ពាក់អាវទ្រនាប់ពេលគេង អាចប៉ះពាល់សុខភាពដែរទេ?

2017-08-11 07:30:00
ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0

ស្ត្រីមួយចំនួនតូចនៅមានទម្លាប់គេងយប់ដោយពាក់អាវក្នុងជាប្រចាំ។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថាទម្លាប់មួយនេះ អាចធ្វើឲ្យផលប៉ះពាល់យ៉ាងណាខ្លះចំពោះសុខភាពខ្លួនឯងនោះ?

រូបតំណាង

យោងទៅតាមការស្រាវជ្រាវនៅឯសហរដ្ឋអាមេរិកបានបង្ហាញថា គ្មានភ័ស្តុតាងណាមួយដែលបញ្ជាក់ពីផលប៉ះពាល់របស់សុខភាពបណ្តាលមកពីការពាក់អាវទ្រនាប់ទេ ជាពិសេសគេក៏បានច្រានចោលការអះអាងនៃជំងឺមហារីកសុដន់ផងដែរ។ ប៉ុន្តែការពាក់អាវទ្រនាប់ពេលយប់ អាចនឹងប៉ះពាល់ដល់ការដកដង្ហើមប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសប្រភេទអាវតឹង ឬរឹបពេក។

រូបតំណាង

ដូច្នេះជម្រើសដ៏ល្អ អ្នកគួរជ្រើសរើសប្រភេទអាវទ្រនាប់ដែលគ្មានឆ្អឹងកល់ និងមិនរឹបខ្លាំងសម្រាប់ពាក់នៅពេលយប់ ហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិនមានការឈឺចាប់ណាមួយ នៅពេលពាក់វា៕

ចុចអាន៖គួរបត់ជើងតូចប៉ុន្មានដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីឱ្យមានសុខភាពល្អ?

ប្រភព៖ curejoy ប្រែសម្រួល៖ អ៊ុង រ័ត្នបញ្ញា