ស្រា ៣ប្រភេទអាចផ្តល់ប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាព បើអ្នកផឹកវាក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវ
- 2017-11-20 00:40:00
- ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0
ស្រា ៣ប្រភេទអាចផ្តល់ប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាព បើអ្នកផឹកវាក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវ
គ្រប់គ្នាតែងនិយាយថា ការបរិភោគគ្រឿងស្រវឹងគឺជារឿងដែលធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាព ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកបរិភោគវាក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវ ឬតិចតួច វាក៏អាចផ្តល់ប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពអ្នកវិញដែរ។ កញ្ញា សូមលើកយកភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្រវឹងទាំង ៣ ប្រភេទ ចង់ដឹងថាវាប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពបែបណាខ្លះ តោះទៅអានចំនុចខាងក្រោម៖
១. ស្រាក្រហម៖ អ្វីដែលមានផលប៉ះពាល់ចំពោះសុខភាពនោះគឺ ស្រាក្រហមនឹងបម្លែងទៅជាជាតិស្ករក្នុងរាងកាយ។ ប៉ុន្តែវាក៏មានផ្ទុកសមាសធាតុដូចជា Polyphenols Resveratrol និង Quercetin ផងដែរដែលជួយដល់សុខភាពបេះដូង។
២. វីស្គី៖ ជួយរក្សាតុល្យភាពទម្ងន់ កាត់បន្ថយអាការៈផ្តាសាយ ព្រមទាំងហានិភ័យនៃការកើតជំងឺមហារីកផងដែរ។
៣. ស្រាសំប៉ាញ៖ តើអ្នកកំពុងជួបបញ្ហាភ្លេចភ្លាំងច្រើនមែនទេ? ស្រាសំប៉ាញជួយពង្រឹងសមត្ថភាពនៃការចងចាំ មិនតែប៉ុណ្ណោះ អ្នកក៏អាចយកវាមកធ្វើជាផលិតផលកាត់បន្ថយភាពប្រតិកម្មរបស់ស្បែកមុខបានទៀតផង៕
ចុចអាន៖អ្នកអាយុ ២៥ ឆ្នាំអស់កម្ពស់កុំបារម្ភ ញ៉ាំអាហារទាំងនេះអាចជួយពន្លូតបាន
© រក្សាសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាងដោយ Sabay ឆ្នាំ២០២៤
គោលការណ៍ភាពឯកជន | Privacy Policy
អាសយដ្ឋាន
អគារលេខ ៣០៨ មហាវិថីព្រះមុន្នីវង្ស
សង្កាត់បឹងរាំង ខណ្ឌដូនពេញ
Sabay Digital Corporation ជាក្រុមហ៊ុនព័ត៌មានឌីជីថល និងកម្សាន្តឈានមុខគេនៅកម្ពុជា។ ព័ត៌មានបន្ថែម
ផលិតផល និង សេវាកម្ម របស់ Sabay
