នេះគឺជាវិធីដ៏ល្អចំនួន 5 ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរ និងក្លាយជាប្រសើរជាងមុនសម្រាប់ខ្លួនអ្នក៖

១ ពង្រឹងសុខភាពតាមរយៈការហាត់ប្រាណ

មនុស្សជាច្រើនមានការភ័យខ្លាចចំពោះការពិនិត្យសុខភាព និងជៀសវាងការអានលទ្ធផលនៃរបាយការណ៍សុខភាពរបស់ពួកគេ។ ការហាត់ប្រាណធ្វើឲ្យសុខភាពល្អ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើវារាល់ថ្ងៃ នោះសុខភាពរបស់អ្នកនិងកាន់តែល្អ។ ធ្វើយូហ្គាមុនពេលចូលគេង។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការពង្រីកសាច់ដុំ និងឆ្អឹងរបស់អ្នក បេះដូងរបស់អ្នកនឹងកាន់តែមានសន្តិភាព ហើយចិត្តរបស់អ្នកក៏កាន់តែច្បាស់ផងដែរ។

២ ផ្លាស់ប្តូររូបភាពរបស់អ្នកតាមរយៈការលត់ដំខ្លួន

តើអ្នកគិតយ៉ាងណាចំពោះការផ្លាស់ប្តូររូបភាពខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃតាមរយៈការលត់ដំខ្លួនឯង? ដោយចំណាយពេលមើលថែខ្លួនយើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ នោះយើងនឹងមានអារម្មណ៍ជឿជាក់លើខ្លួនឯងកាន់តែខ្លាំង ។

៣ ផ្លាស់ប្តូរទំនាក់ទំនងតាមរយៈភាពស្មោះត្រង់

ទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្សតែងតែត្រូវការគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយមានតែភាពស្មោះត្រង់ប៉ុណ្ណោះដែលអាចបង្កើតទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដបាន។ បើអ្នកស្មោះ មនុស្សនឹងទុកចិត្តអ្នក; នៅក្នុងជីវិត រាល់ទំនាក់ទំនងដែលស្ថិតស្ថេរគឺត្រូវបានសាងឡើងលើភាពស្មោះត្រង់ មិនមែនជំនាញសម្ដែងនោះទេ។

៤ ប្រើការរៀនដើម្បីផ្លាស់ប្តូរលទ្ធភាព

អានសៀវភៅដើម្បីពង្រីកចំណេះដឹងរបស់អ្នក និងកែលម្អការគិតរបស់អ្នក រៀនជំនាញថ្មីដើម្បីពង្រឹងខ្លួនឯង និងបង្កើនសមត្ថភាពរកប្រាក់ចំណូល។ ស្វែងរកដំបូន្មានពីអ្នកជំនាញ និងពង្រីកបណ្តាញសង្គមរបស់អ្នក ដើម្បីអនុវត្តជំនាញទំនាក់ទំនង។ កុំព្រងើយកន្តើយចំពោះសកម្មភាពតូចតាចទាំងនេះ ព្រោះយូរៗទៅ វានឹងនាំមកនូវលទ្ធផលធំដល់អ្នក។

៥ រក្សាបុគ្គលិកលក្ខណៈល្អជានិច្ច

អ្វីគ្រប់យ៉ាងកើតឡើងដោយហេតុផលមួយ ហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកធ្វើសម្រាប់អ្នកដទៃនឹងត្រលប់មកអ្នកវិញនៅពេលណាមួយនាពេលអនាគត។

ប្រភព៖ phunutoday