ជំងឺមួយចំនួននៅក្នុងរាងកាយមានការសញ្ញាបង្ហាញខាងក្រៅហើយត្រូវបានបង្ហាញនៅលើក្រចកផងដែរ។ មិនមែនការបង្ហាញរោគសាស្ត្រទាំងអស់នៅលើក្រចកគឺដូចគ្នានោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាច ទៅជួបគ្រូពេទ្យបានដែរ ដើម្បីពិភាក្សារកដំណោះស្រាយ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាប្រភេទក្រចកដែលលេចចេញជារោគសញ្ញាមួយចំនួននៅលើរាងកាយរបស់យើង៖

១ ក្រចកផុយងាយបែក

ក្រចកភ្លាមៗក្លាយជាគ្រើម ប្រេះ និងងាយប្រេះជាបញ្ហាមួយដែលបង្ហាញថាវាសើម និងស្ងួតក្នុងរយៈពេលយូរ។ ស្ថានភាពនេះក៏អាចជាការបង្ហាញនៃជំងឺ hypothyroidism និងកង្វះជាតិដែកនៅក្នុងខ្លួនផងដែរ។

២ ក្រចកខ្សោយ

ក្រចកដែលស្តើងងាយខូច អាចដោយសារតែអ្នកធ្វើការដោយដៃសើមញឹកញាប់ពេក ឬវាអាចដោយសារតែអ្នកប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមីលាងសម្អាតច្រើន។ ស្ថានភាពនេះក៏អាចបណ្តាលមកពីកង្វះវីតាមីន B កាល់ស្យូម ជាតិដែក ឬអាស៊ីតខ្លាញ់ផងដែរ។ ៣ បន្ទាត់ផ្ដេកនិងបញ្ឈរលេចឡើងនៅលើក្រចក ប្រសិនបើអ្នកឃើញស្នាមប្រេះដែលមើលទៅដូចជារលកផ្តេកតូច ឬបញ្ឈរនៅលើក្រចករបស់អ្នក វាអាចជាសញ្ញានៃរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ដូចជាជំងឺតម្រងនោម ឬថ្លើម។ ប្រសិនបើអ្នកស្រាប់តែមានរោគសញ្ញាបន្ថែមទៀតដូចជា ជម្ងឺខាន់លឿង ទឹកនោមពណ៌លឿង ពិបាកបត់ជើងតូច អស់កម្លាំង ហើម... សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

៤ ក្រចកប្រេះ

ក្រចកប្រភេទនេះងាយសម្គាល់ណាស់ ក្រចកនឹងស្តើង រាបស្មើ និងរាងកោង។ ស្ថានភាពនេះលេចឡើងដោយសារតែរាងកាយរបស់អ្នកខ្វះឈាម និងជាតិដែក។ អ្នកគួរតែពិនិត្យមើលរបបអាហាររបស់អ្នក និងបន្ថែមអាហារសម្បូរជាតិដែកបន្ថែមទៀត។

៥ ក្រចកប្រែទៅជាពណ៌លឿង

ក្រចកដែលប្រែពណ៌លឿងភ្លាមៗអាចបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគ ឬប្រតិកម្មពីផលិតផលដែលអ្នកកំពុងប្រើ ដូចជាថ្នាំក្រចកជាដើម។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើពណ៌លឿងនៅតែបន្តកើតមាន ហើយលេចឡើងក្នុងរយៈពេលយូរ វាអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាធំជាងនេះ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ ព្រោះអ្នកអាចមានជំងឺរលាកថ្លើម ឬជំងឺទាក់ទងនឹងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ឬធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។

៦ ក្រចកមានបន្ទាត់ខ្មៅ

ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល បន្ទាត់ខ្មៅ (ដែលអាចលេចឡើងពណ៌ត្នោត ឬពណ៌ក្រហមក្រម៉ៅ)។ ប្រសិនបើវាមិនបណ្តាលមកពីការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តទេនោះ វាអាចជាសញ្ញានៃការរលាកសរសៃឈាមនៅក្រោមក្រចក ហើយនឹងបាត់ទៅវិញតាមពេលវេលានៅពេលដែលក្រចកលូតលាស់។

៧ ក្រចកមានចំណុចពណ៌ស

ចំណុចពណ៌សដែលរាយប៉ាយនៅលើក្រចកគឺភាគច្រើនបណ្តាលមកពីកង្វះស័ង្កសី។ករណីខ្លះទៀតបណ្តាលមកពីផ្សិត និងរបួស។ ដូច្នេះហើយ អ្នកគួរតែពិនិត្យឡើងវិញនូវរបបអាហាររបស់អ្នក ដើម្បីបន្ថែមស័ង្កសី។ ប្រសិនបើអ្នកជារឿយៗមានបញ្ហាក្នុងការគេង ឬសក់របស់អ្នកស្ងួត ឬជ្រុះ វាអាចបណ្តាលមកពីកង្វះស័ង្កសី។

៨ ក្រចកមានរាងជាព្រះចន្ទ័ ពាក់កណ្តាលស

ក្រចករបស់អ្នករាល់គ្នាមានរាងជារាងព្រះច័ន្ទរាងពាក់កណ្តាលពណ៌ស នៅគល់ក្រចក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើភ្លាមៗនោះផ្នែកនោះរួញ ឬស្រកចូលទៅក្នុងស្បែក វាអាចជាសញ្ញានៃបាតុភូតមួយចំនួនដូចជា កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ធ្លាក់ទឹកចិត្ត ភាពស្លេកស្លាំង... ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាបន្ថែមនៃភាពតានតឹង ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង វិលមុខ ឡើងទម្ងន់។ .. អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

រោគសញ្ញាខាងលើអាចគ្រាន់តែជាការសំគាល់តែប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែវាក៏ត្រូវឲ្យអ្នកទាមទាការរំលឹកយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតលើសុខភាពរបស់អ្នកដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមិនប្រក្រតីផ្សេងទៀត អ្នកគួរទៅជួបនឹងគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

ប្រភព៖phunutoday