មិន​គួរ​ឲ្យ​ជឿ! សកម្មភាព​កម្សាន្ត​ទាំង​ ៥ នេះ​​មាន​ប្រយោជន៍​ច្រើន​ដល់​ការ​ចង​ចាំ​របស់​យើង

  • 2017-07-25 08:58:11
  • ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0

តើ​អ្នក​ចូលចិត្ត​ធ្វើ​អ្វី​នៅ​ពេល​ទំនេរ​? មាន​សកម្មភាព​ច្រើន​ណាស់​ដែល​យើង​អាច​ជ្រើសរើស​ធ្វើ​បាន​ ប៉ុន្តែ​ចំពោះ​សកម្មភាព​ទាំង​ ៥ ខាង​ក្រោម​នេះ​​វិញ ពួក​វា​មិន​ត្រឹម​តែ​ជា​ការ​កម្សាន្ត​ទេ​ តែ​ក៏​ជា​ការ​ជួយ​បង្កើន​ការ​ចង​ចាំ​​ផង​ដែរ៖

១. ការ​ផាត់​ពណ៌​រូប៖ វា​គឺ​ជា​វិធី​មួយ​ដ៏​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ក្នុង​ការ​កាត់​បន្ថយ​ភាព​ស្មុគស្មាញ​របស់​យើង។ កាល​ណា​ស្ត្រេស​ត្រូវ​បាន​បន្ថយ​ហើយ​​ ខួរ​ក្បាល​យើង​ក៏​ស្រឡះ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​ចង​ចាំ​បាន​ល្អ។

២. ការ​ថែ​សួន៖ តើ​អ្នក​ចាប់​អារម្មណ៍​ទេ​ថា​ពេល​មាន​ដើម​ឈើ​ជុំវិញ​ យើង​ដូច​ជា​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ស្រឡះ​ក្នុង​ខ្លួន​។ ការ​ថែ​សួន​ ដាំ​ផ្កា​ ឬ​ថែ​ផ្កា​បែប​នេះ អាច​ជួយ​ឲ្យ​ខួរ​ក្បាល​ស្រឡះ​ និង​បង្កើន​ការ​ចង​ចាំ​មិន​គួរ​ឲ្យ​ជឿ។

៣. ការ​គូរ​រូប៖ ពេល​យើង​គូរ​រូប​ ខួរ​ក្បាល​ហាក់​ដូច​ជា​កំពុង​ហាត់​ប្រាណ​ដូច​ច្នោះ​ដែរ​។ វា​ធ្វើ​ឲ្យ​សមត្ថភាព​ចង​ចាំ​កាន់​តែ​កើន​ឡើង។

៤. ការ​ចម្អិន​អាហារ៖ ពេល​ធ្វើ​ម្ហូប​ យើង​ត្រូវ​គិត​គួរ​ដាក់​អ្វី​មុន​ ឬ​ដាក់​អ្វី​ក្រោយ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ខួរក្បាល​បាន​ហាត់​ប្រាណ​ដូច​ទៅ​នឹង​ការ​គូរ​រូប​ដែរ។

៥. ការ​ចាក់​អាវ៖ វា​មាន​ប្រយោជន៍​យ៉ាង​ច្រើន​ទៅ​ដល់​ខួរ​ក្បាល​ដោយ​ការ​ផ្ដល់​នូវ​អារម្មណ៍​សប្បាយ​ រីករាយ​ និង​ការសម្រាក​បាន​ល្អ៕

ចុច​អាន៖ ពេល​ណា​បាន​ដើរ​លេង​ជាមួយ​មិត្តភ័ក្ដិ​កុំ​ភ្លេច Style ថត​រូប​​ទាំង​នេះ

ចុច​អាន៖ ដឹង​ល្បិច​ទាំង​នេះ​ ស្រី​ៗ​លែង​បារម្ភ​រឿង​វ៉ាលី​ដាក់​ឥវ៉ាន់​មិន​គ្រប់​ទៀត​ហើយ

ប្រភព៖ ehow ប្រែ​សម្រួល៖ Chhai Yarith

អត្ថបទពេញនិយម