សុខភាពរបស់កុមារគឺទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ម្យ៉ាងទៀត ការរក្សាកូនឱ្យមានប្រព័ន្ធរំលាយអាហារល្អគឺជាអាថ៌កំបាំងនៃ 'ការចិញ្ចឹមកូនឱ្យមានសុខភាពល្អ' សម្រាប់ឪពុកម្តាយ។

ការទល់លាមក រាគ លាមករលុង កង្វះចំណង់អាហារ ឬជំងឺមិនដំណើរការ ... គឺជាជំងឺនៃ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ដែលកុមារតែងតែទទួលរង។ វិធីជួយកុមារឱ្យមានប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដែលមានសុខភាពល្អ មិនត្រឹមតែជាក្តីកង្វល់របស់ឪពុកម្តាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានវេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងការព្យាបាល និងថែទាំកុមារផងដែរ។អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ PhD.BS. Truong Hong Son (វិទ្យាស្ថានវេជ្ជសាស្ត្រអនុវត្តវៀតណាម) បានចែករំលែកកំហុសចំនួន ៤ ដែលឪពុកម្តាយងាយស្រួលធ្វើក្នុងដំណើរការថែទាំ និងចិញ្ចឹមកូន។

១ . ព្យាយាមចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នកឱ្យបានច្រើននូវសារធាតុចិញ្ចឹមដើម្បីលូតកម្ពស់ និងឆ្លាត

ឪពុកម្តាយតែងតែចង់ឱ្យកូនៗខ្ពស់ និងឆ្លាត ហើយមិនចង់ឱ្យពួកគេក្រិន... នោះហើយជាមូលហេតុដែលឪពុកម្តាយភាគច្រើនបង្ខំកូនឱ្យញ៉ាំប្រូតេអ៊ីន និងខ្លាញ់ឱ្យបានច្រើន តាមបាវចនា "កាន់តែច្រើនកាន់តែល្អ"។ តាមពិតនេះគឺជាកំហុសធ្ងន់ធ្ងរ។

កុមារតូចៗមានប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមិនទាន់ពេញវ័យ ដែលមិនទាន់មានការអភិវឌ្ឍន៍ពេញលេញ។ ប្រសិនបើកុមារត្រូវបានបង្ខំឱ្យធ្វើតាមរបបអាហារមិនត្រឹមត្រូវ អាហារមិនមានតុល្យភាព មិនធានាបាននូវអាហាររូបត្ថម្ភ កង្វះ ឬលើសមួយនៃក្រុមសារធាតុចិញ្ចឹមទាំង 4 (ក្រុមកាបូអ៊ីដ្រាត ក្រុមប្រូតេអ៊ីន ក្រុមខ្លាញ់ ក្រុមវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ...) នឹង ប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់កុមារ។របបអាហារ សម្បូរជីវជាតិ លើសទម្ងន់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់កុមារ។ វានឹងធ្វើឱ្យខូចប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដោយចៀសមិនរួចដែលនាំឱ្យ រាគ ក្អួត លាមករលុង... ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ វាអាចបំផ្លាញក្រពះ តម្រងនោម...

ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ ដើម្បីឱ្យកុមារ មានកម្ពស់ដ៏ល្អប្រសើរ បន្ថែមពីលើការទទួលទានរបបអាហារដែលមានតុល្យភាព ជីវជាតិ និងវិទ្យាសាស្រ្ត ការធ្វើលំហាត់ប្រាណគឺមិនអាចខ្វះបានឡើយ។ នេះជាចំណេះដឹងសុខភាពជាមូលដ្ឋាន ប៉ុន្តែឪពុកម្តាយជាច្រើនពិតជាមិនយកចិត្តទុកដាក់។ ក្នុងករណីដែលកុមារបង្ហាញសញ្ញានៃជំងឺរំលាយអាហារ ជំងឺប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដូចជា៖ ទល់លាមក រាគ លាមករលុង... ឪពុកម្តាយត្រូវកែសម្រួលរបបអាហារ ក៏ដូចជានាំកុមារទៅពិនិត្យសុខភាព និងការណែនាំជាក់លាក់។

២ . ខ្លាចកូនធាត់ ដូច្នេះអនុវត្តរបបអាហារតឹងរ៉ឹងពេក

យើងត្រូវចាំថា ទោះបីជាកុមារអាចប្រឈមនឹងជំងឺធាត់ក៏ដោយ នោះមិនមែនមានន័យថា ពួកគេត្រូវតមអាហារច្រើនពេកនោះទេ។ ដោយសារតែរាងកាយដែលកំពុងលូតលាស់របស់កុមារត្រូវមានរបបអាហារសមរម្យ និងមានតុល្យភាពជាមួយនឹងអាហារូបត្ថម្ភ។ ការតមអាហារក្នុងរយៈពេលយូរពេកនឹងនាំឱ្យមានភាពខុសគ្នានៃកង្វះអាហារូបត្ថម្ភដូចជាលើសទម្ងន់ និងធាត់ ។ យ៉ាងណាមិញនេះក៏ជាផលវិបាកនៃអតុល្យភាពរវាងក្រុមនៃសារធាតុនៅក្នុងរបបអាហារផងដែរ។ កុមារលើសទម្ងន់ និងធាត់លើសទម្ងន់ ងាយនឹងឆ្លងជំងឺផ្សេងៗ រួមមាន ការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវរំលាយអាហារ ជំងឺពោះវៀន រាគ និងរលាកសួត ឆ្អឹងកង...ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ ឪពុកម្តាយត្រូវការដំបូន្មានពីអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ។ យកចិត្តទុកដាក់លើការផ្តល់អាហារដល់កុមារឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់នូវប្រូតេអ៊ីន កាបូអ៊ីដ្រាត ខ្លាញ់ និងវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ (ផ្លែឈើ និងបន្លែស្រស់)។ ក្រៅពីនេះត្រូវលើកទឹកចិត្តកុមារឱ្យបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយ។ ចាំបាច់ត្រូវកំណត់ពេលវេលាដែលកុមារចំណាយពេលអង្គុយដោយចលនាជាមួយទូរស័ព្ទ ឬមើលទូរទស្សន៍តិចជាង 2 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ទោះបីជាកុមារអាចប្រឈមនឹងជំងឺធាត់ក៏ដោយ នោះមិនមានន័យថាពួកគេត្រូវតមអាហារច្រើនពេកនោះទេ។

