ចង់បានរាងអក្សរ S និងជើងស្រឡូនតូចៗ គួរតែហាត់ប្រាណបែបនេះ (វីដេអូ)

2018-06-22 07:00:00
ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0

មនុស្សស្រីណាក៏ចង់បានរាង Goal ដែរ ដែលសំដៅទៅលើរាងរៅស្អាតអក្សរ S មានគន្លាក់ចង្កេះ និងត្រគាកមូលក្លំ។ រាងស្រីៗកើតមកគឺមានភាពខុសៗគ្នាទាំងអស់ អ្នកខ្លះធាត់បាត់រាង ហើយខ្លះទៀតស្គមពិតមែន តែមានភ្លៅធំ រាងស្មើត្រង់ស្លូរ គ្មានចង្កេះឬត្រគាកឡើយ។

ដូច្នេះក្បាច់ហាត់ប្រាណខាងក្រោមអាចជួយឲ្យអ្នកទទួលបានរាងស្អាត ជើងតូចស្រលូន ដោយគ្រាន់តែអនុវត្តឲ្យបានត្រឹមត្រូវ និងខ្ជាប់ខ្ជួនតាមក្បូនហាត់ប្រាណផងដែរ។ ដើម្បីលទ្ធផលជាទីគាប់ចិត្ត ស្ថាបនិកផេក Cambodia Gym Lover លោក Grim និងជាគ្រូបង្វឹកផងនោះបានសង្កត់ធ្ងន់ថា ការហាត់ដែលចេញលទ្ធផលដូចចិត្ត គឺអាស្រ័យលើការញ៉ាំអាហារត្រឹមត្រូវ ហើយជាពិសេសនោះ គឺគន្លឹះតូចៗនៃក្បាច់ហាត់ត្រឹមត្រូវតែម្ដង។ ចង់ដឹងថាការហាត់បែបណាទើបត្រឹមត្រូវហើយលម្អិត សូមមើលវីដេអូដល់ចប់ ដើម្បីឲ្យហាត់ទទួលបានប្រសិទ្ធភាព៕

ចុចអាន៖ទោះខំហាត់ប្រាណយ៉ាងណាក៏មិនស្រកទម្ងន់ដែរ បើនៅតែប្រើក្បួនទាំងនេះទៀត