បីលុបបំបាត់ឲ្យទាន់ពេលវេលា