មនុស្សស្រីស្បែកស្អាតៗ គេតែងមានទម្លាប់ទាំង ៤ នេះ
- 2017-06-19 02:00:00
- ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0
មនុស្សស្រីស្បែកស្អាតៗ គេតែងមានទម្លាប់ទាំង ៤ នេះ
សម្រាប់ស្ត្រីគ្រប់រូបដែលមានស្បែករលោង ពួកគេតែងតែមានទម្លាប់ ៤ បែបនេះ ដើម្បីថែរក្សា និងការពារឲ្យនៅតែស្អាត។ ចឹងស្រីៗដែលចង់បានស្បែកស្អាតគួរមកអានទម្លាប់ទាំងអស់គ្នា៖
១.ផឹកទឹកច្រើន៖ ទឹកជាសារធាតុចិញ្ចឹមដែលដ៏សម្បូរបែប ដែលអាចជួយឲ្យស្បែកមានជាតិសំណើម និងធ្វើឲ្យទន់រលោង។
**២.របបអាហារដែលមានផាសុកភាព**៖ សម្រាប់នារីដែលមានស្បែកស្អាត ពួកគេតែងញ៉ាំអាហារដែលសម្បូរជាតិវីតាមីន និងគ្មានជាតិខ្លាញ់។
៣.ពួកគេលាងសម្អាតផ្ទៃមុខជាមួយសាប៊ូដែលមានគុណភាព៖ ស្បែកមុខ និងដងខ្លួនពួកគេយកចិត្តទុកដាក់ដូចគ្នា ដូចនេះសម្រាប់សាប៊ូដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ហើយត្រូវជាមួយស្បែកទាំងស្រុង។
៤.ពួកគេតាំងលាបឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃ៖ អ្នកដែលមានស្បែកស្អាត ពេលចេញក្រៅម្ដងៗពួកគេតែងលាបឡេការពារកម្ដៅ៕
ចុចអាន៖បើមិនចង់ឱ្យមុខចាស់តាមអាយុគួរបរិភោគអាហារទាំង ៤ មុខនេះ