តើអ្នកធ្លាប់លង់ស្នេហ៍អ្នកដែលមិនសមនឹងអ្នកដែរឬទេ? តើអ្នកធ្លាប់ទៅដល់រយៈពេលដ៏អស្ចារ្យដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងពីមុន ហើយចុងក្រោយក៏បរាជ័យដែរឬទេ? ទំនាក់ទំនងដែលមិនអាចទៅរួចអាចនឹងឈឺចាប់ខ្លាំងប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពីវិធីបង្វែរចិត្ត ហើយបន្តជីវិតរបស់អ្នកដើម្បីទៅមុខ។ មិនមែនគ្រប់ទំនាក់ទំនងទាំងអស់ ទៅដោយរលូននោះទេ ព្រោះមនុស្សម្នាក់ៗតែងមានចិត្តមិនដូចគ្នា។ នៅពេលមានរឿងបែកបាក់ស្នេហាកើតឡើង យើងតែងឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលសោកសៅ ដូចនេះសំខាន់ត្រូវសួរខ្លួនឯងថាតើអ្នកពិតជាចង់រស់នៅបែបនេះឬអត់?ខាងក្រោមនេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួន ដើម្បីជួយអ្នកឲ្យបំភ្លេចទំនាក់ទំនងដែលមិនអាចទៅរួច នោះគឺ៖

១ មើលចិត្តខ្លួនឯងជាមុនសិន

ពេលខ្លះ យើងជៀសវាងការសម្លឹងមើលខាងក្នុងខ្លួនយើង ដើម្បីកុំឱ្យយើងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហា និងកាលៈទេសៈដែលនាំយើងទៅរកការឈ្លក់វង្វេងជាមួយនឹងទំនាក់ទំនងដែលមិនអាចទៅរួច។ ការស្វែងរកព្រលឹងអាចជួយអ្នកឱ្យរកឃើញ ប្រសិនបើអ្នកប្រហែលជាពឹងផ្អែកលើអារម្មណ៍។ ការពឹងផ្អែកប្រភេទនេះអាចទទួលបាននៅក្នុងវិធីនៃការចាកចេញពីមនុស្សម្នាក់ដែលអ្នកមិនមានវាសនាដើម្បីនៅជាមួយ។ អ្នកក៏អាចរកឃើញរបួសផ្លូវចិត្តមួយចំនួនដែលមិនបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ប្រហែលជាវាមកពីបទពិសោធន៍ ឬស្ថានភាពអវិជ្ជមានមួយចំនួនកាលពីអតីតកាល។ ពេលខ្លះ វាក៏អាចទៅរួចដែរដែលយើងលង់ស្នេហ៍នឹងមនុស្សដែលយើងមិនអាចមានទំនាក់ទំនងជាមួយបានដោយសារយើងមិនបានត្រៀមខ្លួនដើម្បីចាប់ផ្ដើមទំនាក់ទំនង។ សូមក្រឡេកមើលខាងក្នុងខ្លួនអ្នក ដើម្បីស្វែងយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។

២ . តើអ្នកមានអារម្មណ៍រីករាយជាមួយខ្លួនឯងទេ?

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការវិភាគដោយខ្លួនឯងឱ្យបានដិតដល់ អ្នកនឹងអាចឆ្លើយសំណួរដ៏សំខាន់នេះ។ នេះគឺដោយសារតែយើងជឿថាយើងមានអារម្មណ៍ថាមិនអីទេ ប៉ុន្តែយើងពិតជាខូចចិត្ត។ ទំនាក់ទំនងដែលមិនអាចទៅរួច តែងតែបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង។ ឈប់គិតមួយភ្លែត ហើយគិតអំពីសុភមង្គលរបស់អ្នក៖ អ្នកសមនឹងទទួលបានអារម្មណ៍សុខសាន្ត ជាជាងការអាឡោះអាល័យជាអចិន្ត្រៃយ៍។

៣ . មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីឆ្លងកាត់ទំនាក់ទំនងចាស់ គឺមិនត្រូវស្វែងរកអ្នកថ្មីទេ

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ឮមិត្តភ័ក្ដិ និងក្រុមគ្រួសារនិយាយរឿងមួយចំនួនដូចជា "វិធីដ៏ល្អបំផុតដើម្បីបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងចាស់គឺរកអ្នកថ្មី"។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្មានអ្វីអាចលើសពីការពិតបានទេ។ ជាការពិត ការបោះខ្លួនអ្នកទៅក្នុងទំនាក់ទំនងថ្មីភ្លាមៗ ហើយធ្វើវាចេញពីភាពឯកា ខ្លាចនៅម្នាក់ឯង នោះអ្នកនឹងមិនទទួលបានសេ្នហាដែលសមបំណងនោះទេព្រោះអ្នកមិនបានមើលមនុស្សម្នាក់នោះចេញពីចិត្ត។ ដូចនេះសូមនៅម្នាក់ឯងសិនដើម្បីស្គាល់ពីអារម្មណ៌របស់ខ្លួន បើថ្ងៃណាមួយគិតថាខ្លួនឯងបានប្រសើរហើយ រកអ្នកថ្មីក៏មិនទាន់ហួសពេលដែរ។

ប្រភព៖ steptohealth