ធ្វើ​យ៉ាង​ម៉េច​អាច​កាត់​ចិត្ត​បាន ទាំង​កំពុង​ស្រលាញ់​គេ តែ​គេ​មិន​តប​ស្នង​វិញ?

  • 2018-03-03 05:56:12
  • ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0

វា​ជា​រឿង​ដ៏​មាន​សុភមង្គល​បំផុត នៅ​ពេល​ដែល​យើង​ស្រលាញ់​នរណា​ម្នាក់ ហើយ​ត្រូវ​បាន​តប​ស្នង​មនោសញ្ចេតនា​នោះ​វិញ។ យ៉ាងណាក្ដី នៅ​ពេល​តែ​មាន​ចិត្ត​លើ​គេ​ម្ខាង យើង​ក៏​ត្រូវ​ដឹង​ពី​វិធី​ដក​ចិត្ត​ពី​គេ​ដែរ នៅ​ពេល​ដែល​ប្រឹង​អស់​ពី​​សមត្ថភាព​ហើយ​គេ​នៅ​តែ​មិន​ទន់​ចិត្ត ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​ឈឺចាប់​យូរ​អង្វែង។

១. បង្វែង​ដាន​ខ្លួន​ឯង

ដោយ​ការ​រៀន​សូត្រ ដោយ​ការ​ធ្វើ​ការ ឬ​គ្រាន់​តែ​ដើរ​លេង​ក៏​បាន។ ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​កុំ​ឲ្យ​តែ​ចិត្ត​យើង​រវល់​គិត​ពី​គេ​រហូត។ ដល់​ពេល​អ្នក​ត្រូវ​ចាប់​អារម្មណ៍​ពី​រឿង​ផ្សេង​ក្រៅ​ពី​ស្រលាញ់​គេ​តែ​ម្ខាង​ហើយ។

២. ឈឺ​ចាប់​ជា​រឿង​ធម្មតា

នៅ​ពេល​អ្នក​ស្រលាញ់​គេ​តែ​ម្ខាង ហើយ​គេ​មិន​ខ្វល់​ពី​យើង នោះ​​នេះ​គឺ​ជា​ការ​ឈឺចាប់​ពិត​ប្រាកដ ព្រោះ​វា​ជា​ប្រតិកម្ម​ធម្មជាតិ។ ដូច​នេះ​យើង​ត្រូវ​តែ​ទទួល​ស្គាល់​វា ព្រោះ​លើ​លោក​នេះ នៅ​ទី​ណា​មួយ ក៏​អាច​មាន​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​កំពុង​ស្ថិត​ក្នុង​ស្ថានភាព​នេះ​ដែរ។

៣. ឈប់​តាម​ដាន​គេ បញ្ឈប់​សកម្មភាព​នេះ​ភ្លាម​! ឈប់​វង្វេងវង្វាន់​បែប​នេះ​ទៀត​ទៅ។ តាម​ដាន​គេ​សប្បាយ​នឹង​អ្នក​ដទៃ មិន​មែន​ជា​យើង តើ​បាន​ការ​អី។ បើ​នៅ​តែ​តាម​ដាន​គេ គេ​រឹត​តែ​ពិបាក​នឹង​បំភ្លេច​គេ​លើស​ដើម។

៤. អនុញ្ញាត​ឲ្យ​ខ្លួន​ឯង​ឈឺចាប់ ឈឺចាប់​មិន​មែន​ជា​កំហុស​ឡើយ។ សុខ​ចិត្ត​ឈឺម្ដង​ខ្លាំង ហើយ​ដើរ​ទៅ​មុខ​ទៀត ក៏​ប្រសើរ​ជាង​នៅ​សម្ងំ​ឈឺ​រ៉ាំរ៉ៃ​រហូត​ដែរ។

៥. ឈប់​ធ្វើ​ជា​មនុស្ស​ល្អ អ្នក​ឃើញ​គេ​ពិបាក​ចិត្ត​ហើយ​ក៏​ហក់​ចូល​ជួយ​គេ? ឈប់​ភ្លាម​ទៅ! គេ​អាច​នឹង​ត្រូវ​ការ​យើង​ពេល​នោះ តែ​ក្រោយ​មក យើង​នៅ​តែ​ជា​មិត្តភ័ក្ដិ​ធម្មតា​ម្នាក់​តែ​ប៉ុណ្ណោះ ហើយ​រឹត​តែ​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​ស្រលាញ់​គេ​ជាង​មុន​ទៀត។

៦. ជៀស​ឲ្យ​ឆ្ងាយ​ពី​គេ​មួយ​រយៈ គេ​តែង​ថា ឃ្លាត​កាយ​ណាយ​ចិត្ត។ ដូច​នេះ​បើ​សិន​ជា​អាច គួរ​គេច​ពី​គេ​មួយ​រយៈ​ឲ្យ​ចិត្ត​បាន​ធូរស្រាល​ខ្លះ។ បើ​សិន​ជា​គេ​ជា​មិត្ត​រួម​ថ្នាក់ ឬ​មិត្ត​រួមការងារ​គេច​មិន​បាន​ទេ​នោះ ចឹង​ត្រូវ​គេច​ពី​គេ​ឲ្យ​ជួប​មុខ​គ្នា​តិច​បំផុត។

ប្រភព៖ Spiceee ប្រែ​សម្រួល៖ Caramel

អត្ថបទពេញនិយម