ដុសធ្មេញពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃផ្ដល់ផលប្រយោជន៍ច្រើនហួសពីការគិតអ្នកឆ្ងាយណាស់!

2017-11-08 02:51:07
ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0

ការដុសធ្មេញជាប្រចាំគឺជារឿងចាំបាច់ណាស់សម្រាប់ការថែរក្សាសុខភាពមាត់ធ្មេញ។ ក្រៅពីហេតុផលសាមញ្ញៗ ដែលមនុស្សទូទៅដឹង ខាងក្រោមនេះជាហេតុផល៨យ៉ាង ដែលជំរុញឲ្យអ្នកគួរតែដុសធ្មេញឲ្យបានយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដែលសំខាន់បំផុតគឺនៅពេលព្រឹក និងមុនពេលចូលគេង៖

១. បំបាត់ក្លិនមាត់ ធ្វើឲ្យខ្យល់ដកដង្ហើមស្រស់ស្រាយ

បាក់តេរីដែលបង្កឡើងពីកម្ទេចកំទីចំណីអាហារ និងធ្វើឲ្យខ្យល់ដង្ហើមរបស់អ្នកមានក្លិនមិនល្អ។ ការដុសធ្មេញជាប្រចាំ ព្រមទាំងញ៉ាំស្ករកៅស៊ូបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហាររួច ពិតជាអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហានេះបាន។

២. ប្រឆាំងជាមួយជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ

រ័កស៊ីធ្មេញ មានឈាមតាមអញ្ចាញធ្មេញរាល់ពេលអ្នកដុសធ្មេញ គឺជាសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមិនដុសធ្មេញឲ្យបានញឹកញាប់ទេ វាអាចនឹងបង្កទៅជាធ្ងន់ធ្ងរនៅថ្ងៃក្រោយ។

៣. សំអាតស្នាមលឿងលើធ្មេញ

ស្នាមប្រឡាក់ ដែលធ្វើឲ្យធ្មេញអ្នកប្រែជាពណ៌លឿង ឬឡើងកំបោរ ត្រូវបានសារធាតុដែលមាននៅក្នុងថ្នាំដុសធ្មេញ ជួយសំអាតឲ្យត្រឡប់មកស និងភ្លឺចែងចាំងវិញបាន។

៤. កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺគាំងបេះដូង ឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

បាក់តេរីដែលប្រមូលផ្ដុំក្នុងមាត់របស់អ្នកអាចធ្វើដំណើរទៅក្នុងចរន្តឈាម រួចបង្កើតកូលេស្តេរ៉ូលក្នុងសរសៃឈាម ដែលជំរុញឲ្យមានជំងឺគាំងបេះដូងឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនៅពេលអនាគត។

៥. ទាក់ទាញការថើប

គ្មានអ្នកណាចង់ថើបមនុស្សដែលមានក្លិនមាត់មិនល្អ ឬមានកម្ទេចអាហារជាប់ធ្មេញនោះទេ ដូច្នេះអ្នកត្រូវតែសំអាតធ្មេញឲ្យបានស្អាតជាប្រចាំ។

៦. សន្សំសំចៃថវិកា

ការពារប្រសើរជាងព្យាបាល ព្រោះការព្យាបាលត្រូវការចំណាយប្រាក់កាស និងពេលវេលាច្រើន។ បើធ្មេញអ្នកមានសុខភាពល្អនោះអ្នកក៏មិនបាច់ចំណាយលុយទៅព្យាបាលធ្មេញដែរ។

៧. ផ្តល់កំណើតដល់កូនដែលមានសុខភាពល្អ

ជំងឺអញ្ចាញធ្មេញប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីមានផ្ទះពោះ និងទារកដូចជា ហានិភ័យនៃការកើតមុនថ្ងៃកំណត់ និងកូនមានទម្ងន់មិនគ្រប់គីឡូ។ បាក់តេរីក្នុងមាត់ម្តាយដែលមិនបានដុសធ្មេញ អាចហូរចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមកូនដែលនៅក្នុងផ្ទៃ ហើយប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាពរបស់ពួកគាត់។ វាក៏ជាមូលហេតុបង្កនៃការអសមត្ថភាពផ្លូវភេទរបស់បុរស និងការយូរមានកូនផងដែរ។

៨. បង្ការជំងឺវង្វេង

ការសិក្សាខ្លះបានបង្ហាញថា សុខភាពអញ្ចាញធ្មេញមិនល្អ អាចបង្កហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺវង្វេងពី៣០% ទៅ៤០%។

បន្ទាប់ពីអានអត្ថបទនេះរួចហើយ ទោះជារវល់យ៉ាងណា អ្នកគួរចំណាយពេល៣នាទី ដើម្បីដុសធ្មេញឲ្យបានយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ល្អៗខាងលើ និងបង្ការជំងឺកាចសាហារមួយចំនួនផងដែរ ៕ ប្រភព៖ http://www.coventgardendental.com/8-reasons-brushing-teeth-twice-day/

ប្រភព៖ coventgardendental ប្រែសម្រួល៖ អូន បញ្ញា