សេចក្ដីមេត្ដាករុណាគឺជាអ្វីដែលមនុស្សទូទៅគួរតែមាន វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាទង្វើនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់ អំពើល្អ ចិត្តសប្បុរស និងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមនុស្សជុំវិញខ្លួន។ មនុស្សជាច្រើនទទួលស្គាល់ថាវាជាចរិតដ៏ល្អប្រពៃដែលគួរតែបានធ្វើឡើងជាប្រចាំ ជាពិសេសនោះគឺការផ្ដល់វាសម្រាប់ខ្លួនឯងឲ្យបានច្រើនៗ។

ការអធ្យាស្រ័យចំពោះខ្លួនឯង ឬទង្វើដែលធ្វើល្អចំពោះខ្លួនឯងអាចធ្វើឲ្យមនុស្សជាច្រើនមានគំនិតគិតថាវាជាអកប្បកិរិយាអំនួតឬអាត្មានិយម ប៉ុន្តែវាប្រៀបបានដូចជាពួកគេថាឲ្យខ្លួនឯងដែរ ពីព្រោះមនុស្សគ្រប់រូបតែងតែចង់បានទឹកចិត្តល្អទាំងនោះពីអ្នកដទៃ ឬពួកគេត្រូវការវាពីអ្នក ហើយអ្នកវិញក៏ត្រូវការវាពីពួកគេដែរ។

ទាំងនេះហើយគឺជាអត្ថប្រយោជន៍ ៤ យ៉ាងដែលអ្នកនឹងទទួលបានពីការមានទឹកចិត្តល្អចំពោះខ្លួនឯង៖

• ផ្ដល់ឱកាសល្អៗឲ្យអ្នក បើសិនជាអ្នកចង់ធ្វើការកែលម្អអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរស់នៅឲ្យបានល្អប្រសើរឡើងវិញ
• គុណប្រយោជន៍ល្អៗជាច្រើនដែលអ្នកនឹងទទួលបានសម្រាប់ការពង្រឹងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក
• វានឹងជួយធ្វើឲ្យអ្នកមានទំនាក់ទំនងល្អមិនថាស្នេហា ជាមួយក្រុមគ្រួសារមិត្តភក្តិ ឬសង្គមរស់នៅឡើយ
• ហើយវានឹងជួយធ្វើឲ្យការគិតរបស់អ្នកមានការរីកចម្រើន និងគិតតែរឿងវិជ្ជមានដែលល្អសម្រាប់ការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ

ការមានទឹកចិត្តល្អចំពោះខ្លួនឯងគឺជារឿងមួយដ៏សំខាន់បំផុត ពីព្រោះវានឹងធ្វើឲ្យអ្នកកាន់តែរីករាយក្នុងការធ្វើអ្វីមួយឲ្យបានល្អប្រសើរឡើងនៅក្នុងការរស់នៅ ហើយព្រមទាំងផ្ដល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ល្អៗជាច្រើនសម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកថែមទៀតផង។ ការអាណិតអាសូរចំពោះខ្លួនឯងវាអាចជារឿងមួយពិបាកក្នុងការអនុវត្ត ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើវាបាននោះ អ្នកនឹងចេះលើកទឺកចិត្តខ្លួនឯងនៅពេលណាដែលអ្នកប្រឈមមុខជាមួយឧបសគ្គឬនៅពេលណាដែលអ្នកធ្លាក់ទឹកចិត្ត៕

ចុចអានបន្ត៖ ៥ វិធីក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាដែលលើសពីការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក