អាហារ ៣ ប្រភេទជួយការពារស្បែកពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ
- 2017-06-03 08:25:19
- ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0
អាហារ ៣ ប្រភេទជួយការពារស្បែកពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ
ប្រើប្រាស់ផលិតផលការពារស្បែកពីកម្តៅថ្ងៃតែម្យ៉ាង មិនអាចធានាពីការបំផ្លាញនៃបរិយាកាសខាងក្រៅបានមួយរយភាគរយទេ វាត្រូវការសារជាតិចិញ្ចឹមមកពីខាងក្នុង។ ដូច្នេះដើម្បីការពារនិងជួយស្បែកពីការបំផ្លាញដោយពន្លឺព្រះអាទិត្យ អ្នកគួរព្យាយាមបរិភោគអាហារទាំង ៣ ប្រភេទខាងក្រោមនេះ៖
១. Broccoli៖ មានសារជាតិ sulforaphane ដែលជួយការពារស្បែកពីកាំរស្មី UV។
២. ផ្លែឈើមានផ្ទុកវីតាមីនសេ៖ ពពួកផ្លែឈើដែលផ្ទុកជាតិវីតាមីនសេមានដូចជា ក្រូច ទំពាំងបាយជូរ ម្នាស់។ល។
៣. សូកូឡាខ្មៅ៖ ការបរិភោគសូកូឡាខ្មៅជួយឱ្យចរន្តឈាមដើរបានស្រួល ព្រមទាំងធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពស្រស់ថ្លា។ ម្យ៉ាងទៀតវាក៏ជួយបង្កើនអុកស៊ីសែនក្នុងសរសៃឈាម ដែលជួយឱ្យស្បែកអាចទប់ទល់នឹងកម្តៅថ្ងៃខាងក្រៅ ប៉ុន្តែអ្នកគួរជ្រើសរើសប្រភេទសូកូឡាដែលមានជាតិកាកាវយ៉ាងហោចណាស់ ៧០ ភាគរយ៕
© រក្សាសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាងដោយ Sabay ឆ្នាំ២០២៤
គោលការណ៍ភាពឯកជន | Privacy Policy
អាសយដ្ឋាន
អគារលេខ ៣០៨ មហាវិថីព្រះមុន្នីវង្ស
សង្កាត់បឹងរាំង ខណ្ឌដូនពេញ
Sabay Digital Corporation ជាក្រុមហ៊ុនព័ត៌មានឌីជីថល និងកម្សាន្តឈានមុខគេនៅកម្ពុជា។ ព័ត៌មានបន្ថែម
ផលិតផល និង សេវាកម្ម របស់ Sabay
