ស្នេហាមិនតែងតែបង្ហាញដោយពាក្យសម្ដីនោះទេ ជួនកាលវាជារឿងតូចតាចដែលបុរសធ្វើ ដែលបង្ហាញពីអារម្មណ៍ពិតរបស់គាត់។ចិត្តវិទ្យាបង្ហាញថាសកម្មភាពតែងតែនិយាយខ្លាំងជាងពាក្យ។ មនុស្សប្រុសមានវិធីបង្ហាញសេចក្ដីស្រឡាញ់រៀងៗខ្លួន ទោះជាមិននិយាយថា "ខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នក"។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលបានសញ្ញាទាំងនេះពីដៃគូរបស់អ្នក ជឿថាគាត់ស្រឡាញ់អ្នកខ្លាំងណាស់។

1. ស្តាប់អ្នក សញ្ញាច្បាស់លាស់បំផុតមួយនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះបុរសគឺសមត្ថភាពក្នុងការស្តាប់អ្វីដែលប្រពន្ធរបស់គាត់និយាយ។ វាមិនមែនគ្រាន់តែថាគាត់ងក់ក្បាលជាការឆ្លើយតបនោះទេ វាក៏បង្ហាញថាគាត់ចងចាំ និងឆ្លើយតបផងដែរ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តដ៏ល្បីល្បាញ Carl Rogers បាននិយាយថា "នៅពេលដែលនរណាម្នាក់អត់ធ្មត់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីស្តាប់អ្នកដោយគ្មានការវិនិច្ឆ័យ វាបង្ហាញថាពួកគេយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នក" ។

2. បង្ហាញខ្លួនសម្រាប់អ្នក មិនថាតូចឬធំទេ គាត់តែងតែនៅទីនោះដើម្បីជួយអ្នកដូចជា "ចៅហ្វាយ"។ អ្នកចិត្តសាស្រ្ត វេជ្ជបណ្ឌិត John Gottman មានប្រសាសន៍ថា៖ "រឿងតូចតាច ច្រើនតែជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការទុកចិត្ត និងស្នេហាក្នុងទំនាក់ទំនង។ ពួកគេមិនចាំបាច់ជាកាយវិការដ៏អស្ចារ្យ ឬអំណោយដ៏ថ្លៃថ្លានោះទេ។ អ្វីដែលសំខាន់គឺវត្តមានរបស់ពួកគេ"។ ឡានរបស់អ្នកខូចកណ្តាលផ្លូវ មានបញ្ហាសុខភាព... ហើយប្តីអ្នកជាមនុស្សដំបូងដែលអ្នកគិតដល់។ ប្រសិនបើការលំបាកភាគច្រើនរបស់អ្នកមានវត្តមានរបស់គាត់ វាមានន័យថាគាត់សុខចិត្តបង្ហាញខ្លួនសម្រាប់អ្នក។

3. ទទួលយកចំណុចខ្វះខាត សញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាច្បាស់លាស់បំផុតនៃសេចក្តីស្រឡាញ់គឺការទទួលយកដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ។ នៅពេលដែលបុរសម្នាក់ពិតជាស្រលាញ់អ្នក គាត់មិនត្រឹមតែស្រលាញ់ចំនុចល្អប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងទទួលយកនូវចំនុចខ្វះខាតផងដែរ។ អ្នកឃើញរាងកាយរបស់អ្នកមិនល្អឥតខ្ចោះ បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកក្តៅក្រហាយ ភ្លេចភ្លាំង... ប៉ុន្តែវាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ ហើយទោះបីជាមានរឿងទាំងនោះក៏ដោយ ក៏ស្វាមីរបស់អ្នកនៅតែនៅក្បែរអ្នក ជឿជាក់ និងយោគយល់ នោះគឺជាសញ្ញានៃសេចក្តីស្រឡាញ់។ ស្នេហា។

4. គោរពព្រំដែនរបស់អ្នក ការគោរពព្រំដែនគឺជាទិដ្ឋភាពសំខាន់នៃទំនាក់ទំនងណាមួយ និងការបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់នៃសេចក្តីស្រឡាញ់។ វេជ្ជបណ្ឌិត Brene Brown ដែលជាចិត្តវិទូដ៏ល្បីល្បាញបាននិយាយថា "ការហ៊ានកំណត់ព្រំដែន គឺមានភាពក្លាហានក្នុងការស្រលាញ់ខ្លួនយើង ទោះបីជាយើងប្រថុយនឹងការខកចិត្តចំពោះអ្នកដទៃក៏ដោយ" ។ ដូច្នេះប្រសិនបើស្វាមីរបស់អ្នកគោរពព្រំដែននិងចន្លោះផ្ទាល់ខ្លួននោះវាគឺជាសញ្ញានៃសេចក្តីស្រឡាញ់។ គាត់ខ្វល់ខ្វាយពីអារម្មណ៍របស់អ្នក ហើយចង់រក្សាទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។

