ផឹក ១ កែវរៀងរាល់ព្រឹក ដើម្បីរក្សារាងស្អាតបានយូរ
- 2020-02-17 09:45:00
- ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0
ផឹក ១ កែវរៀងរាល់ព្រឹក ដើម្បីរក្សារាងស្អាតបានយូរ
អ្វីដែលជាកង្វល់របស់មនុស្សភាគច្រើន គឺបញ្ហាឡើងគីឡូនេះតែម្តង។ អ្នកខ្លះវិញ ខិតខំសាកច្រើនវិធីយ៉ាងណាក៏មិនទទួលបានផល។
សម្រាប់ថ្ងៃនេះដែរ វេបសាយ "កញ្ញា" នឹងណែនាំពីវិធីងាយៗ ដើម្បីសម្រកទម្ងន់និងថែរក្សារាងឲ្យនៅស្លីមស្អាតបានយូរ ដែលបង្ហាញដោយតារាចម្រៀង Bao Thy វិញម្តង។
គន្លឹះលើម្ហូបអាហារ
ក្រៅពីការហូបចុកមានអនាម័យ Bao Thy ក៏បានយកចិត្តទុកដាក់លើគីឡូ និងព្យាយាមញ៉ាំបន្លែផ្លែឈើ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ជាអាហារសម្រន់ដើម្បីការពារមិនឲ្យធាត់។
គន្លឹះលើភេសជ្ជៈពេលព្រឹក
នាងតែងផឹកទឹកក្រូចឆ្មារ លាយជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ណៗ និងថែមទឹកឃ្មុំបន្តិច។ វិធីនេះអាចជួយសម្រួលដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារឲ្យមានដំណើរការល្អ និងអាចដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ទៀតផង។
គន្លឹះលើការហាត់ប្រាណ
សម្រាប់ការហាត់ប្រាណវិញ ទោះរវល់យ៉ាងណា ក៏នាងឆ្លៀតពេលហាត់ឲ្យបានយ៉ាងហោចណាស់ ៣ដង ក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដើម្បីបានរាងស្អាតនិងសុខភាពល្អ៕
ចុចអានបន្ត៖ វិធីសាស្ត្រទាំង ៦ ជួយឲ្យករបស់អ្នកមិនសូវយារធ្លាក់ មើលទៅក្មេងជាងវ័យ