ស្រី​ៗ​គួរ​ប្រយ័ត្ន!​ នេះ​ជា​សញ្ញា​ព្រមាន​ពី​ការ​ខ្វះ​ជាតិ​ទឹក

  • 2017-03-28 03:14:39
  • ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0

ជាតិ​ទឹក​គឺ​សំខាន់​សម្រាប់​ជីវិត​ក៏​ដូចជា​សម្រស់​របស់​យើង។ មាន​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​មិន​បាន​ចាប់​អារម្មណ៍​លើ​ចំណុច​នេះ​ទេ។​ ពេល​ដែល​យើង​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ស្រួល​ដូច​អាការៈ​ខាង​ក្រោម​នេះ​ វា​អាច​ជា​សញ្ញា​នៃ​ការ​ខ្វះ​ជាតិ​ទឹក​ហើយ៖

១. អស់​កម្លាំង៖ ទាំង​នៅ​កន្លែង​ធ្វើ​ការ ​ទាំង​នៅ​ផ្ទះ​ ទោះ​​បី​យើង​គេង​បាន​ច្រើន​ក៏​ដោយ។

២. ទល់​លាមក៖ បើ​កំពុង​ស្ថិត​ក្នុង​ស្ថាន​ភាព​បែប​នេះ​ ដល់​ពេល​ត្រូវ​ពិនិត្យ​ទម្លាប់​ញ៉ាំ​ទឹក​ឡើង​វិញ​ហើយ។​

៣. ឈឺ​ក្បាល៖ ៨៥%​នៃ​ទឹក​ក្នុង​ខ្លួន​យើង​គឺ​ស្ថិត​ក្នុង​ខួរ​ក្បាល​។ ពេល​​​​ញ៉ាំ​ទឹក​មិន​​បាន​គ្រប់គ្រាន់​ ខួរ​ក្បាល​យើង​នឹង​ឆ្លើយ​តប​ទៅ​តាម​នោះ​ដែរ។​ ​​​

ដើម្បី​ដោះ​ស្រាយ​បញ្ហា​ទាំង​នេះ​ យើង​អាច៖

១. ញ៉ាំ​ទឹក​ឲ្យ​បាន​ពីរ​កែវ​ពេល​ងើប​ពី​គេង

២​. គួរ​មាន​ដប​ទឹក​ដាក់​តាម​ខ្លួន​ជានិច្ច

៣. ញ៉ាំ​ផ្លែឈើ​ដែល​មាន​ជិត​ទឹក​ច្រើន៖ ដូច​ជា​ ឪឡឹក​ ត្រសក់​ ឬ​ទំពាំងបាយជូរ​ជា​ដើម៕

ប្រភព៖ lifehack ប្រែ​សម្រួល៖ Chhai Yarith

អត្ថបទពេញនិយម