តើអ្នកអាចការពារជំងឺស្រឡទែនដោយរបៀបណា?

បើតាមយោងតាម CDC (Centers for Disease Control and Prevention) និង AAP (American Academy of Pediatrics) បង្ហាញថា វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការសម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ អនុវត្តតាមវិធានការបង្ការ និងទាក់ទងជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកឱ្យបានឆាប់តាមដែលអ្នកគិតថាអ្នកអាចមាន ស្រឡទែន. អ្នកក៏ត្រូវដាក់ឱ្យនៅដាច់ដោយឡែកពីគេផងដែរ ព្រោះការឆ្លងនេះឆ្លងខ្លាំងណាស់។

អាហារប្រភេទណាដែលអ្នកគួរញ៉ាំពេលកើតស្រឡទែន? អ្នកគួរញ៉ាំអាហារទន់ៗដូចជា ស៊ុប ម្សៅស្រូវសាលី ដំឡូងមី អង្ករសម្រូបជាដើម ដែលមិនត្រូវទំពា។ ការទំពារអាចធ្វើឱ្យការឈឺចាប់របស់អ្នកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ម្យ៉ាងទៀត ចៀសវាងការញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិជូរ ព្រោះអាហារទាំងនេះអាចជំរុញដល់ការផលិតទឹកមាត់ និងបង្កើនការឈឺចាប់។

អ្នកត្រូវនៅឲ្យឆ្ងាយពីមនុស្សពេលកើតស្រឡទែនទេ? មែនហើយ ជំងឺស្រឡទែនគឺជាជំងឺដែលឆ្លងខ្លាំង។ ដូច្នេះ អ្នកទំនងជាឆ្លងទៅមនុស្សផ្សេងទៀតផងដែរ។ ដូច្នេះ គួរចៀសវាងការទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកដទៃ ការទៅសាលារៀន ឬធ្វើការយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំថ្ងៃ បន្ទាប់ពីអ្នកមានការរលាកនៅក្នុងក្រពេញទឹកមាត់។ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺនៅផ្ទះ ហើយរស់នៅក្នុងបន្ទប់ដាច់ដោយឡែក ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន។

ការចាក់វ៉ាក់សាំងគឺជាវិធានការបង្ការដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ ស្រឡទែន. ក្នុងករណីភាគច្រើន មនុស្សបង្កើតភាពស៊ាំប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះ នៅពេលដែលពួកគេបានទទួលថ្នាំបង្ការយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ នេះ។ ស្រឡទែន វ៉ាក់សាំងគឺជាដូសរួមបញ្ចូលគ្នាទាំងកញ្ជ្រឹល, ស្រឡទែននិងជម្ងឺ Rubella ។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា MMR ។ នេះជាកម្រិតថ្នាំដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ថ្នាំបង្ការ៖

កុមារ ក្នុងករណីកុមារ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកទំនងជានឹងណែនាំអោយចាក់វ៉ាក់សាំងចំនួន 2 ដង មុនពេលកូនរបស់អ្នកត្រៀមខ្លួនទៅសាលារៀន។ ដូសរួមមាន -

1. ដូសទី 12 នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកមានអាយុចន្លោះពី 15 ខែ ទៅ XNUMX ខែ
2. ដូសទី 4 នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកមានអាយុចន្លោះពី 6 ឆ្នាំទៅ XNUMX ឆ្នាំ។

ក្មេងជំទង់ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកជាក្មេងជំទង់ គាត់គួរតែចាក់វ៉ាក់សាំង 28 ដងក្នុងរយៈពេល XNUMX ថ្ងៃ។

មនុស្សពេញវ័យ មនុស្សពេញវ័យត្រូវការវ៉ាក់សាំង MMR ចំនួនពីរដងនៅចន្លោះ 28 ថ្ងៃ។ អ្នកដំណើរអន្តរជាតិ និស្សិតមហាវិទ្យាល័យ និងបុគ្គលិកថែទាំសុខភាព អ្នកដំណើរអន្តរជាតិ និស្សិតមហាវិទ្យាល័យ និងអ្នកជំនាញផ្នែកថែទាំសុខភាពគួរតែទទួលបានវ៉ាក់សាំងចំនួនពីរ ដើម្បីធានាបាននូវការការពារពេញលេញ។ ដូសតែមួយអាចមិនមានប្រសិទ្ធភាពទាំងស្រុង។

