ការកំណត់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នកនឹងជួយអ្នកស្វែងរកផលិតផលដែលសមស្របបំផុត ទាំងការដោះស្រាយបញ្ហាស្បែក និងថែរក្សាស្បែកឱ្យរលោង និងមានសុខភាពល្អ។

ការយល់ដឹងអំពីស្បែករបស់អ្នកគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះក្នុងការជ្រើសរើសផលិតផលដែលត្រឹមត្រូវ។ សព្វថ្ងៃនេះ ម៉ាកគ្រឿងសំអាងបានកំណត់រូបមន្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេសម្រាប់ប្រភេទស្បែកនីមួយៗ។ ដូច្នេះហើយ ការកំណត់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ នឹងជួយអ្នកស្វែងរកផលិតផលដែលសមស្របបំផុត ទាំងការដោះស្រាយបញ្ហាស្បែករបស់អ្នក និងថែរក្សាស្បែកឱ្យរលោង និងមានសុខភាពល្អ។

វិធីកំណត់ប្រភេទស្បែក

ដើម្បីកំណត់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នក លាងសម្អាតមុខរបស់អ្នក ជូតឱ្យស្ងួតថ្នមៗ ហើយទុកឱ្យស្បែករបស់អ្នកសម្រាកប្រហែល 30 នាទីដោយមិនប្រើផលិតផលបន្ថែម។ បន្ទាប់មក សង្កេតមើលស្ថានភាពស្បែករបស់អ្នក។

ស្បែកខ្លាញ់

ស្បែកខ្លាញ់មានក្រពេញ sebaceous សកម្មខ្លាំងពេក ដែលជារឿយៗធ្វើឱ្យផ្ទៃស្បែកភ្លឺរលោង ជាពិសេសនៅតំបន់ T (ថ្ងាស ច្រមុះ ចង្កា)។ មូលហេតុអាចបណ្តាលមកពីភាពតានតឹង សំណើម ហ្សែន ឬការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន។

ជាតិខ្លាញ់ច្រើនអាចស្ទះរន្ធញើសបានយ៉ាងងាយ បង្កជាមុនក្បាលខ្មៅ និងមុន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចំណុចវិជ្ជមានគឺថាអ្នកដែលមានស្បែកខ្លាញ់ច្រើនតែមានស្នាមជ្រួញតិចជាងប្រភេទស្បែកផ្សេងទៀត។

ស្បែកស្ងួត

ស្បែកស្ងួតផលិតជាតិប្រេងតិច ដែលធ្វើឱ្យវាងាយនឹងខ្សោះជាតិទឹក រិល ប្រេះ ឬប្រេះ។ ស្បែកច្រើនតែមានអារម្មណ៍ថាតឹង គ្រើម និងងាយនឹងមានស្នាមជ្រួញ។

ស្បែកស្ងួតច្រើនតែបណ្តាលមកពីរបាំងស្បែកចុះខ្សោយ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យទឹកហូរចេញ។ ទម្លាប់ដូចជាការប្រើទឹកសម្អាតខ្លាំង លាងមុខញឹកញាប់ពេក ឬងូតទឹកក្តៅយូរក៏អាចធ្វើឱ្យភាពស្ងួតកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដែរ។

ស្បែករួមបញ្ចូលគ្នា

ស្បែករួមផ្សំគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃលក្ខខណ្ឌពីរ៖ តំបន់ T-zone ដែលមានជាតិខ្លាញ់ ខណៈពេលដែលថ្ពាល់ស្ងួត ឬមានស្នាម។ មនុស្សមួយចំនួនក៏មានបំណះក្រហមនៅលើកន្លែងស្ងួតផងដែរ។ ប្រភេទស្បែកនេះអាចប្រែប្រួលតាមរដូវ ឬដោយសារកត្តាដូចជាស្ត្រេស និងអ័រម៉ូន។ ការថែទាំគួរតែមានភាពបត់បែន ដោយរួមបញ្ចូលគ្នានូវផលិតផលដែលគ្រប់គ្រងប្រេងនៅក្នុងតំបន់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ និងផ្តល់សំណើមដល់តំបន់ស្ងួត។

ស្បែកធម្មតា

ស្បែកធម្មតាត្រូវបានចាត់ទុកថាស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដ៏ល្អមួយ ដោយសារតែតុល្យភាពនៃសំណើម និងប្រេងរបស់វា។ ផ្ទៃស្បែករលោង រន្ធញើសមើលមិនឃើញ ហើយវាក៏មិនខ្លាញ់ពេក ឬស្ងួតពេក។

អ្នកដែលមានស្បែកធម្មតាច្រើនតែមានបញ្ហាតិចជាងមុន ដូចជាមុន ភាពរសើប ឬរបក ហើយអាចរក្សាបានយ៉ាងងាយស្រួលនូវរូបរាងស្អាត និងមានសុខភាពល្អ។

ស្បែកងាយប្រតិកម្ម

ស្បែកដែលងាយប្រតិកម្មមិនផ្អែកលើបរិមាណប្រេងទេ ប៉ុន្តែអាស្រ័យលើប្រតិកម្មរបស់ស្បែក។ ប្រភេទស្បែកនេះងាយរលាកដោយសារក្លិនក្រអូប សារធាតុគីមី ឬកត្តាបរិស្ថានដូចជាការបំពុល និងកខ្វក់។

អ្នកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម តែងតែជួបប្រទះការដុត ក្រិន ក្រហម ឬកន្ទួល នៅពេលប៉ះពាល់នឹងផលិតផលដែលមិនសមស្រប។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា ស្ថានភាពនេះអាចទាក់ទងនឹងរបាំងស្បែកដែលខូច ដែលទុកឱ្យស្បែកងាយនឹងរលាកពីខាងក្រៅ។