ចែក​រំលែក​ឲ្យ​ស្រ្តី​គ្រប់​រូប​ដឹង ពី​របៀប​ថែទាំ​ស្បែក ចាប់ពី​អាយុ ២០ ទៅ ៥០ ឆ្នាំ

  • 2019-01-29 05:00:00
  • ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 1132

ចន្លោះមិនឃើញ

ស្បែក​ប្រែប្រួល​តាម​ពេល​វេលា ដូច្នេះ​អ្នក​គួរ​មាន​ការ​ថែទាំ​ត្រឹមត្រូវ​ក្នុង​ដំណាក់​កាល​នីមួយៗ។ ខាងក្រោម​នេះ គឺជា​ជំហាន​ថែរក្សា​ស្បែក​នៅ​ពេល​យប់ សម្រាប់​ស្ត្រី​ដែល​មាន​អាយុ​ពី ២០ ទៅ ៥០ ឆ្នាំ៖

១.អាយុ ១៦ ដល់ ២០ ឆ្នាំ

នៅ​អាយុ​នេះ​ស្បែក​របស់​អ្នក មាន​ភាព​ខ្ចី និង​ងាយស្រួល​ក្នុង​ការ​ស្រូប​យក​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ទាំង មុខ ហើយ​នឹង​ខ្លួន។ សូម​ឲ្យ​ស្បែក​លូតលាស់​តាម​ធម្មជាតិ តែ​មិនមែន​មាន​ន័យ​ថា មិន​ថែទាំ​នោះ​ទេ អ្នក​គួរតែ​ការពារ​ស្បែក​ដោយ​ឡេ​ធម្មតា​ៗ​ពី​កម្ដៅ​ថ្ងៃ​ទៅ​បាន​ហើយ។ វ័យ​ប៉ុណ្ណេះ​ការ​ថែរក្សា​ស្បែក​មិន​បាច់​ផ្ដោត​ខ្លាំង​ពេក។ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​ឲ្យ​ស្អាត និង​មាន​សំណើម​គ្រប់គ្រាន់។

រូបតំណាង

ជំហាន​ទី ១ សម្អាត៖ ដោយសារ​តែ​ស្បែក​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​លក្ខខណ្ឌ​ល្អ​ស្រាប់ អ្នក​អាច​ជ្រើស​យក​មួយ​ក្នុង​ចំណោម ២ វិធី ដើម្បី​ធ្វើឲ្យ​រលោង។ អ្នក​គួរ​ជ្រើសរើស​ហ្វូម​មាន​ជាតិ​ទឹកដោះ​គោ​សម្រាប់សម្អាត ដែល​កម្រិត pH 5.0-5.5 ស្រាល ដើម្បី​ការពារ​ភាព​ស្ងួត​នៅ​លើ​ស្បែក។

រូបតំណាង

ជំហាន​ទី ២ Toner៖ នេះ​គឺជា​ជំហាន​មួយ​ដែល​គ្រប់​អាយុ​គួរ​ប្រើ។ អ្នក​គួរ​ជ្រើសរើស​យក​ទឹក Toner ដែល​គ្មាន​ជាតិ​អាល់កុល​ដើម្បី​រក្សា​ស្បែក។

រូបតំណាង

ជំហាន​ទី ៣ ក្រែម​ផ្ដល់​សំណើម៖ ដើម្បី​ទទួល​បាន​ស្បែក​ទន់​រលោង និង​មាន​សំណើម​ត្រូវ​លាប​ក្រែម​ដែល​ត្រូវ​នឹង​ស្បែក​រៀងរាល់​យប់។

រូបតំណាង

២.អាយុ ២០-៣០ ឆ្នាំ

នេះ​គឺជា​ដំណាក់​កាល​ដែល​ស្បែក​លូតលាស់​បាន​ល្អ​បំផុត​ពោរពេញ​ដោយ​ភាព​រឹងមាំ និង​មាន​សមត្ថភាព​ក្នុង​ការ​ជា​សះស្បើយ​ពី​គ្រោះថ្នាក់​យ៉ាង​រហ័ស។

រូបតំណាង

ជំហាន​ទី ១ សម្អាត​ទ្វេដង៖ ដំណាក់កាល​នេះ​ត្រូវ​ការ​សម្អាត​ទ្វេដង ដើម្បី​ជម្រះ​រន្ធញើស។ យក​ចិត្ត​ទុកដាក់​ក្នុង​ការ​ជ្រើសរើស​ផលិតផល​លាង​សម្អាត​ជាមួយ​នឹង​កម្រិត pH 5-6។ ការ​លាង​សម្អាត​ច្រើន​បែបនេះ ក៏​ព្រោះ​តែ​ជួយ​ឲ្យ​ស្បែក​ឆាប់​ជ្រាប​យក​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ផ្សេង​ៗ។