5. ការពិភាក្សា ការមិនចុះសម្រុងគ្នាគឺជាផ្នែកមួយដែលមិនអាចជៀសបាននៃជីវិត។ ប្រសិនបើស្វាមីរបស់អ្នកសុខចិត្តប្រកែកជាមួយអ្នក នោះមានន័យថាគាត់ចង់យល់ពីអ្នកឱ្យកាន់តែច្បាស់ ដរាបណាគាត់នៅតែគោរពគំនិត និងទស្សនៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

6. គាំទ្រក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក ស្វាមីមិនមានអារម្មណ៍ថាមានការគំរាមកំហែងពីភាពជោគជ័យរបស់ប្រពន្ធរបស់គាត់ទេ ផ្ទុយទៅវិញ គាត់អបអរសមិទ្ធផលរបស់នាង។ ប្រសិនបើបុរសរបស់អ្នកគឺជាអ្នកលើកទឹកចិត្តដ៏ធំបំផុតរបស់អ្នក នោះវាច្បាស់ជាសញ្ញាថាសេចក្តីស្រឡាញ់របស់គាត់ចំពោះអ្នកគឺស្មោះ។

7. ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព នៅពេលដែលជីវិតកាន់តែលំបាក និងតានតឹងខ្លាំង ការនៅជាមួយប្តីរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថា "មានថាមពល" គាត់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព និងសន្តិភាព។ ដូច្នេះកុំរំពឹងពាក្យថា "ខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នក" ព្រោះអ្វីដែលគាត់កំពុងធ្វើគឺមានតម្លៃជាងច្រើន។

8. មានមោទនភាពចំពោះអ្នក ចិត្តវិទូ វីលៀម ជេម ធ្លាប់បាននិយាយថា៖ «គោលការណ៍ដ៏ស៊ីជម្រៅបំផុតនៃធម្មជាតិរបស់មនុស្ស គឺការចង់ឱ្យគេកោតសរសើរ»។ ដៃគូរបស់អ្នកមិននិយាយអ្វីទេ ប៉ុន្តែតែងតែមានមោទនភាពចំពោះអ្វីដែលអ្នកធ្វើ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើគាត់អួតប្រាប់មិត្តភ័ក្តិរបស់គាត់អំពីសមិទ្ធផលរបស់អ្នក ឬគ្រាន់តែរឿងតូចតាចដែលអ្នកសម្រេចបាន... វាជាសញ្ញាបង្ហាញថាគាត់ស្រឡាញ់ និងដឹងគុណអ្នកយ៉ាងខ្លាំង។

9. លើកទឹកចិត្តអ្នក ខណៈពេលដែលវាជាការលួងលោមចិត្តក្នុងការនៅជាមួយនរណាម្នាក់ដែលយល់ស្របជាមួយអ្នក វាមិនប្រាកដថាមានសុខភាពល្អក្នុងរយៈពេលយូរនោះទេ។ បុរសម្នាក់ដែលស្រលាញ់អ្នក នឹងជំរុញអ្នកឱ្យរីកចម្រើន និងក្លាយជាកំណែដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ពេលខ្លះវាអាចពិបាក ប៉ុន្តែត្រូវចាំថាទំនាក់ទំនងដ៏ល្អបំផុតតែងតែជំរុញឱ្យយើងរីកចម្រើន។

10. គាត់លះបង់ដើម្បីអ្នក វាអាចជាអ្វីមួយដែលសាមញ្ញដូចជាការបោះបង់សកម្មភាពចុងសប្តាហ៍ដែលគាត់ចូលចិត្ត ដើម្បីជួយអ្នកធ្វើអ្វីមួយ ឬវាអាចជាអ្វីមួយដែលសំខាន់ដូចជាការផ្លាស់ទៅឆ្ងាយសម្រាប់អាជីពរបស់អ្នក។ សកម្មភាពទាំងនេះមិនមានន័យថាគាត់បាត់បង់ខ្លួនឯងក្នុងទំនាក់ទំនងនោះទេ ផ្ទុយទៅវិញពួកគេបង្ហាញថាគាត់ឱ្យតម្លៃលើសុភមង្គល និងសុខភាពរបស់អ្នក។​ ប្រសិនបើស្វាមីរបស់អ្នកសុខចិត្តលះបង់ដើម្បីអ្នក នោះជាសញ្ញាច្បាស់លាស់ថាគាត់ពិតជាស្រឡាញ់អ្នកណាស់។