៣. ការប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាពីវេជ្ជបណ្ឌិត

ឪពុកម្តាយជាច្រើនមានការឆ្លុះបញ្ជាំងដើម្បីផ្តល់ថ្នាំដល់កូនៗនៅពេលដែលរាងកាយមានបញ្ហាដូចជា ក្អក រាគ រំលាយអាហារ លាមករលុង... ការប្រើប្រាស់ថ្នាំដោយខ្លួនឯងសម្រាប់កុមារ ដែលភាគច្រើនបំផុតគឺការប្រើប្រាស់ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចដោយមិនរើសអើង ជំងឺរំលាយអាហារចំពោះកុមារ។ នេះនាំឱ្យមានផលវិបាកជាច្រើនដោយសារតែប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់កុមារមិនទាន់ពេញវ័យ។ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចមិនត្រឹមតែសម្លាប់បាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងសម្លាប់បាក់តេរីមានប្រយោជន៍ ដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាធម្មតានៃជំងឺរំលាយអាហារដូចជាលាមករលុង និងរាគ។កាន់តែគ្រោះថ្នាក់ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចម្តងហើយម្តងទៀតតាមអំពើចិត្តនឹងបណ្តាលឱ្យមានជំងឺរលាកពោះវៀនរ៉ាំរ៉ៃ ជំងឺរំលាយអាហារ ដែលនាំទៅដល់កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ និងកាត់បន្ថយភាពស៊ាំចំពោះកុមារ។

ឪពុកម្តាយត្រូវស្វែងយល់ពីឫសគល់នៃបញ្ហា៖ ប្រសិនបើពួកគេចង់ឱ្យរាងកាយរបស់កូនមានសុខភាពល្អ និងមានភាពធន់តាំងពីអាយុដំបូងនៃជីវិត ចាប់ពីពេលដែលពួកគេចង់មានផ្ទៃពោះ ម្តាយចាំបាច់ត្រូវចាក់វ៉ាក់សាំង និងចាក់វ៉ាក់សាំងឱ្យកូនរបស់ពួកគេឱ្យបានពេញលេញ។ របាយការណ៍របស់ក្រសួងសុខាភិបាល។ នៅពេលកូនរបស់អ្នកឈឺ មិនត្រូវផ្តល់ថ្នាំតាមអំពើចិត្តឡើយ អ្នកត្រូវតែធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

៤. ការគ្រប់គ្រងខុសនៅពេលកុមារទល់លាមក

ការទល់លាមក គឺជាស្ថានភាពដែលកុមារតែងតែទទួលរងពីជំងឺនេះ។ ឪពុកម្តាយតែងតែមានអារម្មណ៍ថា 'អន្ទះអន្ទែង' ជាមួយនឹងបាតុភូតនេះ ហើយមានការថប់បារម្ភក្នុងការដោះស្រាយវាដោយការទិញអង់ស៊ីមរំលាយអាហារដោយខ្លួនឯង ឬសូម្បីតែផ្តល់ឱ្យកូនរបស់ពួកគេនូវ enemas... នេះមិនធ្វើអោយប្រសើរឡើងដល់ការទល់លាមកទេ ប៉ុន្តែក៏អាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ការបន្ទោរបង់ ប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហាររបស់កុមារផងដែរ។ ប្រព័ន្ធ។ ឪពុកម្តាយជាច្រើននៅតែមានការយល់ខុសថា អង់ស៊ីមរំលាយអាហារ អាចត្រូវបានប្រើដោយសេរី។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ធម្មជាតិនៃអង់ស៊ីមរំលាយអាហារក៏ត្រូវចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតផងដែរ ដែលប្រើនៅពេលកុមារត្រូវការបង្កើតតុល្យភាពនៃបាក់តេរីពោះវៀនឡើងវិញ។

ប្រសិនបើអនុវត្តវិធានការព្យាបាលទល់លាមកដោយមិនរើសអើង និងមិនត្រឹមត្រូវចំពោះកុមារ វានឹងប៉ះពាល់ដល់របបអាហារ និងការរំលាយអាហាររបស់កុមារ - ការស្រូបយក - ការរំលាយអាហារ។នៅពេលដែលកុមារទល់លាមក បន្ថែមពីលើការត្រូវការដំបូន្មានពីអ្នកជំនាញ ឪពុកម្តាយត្រូវកែសម្រួលរបបអាហារ បន្ថែមផ្លែឈើសម្បូរជាតិសរសៃ បន្ថែមប្រូបាយអូទិកទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេ និងផ្តល់ទឹកឱ្យពួកគេគ្រប់គ្រាន់។