រូបតំណាង

ជំហាន​ទី ២ Toner / Lotion៖ ការ​ប្រើ​ទឹក​លាង​សម្អាត ឬ​ផលិតផល​លាប​ស្បែក​ដែល​ល្អ​បំផុត ដែល​គ្មាន​ជាតិ​អាល់កុល ឬ​សារធាតុ​ស៊ីលីនីន ទើប​ល្អ​សម្រាប់​ស្បែក។

ជំហាន​ទី ៣ ម៉ាស៖អាស្រ័យ​លើ​ចំណង់ចំណូលចិត្ត និង​អ្នក​អាច​ជ្រើសរើស​ប្រើ​ម៉ាស​ដែល​មាន​លក់​លើ​ទីផ្សារ​ស្រាប់ ឬ​ធ្វើ​ដោយ​ខ្លួនឯង។

រូបតំណាង

ជំហាន​ទី ៤ សំណើម៖ ក្នុង​វ័យ​នេះ​ស្បែក​ត្រូវ​ការ​ជាតិ​ប្រូតេអ៊ីន​មាន​ផ្ទុក Hyaluronic Acid ឬ Niacinamide ដែល​ជួយ​ធ្វើឲ្យ​ស្បែក​មាន​សំណើម។

រូបតំណាង

ជំហាន​ទី ៥ ជាតិ​សំណើម​សម្រាប់​ភ្នែក៖ មនុស្ស​ចូល​ដល់​វ័យ​នេះ​ស្បែក​ក្រោម​ភ្នែក​ចាប់ផ្ដើម​ស្លក់ និង​មាន​ស្នាម​រង្វង់​ខ្មៅ ដូចនេះ​ត្រូវ​រក​ក្រែម ម៉ាស និង​ធ្វើ​ការ​ម៉ាស្សា។

រូបតំណាង

៣.អាយុ ៣០-៤០ ឆ្នាំ

ចូល​មក​ដល់​វ័យ​នេះ ស្បែក​ចាប់ផ្ដើម​ប្រែ​ជា​ចាស់​មាន​ស្នាម​បន្តិច​ម្ដង​ៗ ហើយ​សក់​ក៏​ប្រែ​ជា​ប្រផេះ ឬ​ស្កូវ​ដែរ។ ដំណាក់កាល​នៃ​ការ​ថែទាំ​ស្បែក​ពេល​យប់​មិន​ខុស​ពី​អាយុ ២០-៣០ ឆ្នាំ​ទេ។ ភាព​ខុស​គ្នា​តែ​មួយ​គត់ គឺ​ថា​វា​ត្រូវ​បាន​បន្ថែម​ការ​ព្យាបាល​ដោយ Alfalfa Royal Jelly និង Collagen។

រូបតំណាង
រូបតំណាង

៤.អាយុ ៤០-៥០ ឆ្នាំ

ស្ថិត​នៅ​ដំណាក់កាល​នេះ​ស្បែក​របស់​អ្នក​នឹង​ចាប់ផ្ដើម​បង្ហាញ​សញ្ញា​នៃ​ការ​ខ្សោះ​ជីវជាតិ ហើយ​អត្រា​នៃ​ការ​លូតលាស់ គឺ​មិន​លឿន​ដូច​ក្មេង​ស្រី​ទេ។ ជើង​លេច​ចេញ​សភាព​ដូច​បែក​ស្រកា និយាយ​រួម​ស្បែក​មិន​រឹង​មាំ​ដូច​ពី​មុន។

វិធីសាស្ត្រ​ថែរក្សា​ស្បែក​ជា​មូលដ្ឋាន​ចាស់​ៗ​ពី​មុន​មិន​មាន​ប្រយោជន៍​ទេ ពេល​ចូល​មក​ដល់​ដំណាក់កាល​នេះ។ ប៉ុន្តែ​កុំ​បញ្ឈប់​ការ​ថែទាំ ដោយ​ផ្ដោត​លើ​ការ​ផ្តល់​កូឡាជែន​ដល់​ស្បែក។ ប្រើ​សេរ៉ូម​ពិសេស សម្រាប់​ប្រឆាំង​នឹង​ស្បែក​ចាស់ រួម​ជាមួយ​សេរ៉ូម​ដែល​មាន​សំណើម៕

រូបតំណាង

ចុចអាន៖៧ វិធី​ជួយ​ឲ្យ​នារី​ៗ​មាន​ថ្ពាល់​ក្រហមព្រឿងៗ​តាម​បែប​ធម្មជាតិ គួរ​ឲ្យ​ចង់​ថើប


ប្រភព៖ netlife ប្រែ​សម្រួល៖ ទ្រី រ៉ាវី