ស្រីៗ គួរធ្វើ និងមិនគួរធ្វើរឿងទាំងនេះនៅរដូវក្ដៅ ដើម្បីឲ្យស្បែកមានសុខភាពល្អ

ក្នុងរដូវក្ដៅស្រីៗពិតជាពិបាកថែរក្សា និងការពារស្បែកណាស់។ ដូចនេះជាការណែនាំ កញ្ញា សូមបង្ហាញពីរឿងងាយៗដែលគួរ មិនគួរធ្វើក្នុងខែប្រាំង៖

រឿងគួរធ្វើ

១.ពេលចេញក្រៅផ្ទះត្រូវលាបក្រែមការពារពន្លឺថ្ងៃ ដែលអាចផ្ដល់ជាតិសំណើមដល់ស្បែកបាន។

២.ញ៉ាំទឹកដែលមានជាតិរ៉ែឲ្យបានច្រើន ទើបស្បែកមានសំណើម និងមិនជ្រីវជ្រួញ។

៣.ដុសសម្អាតស្បែកជាមួយ Scrubs ដែលមានជាតិអំបិលទើបអាចជម្រះកោសិកាចាស់ៗបាន។

៤.ញ៉ាំផ្លែឈើដែលមានជាតិទឹកឲ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

រូបតំណាង

**រឿងមិនគួរធ្វើ**

១.ក្នុងមួយថ្ងៃៗកុំងូតទឹកច្រើនដងពេក ព្រោះធ្វើឲ្យស្បែកស្ងួត និងគ្មានសំណើម។

រូបតំណាង

២.កុំលាបក្រែមផ្ដល់សំណើម ឬឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃច្រើនពេក ព្រោះស្បែកមិនអាចទទួលយកបាន។

៣.ជៀសវាងការម៉ាស្សាមុខក្នុងរដូវក្ដៅនេះ ព្រោះអាចធ្វើឲ្យស្បែកមុខមានបញ្ហាកន្ទួលរមាស់ទៅវិញទេ។

៤.ប្រភេទភេសជ្ជៈមិនអាចជួយអ្វីដល់ស្បែកឡើយ ដូចនេះមិនគួរផឹកច្រើនពេកទេ៕

ប្រភព៖ Boldsky ប្រែសម្រួល៖ ទ្រី រ៉ាវី

ពាក្យទាក់ទង

សម្រស់

ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយ Kanha

អត្ថបទពេញនិយម

អត្ថបទថ្មី