ការលែងលះមិនមែនជាទីបញ្ចប់នៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងនោះទេ។ ពេលខ្លះវាត្រូវបានរំដោះសម្រាប់អ្នក អ្វីដែលសំខាន់គឺរបៀបដែលអ្នកទទួលបានវា។ភាពមិនប្រាកដប្រជា និងភាពឯកា ទាំងនេះគឺជាអារម្មណ៍ និងចិត្តសាស្ត្រដែលស្ត្រីគ្រប់រូបត្រូវឆ្លងកាត់បន្ទាប់ពីការលែងលះ។ ព្រោះថាបើរៀបការហើយផ្ទះធ្លាប់សប្បាយ វត្តមានរបស់ពាក់កណ្ដាលទៀតជាទម្លាប់ក្នុងជីវិត ពេលនេះអាពាហ៍ពិពាហ៍ត្រូវបែកបាក់ ស្រាប់តែមានមនុស្សម្នាក់អវត្តមាន។ ប្រាកដណាស់ វានឹងពិបាកសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាក្នុងការស្ងប់ស្ងាត់។

ដូច្នេះតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះលើការឈឺចាប់នៃការលែងលះដើម្បីព្យាបាលខ្លួនអ្នកនិងស្វាគមន៍ទំនាក់ទំនងថ្មី?នេះជាដំបូន្មានពីស្ត្រីមានបទពិសោធន៍ពោរពេញដោយភាពក្លាហាន៖

១ ពិនិត្យអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង

ការលែងលះគឺជារឿងដែលគ្មាននរណាម្នាក់ចង់បាន ប៉ុន្តែប្រសិនបើម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកទាំងពីរលែងចង់ចែករំលែកទុក្ខដូចគ្នាជាមួយអ្នកដ៏ទៃទៀតនោះ សូម្បីតែការរក្សាចំណងអាពាហ៍ពិពាហ៍នេះក៏នឹងមិនអាចរស់នៅបានយូរ និងសប្បាយរីករាយទាំងស្រុងដែរ។ អ្នកកំពុងរងទុក្ខ ឈឺចាប់ ហើយជាស្ត្រីទន់ខ្សោយ អ្នកក៏ត្រូវរៀនពីរបៀបដើម្បីចាកចេញនៅពេលដែលនោះជាជម្រើសចុងក្រោយ និងតែមួយគត់។ កុំអន់ចិត្ត ឬសងសឹក ទុកឲ្យការបែកគ្នាមានភាពទន់ភ្លន់សម្រាប់ភាគីទាំងសងខាង ញញឹម និងជូនពរអ្នកដ៏ទៃមានសុភមង្គល ហើយក៏ជឿថាអ្នកប្រាកដជាបានជួបសុភមង្គលដែលជារបស់អ្នកពិតប្រាកដ។

២ ទុកពេលឱ្យខ្លួនឯងសោកសៅ

ប្រសិនបើអ្នកមិនឆ្លៀតពេលដើម្បីមានអារម្មណ៍សោកសៅរបស់អ្នក ហើយទទួលយកវាទេ អ្នកអាចនឹងដឹងថាខ្លួនអ្នកកំពុងរស់នៅជាមួយនឹងគំនិត និងអារម្មណ៍ដែលសង្កត់សង្កិន។

៣ កុំប្រញាប់ប្រញាល់ទៅរកអ្វីទាំងអស់

មិនថាអ្នកកំពុងជួបប្រទះនឹងអារម្មណ៍ខឹងក្រោធ ឬសោកស្ដាយទេ អ្នកត្រូវទុកឱ្យចិត្តអ្នកសម្អាតខ្លួនឯង។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើអ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើដោយបេះដូងបើកចំហ និងគំនិតច្បាស់លាស់។ ជៀសវាងទំនាក់ទំនងដែលមិនចាំបាច់ជាមួយអតីតរបស់អ្នក។ ដំណើរការស្តារឡើងវិញតម្រូវឱ្យអ្នកលុបបំបាត់ទម្លាប់អាក្រក់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយជំនួសវាដោយទម្លាប់ល្អ។ អ្នកអាចនឹងឃើញថាខ្លួនអ្នកចង់ទាក់ទងទៅអតីតរបស់អ្នកក្នុងប៉ុន្មានខែ (ឬច្រើនឆ្នាំ) បន្ទាប់ពីការលែងលះរបស់អ្នក។

៤ ភ្ជាប់ជាមួយមិត្តភក្តិតាមរយៈបណ្តាញសង្គម

អត្ថប្រយោជន៍ដ៏ល្អបំផុតដែលមិនអាចប្រកែកបាននៃបណ្តាញសង្គមគឺសមត្ថភាពក្នុងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ទាំងអ្នកថ្មី និងចាស់។ មិនថាអ្នករៀបការយូរប៉ុណ្ណាក៏មានមិត្តភ័ក្ដិដែលអ្នកមិនបានទាក់ទងច្រើនឆ្នាំមកហើយ។ មិនថាភាពខុសគ្នាកើតឡើងនៅក្នុងរបៀបរស់នៅ ចំណាប់អារម្មណ៍ បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក ឬថាតើជីវិតមានភាពមមាញឹកខ្លាំងនោះទេ មិត្តចាស់ទាំងនេះនឹងស្ថិតនៅក្នុងបញ្ជីមិត្តរបស់អ្នកជានិច្ច។ចងចាំថាត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ ឬបោកប្រាស់ ខណៈពេលដែលអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពលំបាក។

៥ ធ្វើដំណើរកម្សាន្តបន្ថែមទៀត

មានការសិក្សាជាច្រើនដែលបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពខ្លាំងដែលទាក់ទងនឹងការជ្រមុជខ្លួនអ្នកនៅក្នុងធម្មជាតិ។ ការស្រាវជ្រាវក៏បង្ហាញផងដែរថា ធម្មជាតិខ្លួនឯងអាចជួយលុបបំបាត់ ឬកាត់បន្ថយជំងឺលើសសម្ពាធឈាម។ សំខាន់បំផុត អារម្មណ៍ និងភាពរស់រវើកទាំងមូលរបស់អ្នកនឹងប្រសើរឡើង ដោយសារការប៉ះពាល់នឹងសម្រស់ធម្មជាតិរបស់អ្នក។ ចេញទៅដើរលេង ស្រូបខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ ហើយមានអារម្មណ៍ថាធម្មជាតិពិតជាអស្ចារ្យមែន។ ជារឿយៗយើងយករឿងតូចតាចបែបនេះមកធ្វើជាការយោគយល់។ កុំព្រងើយកន្តើយនឹងតម្លៃជុំវិញខ្លួន។

ប្រភព៖ emdep