របស់4 ប្រភេទដែលគ្រោះថ្នាក់មិនគួរដាក់នៅលើគ្រែ

1. សត្វពាហនៈ មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តដាក់សត្វដាក់លើគ្រែ ដើម្បីតុបតែង និងដេកជាមួយសត្វដែលមានវត្ថុដាក់ ប៉ុន្តែវាមិនស្អាតដូចយើងគិតនោះទេ ហើយក៏អាចបង្កើតបាក់តេរីមួយចំនួនផងដែរ។ ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដែលទើបនឹងទិញថ្មីៗ តែងតែត្រូវការសម្អាត ព្រោះវាអាចមានផ្ទុកសារធាតុ formaldehyde ក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការផលិត ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ ប្រសិនបើសត្វពាហនៈតែងតែដាក់នៅលើគ្រែ ញើស និងកោសិកាងាប់ចេញពីស្បែកនឹងចូលទៅក្នុងវា ហើយបង្កជាសត្វកណ្ដៀរ។ នេះហើយជាមូលហេតុដែលធ្វើឲ្យស្បែករបស់យើងងាយប្រតិកម្ម និងក្រហម ហើយក៏អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់យើងផងដែរ។

2. ឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិច ផលិតផលអេឡិចត្រូនិចអាចបញ្ចេញពន្លឺពណ៌ខៀវ ដែលប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃការគេង និងរំខានដល់នាឡិកាជីវសាស្រ្ត។ ជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអ្នកគិតថ្លៃផលិតផលអេឡិកត្រូនិកនៅក្បែរគ្រែ វាអាចបណ្តាលឱ្យឆេះ ផ្ទុះ និងគ្មានសុវត្ថិភាព។

3. វត្ថុមុតស្រួច ពេលយើងងងុយគេង យើងច្រើនតែបើកដោយមិនដឹងខ្លួន បើយើងប៉ះវត្ថុស្រួចទាំងនេះដោយចៃដន្យ យើងអាចធ្វើឱ្យខ្លួនយើងរងរបួស។ តាមឧត្ដមគតិ អ្នកគួរតែដាក់វត្ថុមុតស្រួចនៅក្នុងថត ហើយមិនមែនលើផ្ទៃបើកចំហទេ។

4. ទៀនក្រអូប ប្រេងសំខាន់ៗ មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តដាក់ឧបករណ៍បំពងប្រេងសំខាន់ ឬដុតចង្កៀងប្រេងសំខាន់ក្បែរគ្រែពេលគេគេង។ ពួកគេគិតថាការធុំក្លិនក្រអូបអាចជួយឱ្យអ្នកគេងលក់លឿនជាងមុន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទឹកអប់មានសារធាតុគីមីជាច្រើន។ ការប្រើគ្រឿងក្រអូបក្នុងបន្ទប់គេងបិទជិតអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវដង្ហើម បង្កជាជំងឺមួយចំនួន។