កុមារដែលមានកង្វះវីតាមីន D ធ្ងន់ធ្ងរគឺជាមូលហេតុនៃ rickets - ជំងឺពុកឆ្អឹងចំពោះកុមារ។ នេះនឹងធ្វើឱ្យកុមារមានការវិវឌ្ឍន៍ម៉ូតូយឺត ខ្សោយសាច់ដុំ ឈឺចាប់ និងជាកត្តាហានិភ័យនៃការបាក់ឆ្អឹង។

មូលហេតុនៃកង្វះវីតាមីន D ចំពោះកុមារ មានមូលហេតុជាច្រើននៃកង្វះវីតាមីន D ចំពោះកុមារ ដែលជាទូទៅបំផុតគឺ៖

• របបអាហារ៖ ខ្វះទឹកដោះម្តាយ បំបៅទារកដោយទឹកដោះគោ។ កុមារញ៉ាំម្សៅច្រើនពេក មានអាស៊ីត phytic ច្រើននៅក្នុងម្សៅដែលនឹងរារាំងការស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូម។ របបអាហារខ្វះជាតិខ្លាញ់។

• ខ្វះពន្លឺថ្ងៃ៖ ផ្ទះចង្អៀត, តមអាហារច្រើនពេក, ស្លៀកសំលៀកបំពាក់ច្រើនពេក; បរិស្ថាន និងអាកាសធាតុ ដូចជាភ្នំខ្ពស់ដែលមានអ័ព្ទ តំបន់ឧស្សាហកម្មដែលមានធូលី និងកាត់បន្ថយពន្លឺថ្ងៃក្នុងរដូវរងា។ នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង កំណត់ត្រាជាក់ស្តែងបង្ហាញថា ទម្លាប់នៃការហាមប្រាមពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងខ្យល់ក្នុងខែដំបូងបន្ទាប់ពីកំណើតបានជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើកង្វះវីតាមីន D ចំពោះកុមារ។

មូលហេតុមួយចំនួនទៀត៖ កុមារមានការមិនអត់ឱនចំពោះជាតិ lactose ដូច្នេះពួកគេមិនអាចប្រើប្រាស់ទឹកដោះគោ និងមានការរំលាយអាហារទឹកដោះគោមិនល្អ។ កុំប្រើផលិតផលទឹកដោះគោឬមិនផឹកទឹកដោះគោ; ម្តាយមានកង្វះវីតាមីន D អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ; ជំងឺនៃក្រពះពោះវៀននិងជំងឺ hepatobiliary ។

កត្តាហានិភ័យនៃកង្វះវីតាមីន D ចំពោះកុមារ

-អាយុ៖ កុមារចាប់ពី៦ខែដល់២៤ខែ មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការកើតជំងឺនេះ ព្រោះនេះជារយៈពេលដែលឆ្អឹងលូតលាស់លឿន។

-ទារកកើតមកមិនគ្រប់ខែ ទម្ងន់ទាប៖ ដោយសារការកកកុញទាបអំឡុងពេលគភ៌ អត្រាលូតលាស់លឿន។

• ជំងឺ៖ កុមារទទួលរងពីជំងឺឆ្លង (រលាកសួត រាគយូរ...) ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ (រលាកថ្លើម, cholestasis, ជំងឺ Crohn...)។

• ម្តាយខ្វះវីតាមីន D អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះ។

• ពណ៌ស្បែក៖ មនុស្សដែលមានពណ៌គឺងាយនឹងកើត rickets ព្រោះសារធាតុពណ៌ស្បែកក៏ប៉ះពាល់ដល់កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេផងដែរ។

សញ្ញានៃកង្វះវីតាមីន D ចំពោះកុមារ កុមារដែលខ្វះវីតាមីនភាគច្រើនមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាទេ ដូច្នេះលក្ខខណ្ឌនេះងាយនឹងខក។ ឪពុកម្តាយត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើសញ្ញាមួយចំនួនខាងក្រោមដើម្បី

សម្គាល់ប្រសិនបើកូនរបស់គាត់មានកង្វះវីតាមីន D ៖

• ការលូតលាស់យឺត៖ នេះគឺជាសញ្ញាដែលអាចមើលឃើញបំផុតចំពោះកុមារដែលមានកង្វះវីតាមីន D ប៉ុន្តែប្រសិនបើសញ្ញានេះត្រូវបានរកឃើញ កង្វះវីតាមីន D របស់កូនអ្នកគឺធ្ងន់ធ្ងរ និងយូរអង្វែង។ ក្នុងករណីនេះ ចាំបាច់ត្រូវនាំកុមារទៅជួបអ្នកឯកទេស ដើម្បីទទួលការណែនាំអំពីអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ និងការជាសះស្បើយឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ យោងតាម ការកត់ត្រាជាក់ស្តែង កង្វះវីតាមីន D ចំពោះកុមារមិនត្រឹមតែបណ្តាលឱ្យ rickets ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការពារការលូតលាស់កម្ពស់ និងដង់ស៊ីតេឆ្អឹងផងដែរ។ កុមារដែលខ្វះវីតាមីន D មាន ហានិភ័យនៃ កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ក្រិន និងការលូតលាស់ឆ្អឹងយឺត។ ការស្រាវជ្រាវលើក្មេងស្រីបានបង្ហាញថាអ្នកដែលមិនមានវីតាមីន D មានកម្ពស់ខ្ពស់ជាងអ្នកដែលមានកង្វះវីតាមីន D ។

