ស្បែកប្រែជាសភ្លឺ ដោយសារភេសជ្ជៈធ្វើពីផ្លែឈើ និងបន្លែ ៤ មុខ
- 2018-03-29 07:30:00
- ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0
ស្បែកប្រែជាសភ្លឺ ដោយសារភេសជ្ជៈធ្វើពីផ្លែឈើ និងបន្លែ ៤ មុខ
ចង់បានស្បែកសភ្លឺថ្លាពីក្នុងខ្លួនចេញមកក្រៅ ងាយស្រួលហើយលឿនទេ។ អ្នកគូរតែសាកល្បងវិធីសាស្ត្រងាយៗដោយប្រើបន្លែនិងផ្លែឈើ ៤ មុខនេះ។ បន្លែនិងផ្លែឈើទាំង ៤មុខរួមមាន ក្រូច ២ ផ្លែ ត្រសក់ ១ ផ្លែ ការ៉ុត ១ ផ្លែ និងប៉េងប៉ោះ ២ ផ្លែ។ បន្លែនិងផ្លែឈើ៤មុខនេះសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C B B6 និង Fiber ដែលជួយឲ្យស្បែកសរភ្លឺថ្លានិងសុខភាពល្អ។
របៀបធ្វើគឺហាន់ប៉េងបោះជាដុំតូចៗ កិនក្នុងម៉ាស៊ីនក្រឡុក រួចដាក់មួយអន្លើ។ ហាន់ការ៉ុតនិងត្រសក់ដុំៗដូចគ្នា ដាក់ក្នុងម៉ាស៊ីនក្រឡុកហើយចាក់បេងបោះក្រឡុកចូលទៅច្របាច់ក្រូច២ផ្លែនោះចូល ក្រឡុកឲ្យសព្វសឹមចាក់ដាក់កែវ ជាការស្រេច។
ញ៉ាំភេសជ្ជៈនេះមួយថ្ងៃម្ដងចំនួន ៨ថ្ងៃនឹងដឹងលទ្ធផលដោយសារតែវីតាមីនក្នុងគ្រឿងផ្សំនីមួយៗសុទ្ធតែជួយបំប៉នពណ៌សម្បុរនៃស្បែកដូចជា៖
១. ប៉េងប៉ោះ
ផ្លែប៉េងប៉ោះ មានសារជាតិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជំនួយស្បែកឲ្យតឹងស្អាត។ ប៉េងប៉ោះមានវីតាមីន C វីតាមីន B6 និងជាតិ thiamine ដែលជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ហើយវីតាមីន C ផងដែរជួយឲ្យស្បែកសរភ្លឺថ្លា។
២. ការ៉ុត
ការ៉ុតផ្ទុកជាតិកាកសរសៃ និងBeta-Caroteneដែលជួយសម្អាតស្បែកខាងក្នុង និងវីតាមីនC ជួយឲ្យកាត់បន្ថយអុចខ្មៅនិងធ្វើឲ្យស្បែកសរស្អាត។
៣. ត្រសក់
វីតាមីន Bក្នុងត្រសក់ជួយធ្វើឲ្យស្បែកតឹងមត់រលោង ការពារជ្រូញថែមទាំងជួយប្រព័ន្ធរំលាយអាហារផងដែរ។
៤. ក្រូច
ក្រូចសំបូរទៅដោយវីតាមីន C ដែលជួយខ្លាំងក្នុងការបំប៉នស្បែកឲ្យសរភ្លឺចែងចាំង៕
Sabay ត្រូវការរើស 5 Corporate Sales Executives ។ បើមានចំណាប់អារម្មណ៍ដាក់ CV មក hr@sabay.com ឬចូលទៅកាន់ https://goo.gl/iTqDWW
ចុចអាន៖ផ្ទៃមុខសរលោងស្អាតដូចកូនក្មេង ដោយគ្រាន់តែអនុវត្ត ៣ វិធីងាយៗនេះ
© រក្សាសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាងដោយ Sabay ឆ្នាំ២០២៤
គោលការណ៍ភាពឯកជន | Privacy Policy
អាសយដ្ឋាន
អគារលេខ ៣០៨ មហាវិថីព្រះមុន្នីវង្ស
សង្កាត់បឹងរាំង ខណ្ឌដូនពេញ
Sabay Digital Corporation ជាក្រុមហ៊ុនព័ត៌មានឌីជីថល និងកម្សាន្តឈានមុខគេនៅកម្ពុជា។ ព័ត៌មានបន្ថែម
ផលិតផល និង សេវាកម្ម របស់ Sabay
