គុណប្រយោជន៍ល្អគាប់ចិត្តទាំង ៧ របស់ទឹកក្រូចឆ្មា

ដឹងថាពិបាកបន្តិចហើយ ដែលត្រូវតមអាហារដែលខ្លួនចូលចិត្ត

ជាអាហារ​ដែល​ល្អ​សម្រាប់​ញ៉ាំ​ជំនួស​បាយ​ពេល​ល្ងាច​ សម្រាប់អ្នកថែរាង

ការលើសជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងខ្លួនគឺ

សម្រាប់អ្នករវល់ច្រើន ក៏អាចថែរាងបានដែរណា៎

តាមការរកឃើញបានបង្ហាញថាវាបណ្តាលមកពី

សម្រកជាតិខ្លាញ់ និង សម្រកគីឡូបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព

វិធីទាំង​ ៥ ​កម្ចាត់​​ការកកខ្លាញ់​ក្បាល​ពោះ​អស់ខ្ទេចគ្មានសល់

អ្នកដែលទទួលបានរូបរាងស្រស់ស្អាត មានសាច់ដុំកង់ៗនោះគឺ

មិនខ្លាចថាបាក់កំលាំង និង ខូចសុខភាពជាមួយការតមអាហារប្រភេទនេះ

ទទួលបានរាងស្អាត ស្លៀកអ្វីក៏សមអោយតែទទួលទានកាហ្វេខ្មៅនៅម៉ោងទាំង ៣ នេះ

សម្រាប់អ្នករវល់ច្រើន ក៏អាចថែរាងបានដែរណា៎