ស្ត្រីក្នុងវ័យបង្កើតកូនរបស់ពួកគេ ស្ត្រីក្នុងអាយុសម្រាលកូនដែលមិនទាន់មានផ្ទៃពោះ អាចទទួលបានវ៉ាក់សាំងមួយដូសក្រោមការត្រួតពិនិត្យផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ដ។

តើអ្នកណាមិនគួរទៅចាក់វ៉ាក់សាំង MMR? មនុស្សមួយចំនួនមិនគួរទទួលវ៉ាក់សាំង MMR ទេ។ អ្នកផ្សេងទៀតប្រហែលជាត្រូវរង់ចាំ។ អ្នកមិនគួរជ្រើសរើសការចាក់វ៉ាក់សាំង MMR ប្រសិនបើអ្នក-

• ទទួលរងពីជំងឺឈាម និងអាឡែស៊ីដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត

• មានផ្ទៃពោះ

• ទទួលរងពីលក្ខខណ្ឌអូតូអ៊ុយមីន ដូចជាមហារីក និង មេរោគអេដស៍

• កំពុងទទួលការព្យាបាល រួមទាំង ការព្យាបាលដោយសារធាតុគីមីវិទ្យុសកម្ម ស្តេរ៉ូអ៊ីត ឬការព្យាបាលដោយភាពស៊ាំ

• មានប្រវត្តិគ្រួសារនៃស្ថានភាពសុខភាពដែលទាក់ទងនឹងភាពស៊ាំ

• បានទទួល ការបញ្ចូលឈាម

• ទទួលរងពី ជំងឺរបេង

• បានចាក់វ៉ាក់សាំងក្នុងរយៈពេល 4 សប្តាហ៍កន្លងមក

តើអ្នកណាដែលមិនត្រូវការវ៉ាក់សាំង MMR?

អ្នកមិនត្រូវការវ៉ាក់សាំងទេ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់បានទទួល៖

• អ្នកបានចាក់វ៉ាក់សាំងពីរដងកាលនៅក្មេង

• អ្នកមានអាយុលើសពី 63 ឆ្នាំ (កើតមុនឆ្នាំ 1957)

• របាយការណ៍ពិនិត្យឈាមរបស់អ្នកបង្ហាញថាអ្នកមានភាពស៊ាំ ស្រឡទែន, កញ្ជ្រឹល, និង ស្អូច

តើវ៉ាក់សាំង MMR មានសុវត្ថិភាពដែរឬទេ?

• វ៉ាក់សាំងនេះមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុងដោយគ្មានផលប៉ះពាល់ ឬមានការធ្វេសប្រហែស។ ថ្វីត្បិតតែមនុស្សភាគច្រើនមិនមានផលប៉ះពាល់អ្វីក៏ដោយ ប៉ុន្តែអ្នកខ្លះអាចក្តៅខ្លួនស្រាល ឈឺសន្លាក់ ឬឡើងកន្ទួលក្នុងរយៈពេលខ្លី។

• ក្នុងករណីកម្រខ្លះ កុមារអាចទទួលបាន ប្រកាច់ ដោយសារតែគ្រុនក្តៅបន្ទាប់ពីចាក់វ៉ាក់សាំង។ ការប្រកាច់ទាំងនេះមិនបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាយូរអង្វែងទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់គឺជាការចាំបាច់។

• យោងតាម CDC (Centers for Disease Control and Prevention) និង AAP (American Academy of Pediatrics) មិនមានទំនាក់ទំនងរវាងវ៉ាក់សាំងនេះ និង ភាពខុសប្រក្រតីដូចគ្នា (ជំងឺនៃការអភិវឌ្ឍន៍) ។

បើអ្នកបានទទួលវ៉ាក់សាំង MMR ។ តើអ្នកនៅតែអាចកើតស្រឡទែនបានទេ?

ប្រសិនបើអ្នកបានទទួលវ៉ាក់សាំង MMR អ្នកងាយនឹងឆ្លងមេរោគនេះ 9 ដងជាងអ្នកដែលមិនបានចាក់វ៉ាក់សាំង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីខ្លះ សូម្បីតែអ្នកទទួលថ្នាំបង្ការពេញលេញ (បានទទួលពីរដូស) អាចកើតស្រឡទែនក្រោមលក្ខខណ្ឌមួយចំនួន។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលការទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកដែលមានមេរោគក្នុងរយៈពេលយូរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកទទួលថ្នាំបង្ការបានឆ្លងមេរោគ គាត់ទំនងជាមានរោគសញ្ញាមិនសូវធ្ងន់ធ្ងរទេ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកដែលមិនបានទទួលថ្នាំបង្ការ៕