• ខូចទ្រង់ទ្រាយឆ្អឹង៖ កង្វះវីតាមីន D ធ្ងន់ធ្ងរអាចធ្វើឱ្យឆ្អឹងទន់ ឆ្អឹងអាចពត់បាន និងធ្វើឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយដូចជា kyphosis ជើងអោន ឬជើងរាង X... ធ្មេញពុក៖ នេះគឺជាសញ្ញាដំបូងបំផុតមួយនៃកង្វះវីតាមីន D ចំពោះកុមារ ធ្មេញខ្សោយ និងបញ្ហាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ធ្វើឱ្យកុមារងាយនឹងពុកធ្មេញជាងធម្មតា។

• ឈឺសាច់ដុំ និងខ្សោយ៖ កុមារខ្លះខ្វះវីតាមីន D អាចមានការឈឺចាប់ឆ្អឹង និងសាច់ដុំខ្សោយ។ កុមារតែងតែមានអារម្មណ៍មិនស្រួល យំរាល់ពេលដែលគេកាន់ ហើយពិបាកក្នុងការធ្វើចលនាដោយសារតែសាច់ដុំខ្សោយ (ឧទាហរណ៍៖ មិនអាចបង្វិលបាន ពិបាកក្នុងការលើកក្បាល...)

• កង្វះជាតិកាល់ស្យូម៖ កង្វះវីតាមីន D អាចបណ្តាលឱ្យខ្វះជាតិកាល់ស្យូម ដែលនាំឱ្យមានការរមួលសាច់ដុំចំពោះកុមារ។ កាល់ស្យូមទាបក៏អាចបង្កឱ្យប្រកាច់ដែរ ជាពិសេសចំពោះកុមារតូចៗ។

តើឪពុកម្តាយគួរធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្ការកង្វះវីតាមីន D ចំពោះកុមារ? ប្រភពធម្មជាតិនៃវីតាមីន D ពីអាហារមានតិចតួចណាស់ ភាគច្រើននៅក្នុងខ្លាញ់ត្រី ថ្លើម និងប្រេងនៃត្រី salmon, mackerel, ពងមាន់ ... ប្រភពនៃវីតាមីន D ដែលស្រូបពីអាហារមានត្រឹមតែប្រហែល ១០% នៃតម្រូវការរបស់រាងកាយប៉ុណ្ណោះ ប្រភពសំខាន់នៃវីតាមីន D (៩០%) ត្រូវបានសំយោគដោយរាងកាយនៅពេលដែលស្បែកត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។

ដើម្បីទប់ស្កាត់កង្វះវីតាមីន D បន្ថែមពីលើការបន្ថែមវីតាមីន D កុមារគួរងូតទឹកព្រះអាទិត្យ និងបង្កើនលំហាត់ប្រាណ។ ដោយគ្រាន់តែលាតដៃ និងជើងរបស់អ្នករយៈពេល 5 ទៅ 30 នាទី ទៅនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ (អាស្រ័យលើពេលវេលានៃថ្ងៃ រដូវ រយៈទទឹង និងពណ៌ស្បែក) 2 ទៅ 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ គឺគ្រប់គ្រាន់នូវវីតាមីន D សម្រាប់រាងកាយ។

ដូច្នេះ ឪពុកម្តាយត្រូវទុកឱ្យកូនហាលថ្ងៃរាល់ថ្ងៃចាប់ពីសប្តាហ៍ទី២ក្រោយសម្រាល។ ពេលហាលថ្ងៃឱ្យកូនត្រូវធានានូវកត្តាដូចជាកន្លែងមានពន្លឺថ្ងៃមានខ្យល់អាកាសល្អ ការហាលថ្ងៃនីមួយៗគឺប្រហែល ១៥ នាទី ធ្វើ ១-២ ដង/ថ្ងៃ នៅពេលព្រឹកមុនម៉ោង ៨ ព្រឹក ឬពេលរសៀលក្រោយម៉ោង ៤ រសៀល។ . ព្យាយាមបញ្ចេញស្បែករបស់កូនអ្នកឱ្យត្រូវពន្លឺព្រះអាទិត្យឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ប៉ុន្តែចៀសវាងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់លើក្បាល និងភ្នែក។

ជាចុងក្រោយ ក្នុងករណីដែលកុមារមានកង្វះវីតាមីន D ធ្ងន់ធ្ងរ ពួកគេអាចត្រូវបានគេបន្ថែមជាមួយនឹងថ្នាំគ្រាប់វីតាមីន D ក្នុងកម្រិតទាប (ប្រចាំថ្ងៃ) ឬកម្រិតខ្ពស់ (ប្រចាំខែ ឬតិចញឹកញាប់) ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំទាំងនេះត្រូវតែធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។