មនុស្សស្រីស្អប់បំផុតស្នាមជ្រីវជ្រួញ ដូចនេះកុំញ៉ាំចំណីទាំង ៤ ខាងក្រោមដាច់ខាត
- 2017-08-18 12:00:00
- ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0
មនុស្សស្រីស្អប់បំផុតស្នាមជ្រីវជ្រួញ ដូចនេះកុំញ៉ាំចំណីទាំង ៤ ខាងក្រោមដាច់ខាត
ធ្លាប់ឆ្ងល់ដែរទេ ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមួយចំនួនមានអាយុតិច ប៉ុន្តែបែរជាមានមុខចាស់ជាងទៅវិញ? នោះក៏ព្រោះតែពួកគេ មិនបានចាប់អារម្មណ៍ពីកត្តាចំណីអាហារនៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ឲ្យខ្លួនឯងជួបប្រទះបញ្ហាចាស់មុនអាយុ ឬមានស្នាមជ្រីវជ្រួញឆាប់រហ័សនៅលើស្បែកមុខទេ គួរជៀសវាងការបរិភោគអាហារទាំង ៤ ខាងក្រោមនេះ៖
១. អាហារមានជាតិស្ករខ្ពស់៖ ញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិស្ករច្រើន គឺដូចជាបំផ្លាញស្រទាប់ Collagen របស់ស្បែកអ៊ីចឹង ហើយវានឹងកាន់តែធ្វើឲ្យស្បែករបស់អ្នកស្ងួតខ្លាំងទៀតផង។
**២. អាហារមានជាតិប្រៃច្រើន៖** អាចធ្វើឲ្យស្បែកប្រែទៅជាស្ងួតនឹងឆាប់លេចចេញនូវស្នាមជ្រីវជ្រួញ ដូច្នេះជម្រើសល្អគួរកាត់បន្ថយបរិមាណជាតិប្រៃក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ។
៣. សាច់អាំង៖ វាសម្បូរទៅដោយជាតិ Hydrocarbon ដែលអាចមានផលប៉ះពាល់ចំពោះសុខភាព ហើយកាត់បន្ថយ Collagen របស់ស្បែក។ Collagen ជាសារជាតិសម្រាប់ផ្តល់ប្រូតេអ៊ីនដល់ស្បែក ព្រមទាំងជួសជុលកោសិកាស្បែកចាស់ៗដែលខូច។
៤. គ្រឿងស្រវឹង៖ វាបំផ្លាញវីតាមីន A ដែលមាននាទីជួយឲ្យស្បែកមានភាពស្រស់ថ្លា៕
ចុចអាន៖មិនចង់មានគ្រោះថ្នាក់! មនុស្ស៥ប្រភេទនេះ ហាមញ៉ាំផ្លែម្រះដាច់ខាត
ចុចអាន៖ទម្លាប់ទាំង៤ ធ្វើឱ្យមនុស្សស្រីធាត់មិនស្គម
ចុចអាន៖នារីស្គមៗចង់ឱ្យឡើងសាច់ កុំភ្លេចសាកល្បងវិធីទាំងនេះ
© រក្សាសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាងដោយ Sabay ឆ្នាំ២០២៤
គោលការណ៍ភាពឯកជន | Privacy Policy
អាសយដ្ឋាន
អគារលេខ ៣០៨ មហាវិថីព្រះមុន្នីវង្ស
សង្កាត់បឹងរាំង ខណ្ឌដូនពេញ
Sabay Digital Corporation ជាក្រុមហ៊ុនព័ត៌មានឌីជីថល និងកម្សាន្តឈានមុខគេនៅកម្ពុជា។ ព័ត៌មានបន្ថែម
ផលិតផល និង សេវាកម្ម របស់ Sabay
