ចង់​ស្គម​ ជំនួស​ពី​ការ​​ញ៉ាំ​បាយ​ពេល​ល្ងាច​ មក​​ញ៉ាំ​ Fruit Salad​ នេះ​ងាយ​ស្រូល​ធ្វើ​ រសជាតិ​ឆ្ងាញ់​ប្លែក​ (វិដេអូ)

  • 2018-07-18 02:48:11
  • ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 1067

ចន្លោះមិនឃើញ

មាន​តែ​ស្រី​ៗ​ដែល​ចង់​ស្រក​ទម្ងន់​ទេ​ ទើប​យល់​អារម្មណ៍​ពេល​អត់​បាយ​ល្ងាច​ថា​វា​ពិបាក​ទ្រាំ​ប៉ុណ្ណា។​ ប៉ុន្តែ​ជំនួស​ការ​បង្អត់​បាយ​ខ្លួន​ឯង​ ស្រីៗ​អាច​សាកល្បង​ញ៉ាំ​ Fruit Salad​ នេះ​វិញ​ ធានា​ថា​​ឆ្ងាញ់​ ញ៉ាំ​មិន​ធុញ​ ងាយ​ស្រូល​ធ្វើ​​ ហើយ​ថែម​ទាំង​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ជា​ច្រើន​ទៀត​ដូចជា៖​

១.​ ញ៉ាំ​ពេល​ល្ងាច​ជំនួស​បាយ​​ដែល​មិន​ធ្វើ​ឲ្យ​ធាត់​ឡើយ​ ​ល្អ​ខ្លាំង​ចំពោះ​អ្នក​តម​អាហារ

២.​ ផ្លែ​ឈើ​មាន​ជាតិ​វីតាមីន​ C​ ច្រើន​ដែល​ជួយ​បំប៉ន​ស្បែក​ ឲ្យ​ស​ភ្លឺ​រលោង​

៣.​ គ្រឿង​ផ្សំ​ធម្មជាតិ​ដូចជា​ទឹក​ឃ្មុំ​ ទឹក​ដោះ​គោ​ជូរ​ (យាអួ)​ ជំនួយ​សុខភាព​ធ្វើ​ឲ្យ​រាង​កាយ​មិន​ល្ហិតល្ហៃ

៤.​ ក្រូច​ឆ្មា​រ និង​ក្រូច​ឆ្មា​រពណ៌​លឿង​ជួយ​កាត់​ខ្លាញ់​ក្បាល​ពោះ​បាន​ល្អ

៥.​ មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់​ជាង​ញ៉ាំ​ផ្លែ​ឈើ​ទទេ ធ្វើ​ឲ្យ​ញ៉ាំ​បាន​ច្រើន។​

ចង់​ដឹង​ពី​របៀប​ធ្វើ​ សូម​ចូល​មើល​វីដេអូ​ខាង​ក្រោម៖​

ចុចអាន៖អត្ថប្រយោជន៍​ទាំង​ ៥ ​នៃ​ការ​ទំពា​ស្ករ​កៅស៊ូ ដែល​​អ្នក​នឹក​ស្មាន​ពុំ​​ដល់


អត្ថបទ៖ Pencharm