អ្នកចូលចិត្តផឹកកាហ្វេ គួរតែដឹងពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិទាំងអស់នេះ

2018-05-17 05:30:00
ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0

មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តផឹកកាហ្វេស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃ ព្រោះវាហាក់បីដូចជាភេសជ្ជមិនអាចខ្វះបាន។ សម្រាប់អ្នកមានអារម្មណ៍មិនជ្រះស្រឡះ វាហាក់បីដូចជាកាដូធ្លាក់មកពីឋានសួគ៌ ដែលអាចជួយដាស់សតិ និងបំបាត់ភាពខ្ជិលបាន ដោយសារនៅក្នុងកាហ្វេ មានផ្ទុកនូវសារជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ តាមការសិក្សាស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា សារធាតុនេះមានគុណប្រយោជន៍ច្រើន ប៉ុន្តែវាក៏មានផលប៉ះពាល់ចំពោះសុខភាពដូចគ្នា។

គុណសម្បត្តិ

១. ជួយដាស់អារម្មណ៍ និងរាងកាយទាំងមូល

ផឹកកាហ្វេមួយម៉ោងមុនហាត់ប្រាណ ឬធ្វើការងារ អាចជួយអ្នកឲ្យសម្រេចកិច្ចការ បានលឿនជាងមុន ១១ ទៅ ១២ ភាគរយ។

២. ជួយឲ្យអ្នកស្រកទម្ងន់

កាហ្វេផ្ទុកនូវជាតិ ម៉ាញេសូម និងប៉ូតាស្យូម ដែលធ្វើឲ្យជាតិអាំងស៊ុយលីន នៅក្នុងរាងកាយបម្លែងជាតិស្ករ ហើយធ្វើឲ្យអ្នកគ្មានអារម្មណ៍ឃ្លានរបស់ផ្អែម ឬនំចំណីផ្តេសផ្តាស។

៣. ដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់

វាមានថាមពលអាចទៅបំបែក និងដុតបំផ្លាញកោសិកាដែលធ្វើឲ្យធាត់។

៤. ជួយឲ្យអ្នកនៅតែផ្តោតអារម្មណ៍ និងមិនងងុយគេង

បើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាងងុយគេង ពេលបានផឹកកាហ្វេចូលទៅ អ្នកនឹងស្វាងចែសភ្លាមតែម្ដង។

៥. កាត់បន្ថយការប្រឈមនឹងការស្លាប់

អ្នកផឹកកាហ្វេមានអត្រាប្រឈមនឹងការស្លាប់ ២៥ ភាគរយតិចជាង អ្នកដែលមិនផឹកសោះ។

៦. កាត់បន្ថយមហារីក

សារធាតុកាហ្វេអ៊ីន អាចចូលទៅជួយការពារ ការវិវឌ្ឃន៍នៃកោសិកាម្យ៉ាង ដែលអាចបណ្តាលឲ្យកើតមានជំងឺមហារីកស្បែក។

៧. កាត់បន្ថយអាការៈប្រកាំង

បើអ្នកផឹកកាហ្វេ ២ ទៅ ៤ កែវតូចៗ ក្នុងមួយថ្ងៃ អ្នកមិនងាយកើតរោគប្រកាំងឡើយ។

៨. ការពាររាងកាយ

កាហ្វេមានផ្ទុកនូវ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាច្រើន ដែលអាចជួយការពារដល់ររាងកាយបានយ៉ាងល្អ។

៩. ជួយទប់ស្កាត់ការកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមកម្រិតទី ២

ជាតិកាហ្វេអ៊ីន ជួយបន្ថយនូវការប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីន និងកាត់បន្ថយជាតិស្ករ ហើយធ្វើឲ្យអ្នកមិនងាយកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមកម្រិតទី ២។

១០. ការពារខួរក្បាល

វាមានតួនាទីជួយការពារកុំឲ្យអ្នកមានការភ្លេចភ្លាំងច្រើន។

១១. ជួយឲ្យអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លា បាត់នូវការកើតទុក្ខក្រៀមក្រំ

ការផឹកកាហ្វេ ២ កែវក្នុងមួយថ្ងៃ ជួយឲ្យបាត់ទុក្ខក្រៀមក្រំ និងកាត់បន្ថយការប៉ងសម្លាប់ខ្លួន បានដល់ទៅ ៥០ភាគរយ។

គុណវិបត្តិ

១. មានផ្ទុកជាតិពុល

ជាពិសេសចំពោះកាហ្វេដែលមានគុណភាពអន់ អាចធ្វើឲ្យអ្នកកើតជំងឺផ្សេងៗដូចជា ឈឺក្បាល ឬអារម្មណ៍មិនល្អជាដើម។

២. កាហ្វេអាចសម្លាប់អ្នកបាន

ក្នុងករណីដែលអ្នកផឹកច្រើនលើសលប់ពេក វានឹងសម្លាប់អ្នកដោយមិនដឹងខ្លួន។

៣. ធ្វើឲ្យអ្នកគេងមិនលក់

បើអ្នកមានការប្រតិកម្មជាមួយកាហ្វេ អ្នកអាចផឹកកាហ្វេបានត្រឹមតែ ៤០០ មីលីក្រាមប៉ុណ្ណោះក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយត្រូវដឹងថា កាហ្វេណាអ្នកមិនអាចផឹកបាន កាហ្វេណាដែលស្រាលល្មមសម្រាប់អ្នក ព្រោះបើកាហ្វេខ្លាំងពេក ធ្វើឲ្យគេងមិនលក់។

៤. មិនត្រូវផឹកលើសពី ១ កែវក្នុងមូយថ្ងៃសម្រាប់អ្នកមានផ្ទៃពោះ

កាហ្វេមិនល្អសោះឡើយសម្រាប់អ្នកមានផ្ទៃពោះ ប៉ុន្តែបើអ្នកទម្លាប់ផឹកមិនអាចខានបាន គួរផឹកមួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃបានហើយ។

៥. មិនល្អសម្រាប់ក្មេង

ក្មេងដែលផឹកកាហ្វេមិនត្រឹមតែ ប៉ះពាល់សុខភាពប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចធ្វើឲ្យក្មេងនោមដាក់ពូកពេលគេងយប់ទៀតផង៕

ចុចអានបន្ត៖