ម្តាយមានផ្ទៃពោះត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើទម្ងន់របស់ពួកគេ ការឡើងទម្ងន់របស់ម្តាយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះក៏ឆ្លុះបញ្ចាំងពីការវិវត្តរបស់ទារកផងដែរ។ ដោយសារតែទម្ងន់កំណើតរបស់ទារកគឺជាសូចនាករសំខាន់នៃសុខភាព និងការលូតលាស់របស់ទារក។

មានរបាយការណ៍ជាច្រើនដែលបង្ហាញថា ទារកដែលមានទម្ងន់កំណើតទាបខ្លាំងទំនងជាមានបញ្ហាសរសៃឈាមបេះដូង។ មានជំងឺ endocrine និងការរំលាយអាហារថាមពលមិនធម្មតា នៅពេលដែលទារកទាំងនេះធំឡើងដល់មនុស្សពេញវ័យ

មានរបាយការណ៍បញ្ជាក់ពីការទាក់ទងនឹងជំងឺកើតមុន។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលលាក់នៅក្នុងម្តាយដែលឡើងទម្ងន់លើសពីធម្មតា។

លើសពីនេះ ទម្ងន់របស់ម្តាយមុនពេលមានផ្ទៃពោះក៏ប៉ះពាល់ដល់ការមានគភ៌ផងដែរ។ ដូច្នេះហើយ អ្នកគួរតែបង្កើនទម្ងន់ឲ្យបានសមស្របដូចខាងក្រោម។ ម្តាយដែលមានទំងន់ធម្មតា។ ទំងន់គួរតែត្រូវបានកើនឡើងមិនតិចជាង 8 គីឡូក្រាមប៉ុន្តែមិនលើសពី 12 គីឡូក្រាម។

ម្តាយដែលស្គមពេក ដែលមាន BMI តិចជាង 19.8 ត្រូវតែឡើងទម្ងន់ច្រើនជាងធម្មតាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ដើម្បីឱ្យទារកទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ ម្តាយដែលធាត់ អ្នកគួរតែគ្រប់គ្រងកុំឱ្យឡើងទម្ងន់ច្រើនពេក។ ប៉ុន្តែវានៅតែចាំបាច់ក្នុងការបង្កើនវាយ៉ាងហោចណាស់ ៦ ទៅ ៧ គីឡូក្រាម។

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ម្តាយត្រូវថែរក្សាសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ ជាពិសេសបញ្ហាអាហារូបត្ថម្ភជារឿងសំខាន់ដែលប៉ះពាល់ផ្ទាល់ដល់ការលូតលាស់របស់ទារកក្នុងផ្ទៃ។ ដូច្នេះហើយមិនគួរធ្វេសប្រហែសឡើយ ហើយគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសសម្ភព-រោគស្ត្រីតាមការណាត់ជួប និងធ្វើតាមការណែនាំយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។

ប្រភព៖ ម៉ាក់េពទ្យ