ជាទូទៅស្រ្តីតែងចង់បានរូបរាងស្អាត ស្រឡូន គួរឲ្យស្រលាញ់ ដែលសម្រស់ទាំងនេះជាទីប្រាថ្នារបស់បុរស។ នារីខ្លះព្យាយាមទៅកែកុនរូបរាងពីធម្មជាតិ ដើម្បីតែបំណងប្រាថ្នានិងក្តីស្រលាញ់របស់ខ្លួនដើម្បីបានស្អាត។ តែស្រីស្អាតទាំងនោះក៏មិនប្រាកដថា ពួកគាត់មានសុខភាពល្អដែរ ជួនកាលអាចខុសទាស់ត្រង់ណាមួយ ក៏ធ្វើឲ្យគាត់កាន់តែឈឺលើសដើម។ យ៉ាងណាមិញក៏មាននារីមួយចំនួនទៀត មិនចូលចិត្តរូបរាងរបស់ខ្លួននៅចំណុចមួយចំនួនរបស់ខ្លួនដែរ ដោយមិនដឹងថាកន្លែងនៃរូបរាងកាយទាំងនោះ គឺជាសញ្ញាបង្ហាញថាពួកគាត់មានសុខភាពដែរ ដោយកន្លែងទាំងនោះរួមមាន៖

១ កជើងធំ

ស្ត្រីអាចចូលចិត្តកជើងតូចៗព្រោះវាធ្វើឱ្យមើលទៅវែង។ ប៉ុន្តែការមានកជើងក្រាស់គឺជាអត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមសម្រាប់សុខភាព។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវពីសាកលវិទ្យាល័យ Colorado នៅសហរដ្ឋអាមេរិក មនុស្សដែលមានកជើងក្រាស់មានកម្លាំងអវយវៈទាបជាង អារម្មណ៍នៃតុល្យភាពល្អជាង និងមិនសូវដួល ហើយជាលិកាខ្លាញ់ច្រើននៅកជើងអាចដើរតួនាទីការពារ និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការបាក់ឆ្អឹង។

២ គ្រោងឆ្អឹងធំ

ប្រសិនបើយើងពិចារណាលើសោភ័ណភាព ស្រីៗដែលមានរូបរាងតូចគឺគួរឱ្យស្រលាញ់ ខណៈដែលក្មេងស្រីដែលមានរូបរាងកាយធំ មើលទៅហាក់លេចធ្លោជាងគេរឿងមាឌ ធ្វើឲ្យគេគិតថាខ្ឡួនឯងខុសគេទៅវិញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្មេងស្រីដែលមានគ្រោងឆ្អឹងធំអាចនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព។ជាពិសេសសម្រាប់សុខភាពឆ្អឹង ការរំលាយអាហារ និងការគ្រប់គ្រងទម្ងន់។

៣ ដើមទ្រូងតូច

ដើមទ្រូងធំត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសញ្ញាមួយដែលមនុស្សស្រីមានរាងស្អាត។ប៉ុន្តែសុដន់ធំក៏នាំមកនូវបន្ទុករាងកាយជាច្រើនផងដែរ។ ដោយសារទម្ងន់ទ្រូងកាន់តែធ្ងន់ វាបង្កឱ្យមានការកោងនៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន ដែលបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួលដល់ស្មា និងខ្នង ។ ដូច្នេះស្ត្រីដែលមានដើមទ្រូងតូចស្អាត គួរមានអារម្មណ៍សប្បាយចិត្ត ព្រោះពួកគេមានហានិភ័យទាបក្នុងការកើតជំងឺនេះ។ ក្រៅពីនេះ តាមការស្រាវជ្រាវបានឲ្យដឹងថា ស្ត្រីដែលមានដើមទ្រូងតូចមានឱកាសកើតមហារីកសុដន់ទាប។

៤ ភ្លៅធំ

រង្វង់ចង្កេះគឺជាការប្រមូលផ្តុំខ្លាញ់ visceral ។តាមការស្រាវជ្រាវបានឲ្យដឹងថា អ្នកដែលមានភ្លៅធំមានហានិភ័យទាបនៃជំងឺលើសឈាម។ ហេតុផលគឺថាបរិមាណនៃជាតិខ្លាញ់ subcutaneous នៅភ្លៅមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការពន្លឿនការរំលាយអាហារនៅក្នុងរាងកាយ។ មនុស្សដែលមានភ្លៅធំ ច្រើនតែមានសាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹងខ្ពស់ ដែលអាចជៀសវាងការមិនដំណើរការនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសគ្លុយកូស។

ប្រភព៖phunutoday