រៀន​ធ្វើ​សាច់​ជ្រូក​បំពង​ស្រួយ​ជ្រលក់​ទឹក​ត្រី​ហឹរៗ​ ងាយ​ៗ​តែ​ឆ្ងាញ់​ខ្លាំង!

  • 2018-09-05 09:26:44
  • ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0

ថ្ងៃ​នេះ កញ្ញា​សូម​ចែក​រំលែក​អំពី​មុខ​ម្ហូប​ងាយ​មួយ​គឺ​ "សាច់​ជ្រូក​បី​ជាន់​បំពង​ជ្រលក់​ទឹក​ត្រី​ហឹរ" ដែល​អាច​ធ្វើ​ជា​ម្ហូប​ញ៉ាំ​ជាមួយ​បាយ​ក៏​បាន ឬ​ធ្វើ​ជា​គ្រឿង​ក្លែម​ញ៉ាំ​លេង​ៗ​ក៏​បាន។ ​

គ្រឿង​ផ្សំ​សម្រាប់​​សាច់​ជ្រូក៖

  • សាច់​ជ្រូក​បី​ជាន់ ៧​ខាំ

  • ​ទឹក​ត្រី ២​ស្លាប​ព្រា​បាយ

  • ម្សៅ​បំពង​ស្រួយ​កន្លះ​ចាន​គោម

គ្រឿង​ផ្សំ​សម្រាប់​ទឹក​ត្រី៖

  • ម្ទេស​ក្រៀម​ម៉ដ្ឋ​តាម​ចូល​ចិត្ត

  • អង្ករ​លីង ២​ស្លាបព្រា​បាយ

  • ស្ករ​ត្នោត ១​ស្លាបព្រា​បាយ

  • ទឹក​អំពិល​ទុំ ១ស្លាប​ព្រា​បាយ

  • ទឹក​ត្រី ២​ស្លាបព្រា​បាយ

  • ក្រូច​ឆ្មារ​តាម​ចូល​ចិត្ត

  • ស្លឹក​ខ្ទឹម​ដើម​ខ្ទឹម​តាម​ចូល​ចិត្ត

ចំពោះ​វិធី​ធ្វើ ប្រិយមិត្ត​អាច​ទស្សនា​និង​រៀន​ធ្វើ​បាន​ដោយ​ងាយ​តាម​រយៈ​វីដេអូ​ខាង​ក្រោម៖

មើល​ហើយ​កុំ​ភ្លេច​សាក​ល្បង​ធ្វើ​ញ៉ាំ​ណា!

ចុចអាន៖

ប្រភព៖ facebook ប្រែ​សម្រួល៖ ស្វាយ វ៉ាន់ថន

ពាក្យទាក់ទង
ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយ Kanha
អត្ថបទពេញនិយម
ឈ្មោះ​កូន​ប្រុស​ស្រី​​​ពីរោះ​ៗ​​​​មាន​​ន័យ​​ល្អ​​ដែល​​​ពេញ​និ​យម​​​បំផុត​​ប្រចាំ​ប្រទេស​នីមួយៗ​
កុំនិយម​ដាក់​ឈ្មោះ​កូន​ជា​ភាសាបរទេស​ពេក មក​មើល​​ឈ្មោះ​ខ្មែរ ពិរោះៗ​ ហើយ​មាន​​អត្ថន័យ​ល្អៗទៀត
សញ្ញាទាំង៧ បង្ហាញថាអ្នកមានផ្ទៃពោះ អ្នកម្តាយថ្មីថ្មោងអាចពិបាកដឹងបន្តិចហើយ
ដុំពក ឬកូនកណ្តុរនៅទីតាំង៤នេះ គឺមិនប្រក្រតីហើយ ព្រោះជាសញ្ញាព្រមាននៃជំងឺមហារីក
ល្បែងប្រជាប្រិយទាំង១២ សម្រាប់លេងកម្សាន្តជួបជុំគ្នានាក្នុងថ្ងៃចូលឆ្នាំប្រពៃណីដឹងតែសប្បាយផ្តាំចាស់
តុក្កតា​ជប៉ុន​ ៣ ​ រឿង​ដែល​ធានា​ថា​ល្អ​មើល​ស្រី​ៗ​ចូល​ចិត្ត
ការបណ្តុះបណ្តាលថ្នាក់អន្តរជាតិស្តីពីសមភាពយេនឌ័រនៅក្នុងសហគមន៍ព្រៃឈើតភ្ជាប់នឹងការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ
អត្ថបទថ្មី
អត្ថប្រយោជន៌៦យ៉ាង ក្នុងការនិទានរឿងមុនពេលចូលគេងឲ្យកុមារស្តាប់
ការបណ្តុះបណ្តាលថ្នាក់អន្តរជាតិស្តីពីសមភាពយេនឌ័រនៅក្នុងសហគមន៍ព្រៃឈើតភ្ជាប់នឹងការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ
លក្ខណៈ ៥ យ៉ាង ដែលបង្ហាញថាអ្នកមានមិត្តល្អបំផុតក្នុងជីវិត
ទង្វើ ៤ យ៉ាងរបស់ប្ដី ដែលស្រឡាញ់ប្រពន្ធខ្លាំង និងស្មោះត្រង់
តស់ ! មកស្វែងយល់ពីជំងឺគ្រុនពោះវៀន
គុណ​ប្រយោជន៍​ទាំង​បី​បាន​ពី​ការ​គេង​ស្រាត​​​
ហេតុ​អ្វី​អង្គុយ​ធ្វើ​ការ​យូរ​ម៉ោង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​ៗ​មិន​​ល្អ​ចំពោះ​សុខ​ភាព​?
បិទ