ស្បែកមុខទន់ភ្លឺរលោង ដោយរូបមន្តស្រាបៀ

2019-10-28 10:20:00
ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0

ស្រាបៀទទួលបានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំង ជាពិសេសពីសំណាក់បុរសៗ។ តាមការអះអាងពីអ្នកជំនាញផ្នែកសម្រស់បានបង្ហាញថា ដំណើរការផលិតស្រាបៀ បានឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលជាច្រើន ក្នុងនោះដែរ មានផ្ទុកនូវសារធាតុអាស៊ីតឡាក់ទិក ដែលអាចជួយសម្អាតស្បែក បង្កើនតុល្យភាពជាតិទឹកលើស្បែក ទប់ស្កាប់បាក់តេរីដែលបង្កឲ្យកើតមុន កាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញនិងស្នាមអុជខ្មៅដោយសារវ័យកើនឡើងផងដែរ។

ខាងក្រោមនេះគឺជារូបមន្តងាយៗ ផ្សំចេញពីស្រាបៀ ដែលជួយឲ្យស្បែកទន់ភ្លឺរលោងបែបធម្មជាតិ។

១. ស្រាបៀ+ទឹកក្រូចឆ្មា

ស្រាបៀមានផ្ទុក វីតាមីន B និងជារនាំងការពារបាក់តេរីបានយ៉ាងល្អ។ នៅពេលផ្សំលាយជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារ វានឹងជួយឲ្យស្បែកកាន់តែភ្លឺ សស្មើសាច់ និងទប់ស្កាត់មិនឲ្យកើតមុនយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

គ្រឿងផ្សំ៖

ស្រាបៀ ៣ស្លាបព្រាកាហ្វេ

ទឹកក្រូចឆ្មារ ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ។

របៀបធ្វើ៖ បន្ទាប់ពីលាងមុខរួច ត្រូវលាបគ្រឿងផ្សំទាំងពីរឲ្យសព្វពេញផ្ទៃមុខ ដោយធ្វើការម៉ាស្សាថ្នមៗ។ ទុកចោល ២០ នាទី សឹមលាងទឹកចេញ។

២. ស្រាបៀ+ទឹកឃ្មុំ+ប្រេងអូលីវ

វាតួនាទីជួយបណ្តេញជាតិពុល ព្យាបាលស្នាមរបួស និងការពារស្បែករោលរលាក....។

គ្រឿងផ្សំ៖

ទឹកឃ្មុំ ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ ទឹកក្រូចឆ្មារ ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ

ប្រេងអូលីវ ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ

ស្រាបៀ ២ស្លាបព្រាកាហ្វេ។

របៀបធ្វើ៖ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលគ្នា បន្ទាប់មកយកលាបលើមុខ ទុកចោល ១៥នាទី ហើយលាងទឹកចេញជាការស្រេច។ អាចធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃ ក្នុងរយៈពេល១សប្តាហ៍ អ្នកនឹងសង្កេតឃើញថាស្នាមមុនឬនឹងមានសភាពក្រៀម។ សម្រាប់អ្នកដែលឧស្សាហ៍កើតមុន ម៉ាស់ប្រភេទនេះ ក៏អាចជួយការពារនិងធ្វើស្បែកទន់រលោងឡើងវិញបាន។

៣. ស្រាបៀ+ដំឡូងបារាំង

រូបមន្តនេះដែរ ស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់ស្រីៗដែលមានស្បែកមុខស្ងួត បែកស្រកា ពិសេសនារដូវរងា។ ស្រាបៀនិងដំឡូងបារាំង អាចជួយផ្តល់សំណើម ធ្វើឲ្យស្បែកម៉ដ្ឋទន់សស្អាតបែបស៊ីជម្ពូ។

គ្រឿងផ្សំ៖

ដំឡូងបារាំង ១ចំហៀង

ស្រាបៀ ៣ស្លាបព្រាកាហ្វេ ។

របៀបធ្វើ៖ ស្ងោរដំឡូងឲ្យឆ្អិនហើយត្រូវបកសំបកចេញឲ្យស្អាត បន្ទាប់មកទៀត ប្រើស្លាបព្រាបាយកិនឲ្យម៉ដ្ឋ ចាក់ស្រាបៀចូល ហើយកិនបញ្ចូលគ្នាឲ្យសព្វ រាងស្អិតខាប់ល្មម។ យកម៉ាស់ដែលលាយរួច លាបលើស្បែមុខ ទុកចោល ២០នាទី សឹមលាងចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ណៗ។ បន្ទាប់មក ត្រូវលាងចេញជាមួយទឹកត្រជាក់ម្តងទៀត ដើម្បីជួយផ្ចិតរន្ធរោម។ អាចធ្វើ ២-៣ ដងក្នុងមួយសបា្តហ៍ នោះអ្នកនឹងទទួលបានស្បែកមុខទន់ភ្លឺរលោងមានសំណើម លែងស្ងួតប្រេះ គ្មានជាតិចូវដូចមុន។

៤. ស្រាបៀ+ពងមាន់

សម្រាប់អ្នកមានស្បែកធម្មតា អាចជ្រើសរើសវិធីមួយនេះ ព្រោះវាជួយឲ្យកាត់បន្ថយការឡើងមុន សម្លាប់មេរោគ ជួសជុលស្បែកឲ្យរលាស់ស្រស់ថ្លា។

គ្រឿងផ្សំ៖

ពងមាន់ (យកតែផ្នែកស)

ស្រាបៀ ២ស្លាបព្រាកាហ្វេ។

របៀបធ្វើ៖ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរបញ្ចូលគ្នា បន្ទាប់មកយកមកលាបលើមុខនិងក ទុកចោល៣០នាទី ចាំលាងចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ណៗ។ ធ្វើ ២ដង ក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ ស្បែកភ្លឺថ្លាគួរឲ្យគយគន់៕