សម្រាប់ស្ត្រី ជាការពិតណាស់ មនុស្សដែលប្រកាន់ភេទដូចជាយើងច្រើនតែមិនអាចបំភ្លេចអតីតរបស់ខ្លួនបានឡើយ។ ឆ្លងកាត់ពេលនេះយើងមានវិធីផ្លាស់ប្តូរពីអតីតមិត្តប្រុសមកឲ្យមនុស្សស្រីបានដឹង។ ស្នេហា ដែលកន្លងផុតទៅតែងបន្សល់ស្នាមនៅក្នុងចិត្ត។

ជាពិសេសបំភ្លេចមនុស្សម្នាក់ដែលធ្លាប់ស្រលាញ់ខ្លាំង ទោះបីជាយូរមកហើយក៏ខ្ញុំនៅតែមិនអាចលុបគាត់ចេញពីការចងចាំបានដែរ។ ច្រើនដងហើយដែលយើងតែងតែត្អូញត្អែរខ្លួនឯងឬមិត្តភ័ក្ដិរបស់យើងថាហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមិនអាច បំភ្លេច អតីត បាន? តើ ត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មាន? រឿងបែបនេះអ្នកណាមិនធ្លាប់ខូចចិត្តពិបាកយល់។ កញ្ញាចែករំលែកគន្លឹះសម្រាប់ស្ត្រី ត្រូវប្រាកដថាធ្វើតាម វិធី ៥ យ៉ាងនេះដើម្បីបំភ្លេចអតីតរបស់អ្នកខាងក្រោម៖

១.ទទួលយកអ្វីដែលបានកើតឡើងរវាងអ្នកនឹងគេ រឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើ គឺប្រាប់បេះដូងអ្នកឱ្យទទួលយកថាស្នេហានេះចប់ហើយ មិនអាចត្រឡប់ទៅជួសជុលអ្វីបានទេ។ ទទួលយកការពិតដូច្នេះឈប់គិត ដោយមិនបដិសេធភាពសោកសៅរបស់អ្នក ហើយប្រាប់ខ្លួនឯងថាវាមិនអីទេគ្រាន់តែយំឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល និងត្រៀមខ្លួនដើម្បីបន្តទៅមុខទៀត។

២.ត្រូវការពេលវេលា ហើយជៀសវាងការចងចាំចាស់ៗ បំភ្លេចមនុស្សម្នាក់ដែលអ្នកធ្លាប់ស្រលាញ់មិនងាយស្រួលទេ ហើយអាចចំណាយពេលលើសពី រាប់ឆ្នាំដើម្បីចាប់ផ្ដើមមនុស្សថ្មី ហើយភ្លេចអតីតខ្លួនទាំងស្រុង។ ដូច្នេះ វិធីសាស្ត្រដែលល្អបំផុតគឺត្រូវទុកពេលឱ្យខ្លួនឯងដើម្បីពិនិត្យមើលបន្តិចម្ដងៗ និងរៀនពីកំហុស។ កុំបង្ខំឱ្យភ្លេច។ ពេលវេលានឹងព្យាបាលគ្រប់យ៉ាង។ ហើយអនុស្សាវរីយ៍ចាស់ៗមិនគួរចង់ចាំត្រូវព្យាយាមចៀសវាង កុំទៅកន្លែងដែលធ្លាប់នៅជាមួយគ្នាញឹកញាប់ រហូតដល់អ្នកប្រាកដថាអ្នកពិតជាភ្លេចគាត់។

៣.គួរដែលអាច uncontact, unfollow, unfriend, គ្នាសិនឬផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាសថ្មី ឈប់តាមដាននៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម គ្រប់រឿងរបស់អតីតកុំឲ្យមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ឬច្រណែនប្រចណ្ឌ័គ្នា ដកចេញ និងបិទបណ្តាញទាំងអស់ ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន ទ្វារនៃការចាប់ផ្តើមថ្មីមិននៅឆ្ងាយទេ។ នៅពេលបរិយាកាសផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុង វានឹងជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ខុសប្លែកពីមុន រកជំហានបន្ទាប់គឺស្វែងរកសកម្មភាពថ្មីៗដើម្បីធ្វើ។ សាកល្បងកីឡាថ្មី។ រៀនធ្វើម្ហូប រៀនមុជទឹក រៀនធ្វើសួនច្បារ ដាំដើមឈើ។ល។

៤.កុំនៅម្នាក់ឯង នាំឲ្យនឹកអតីតបង្កើតថាមពលវិជ្ជមានសម្រាប់ខ្លួនអ្នក មិនថាមនុស្សស្រីខ្លាំងប៉ុណ្ណាទេ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកខូចចិត្ត នឹងមានថ្ងៃដែលអ្នកខ្សោយ។ ដូច្នេះការនៅម្នាក់ឯងប្រហែលជាមិនមែនជាជម្រើសល្អប៉ុន្មាន។ហើយអំឡុងពេលនេះ ជីវិតនៅលីវគឺល្អ មិនចាំបាច់រាយការណ៍ទៅនរណាម្នាក់ទេនៅកន្លែងណាក៏បាន ឯករាជ្យណាស់។សូមព្យាយាមគិតអំពីមូលហេតុដែលយើងបែកគ្នា រួមទាំងទម្លាប់អាក្រក់ដែលគាត់មានជាមួយយើងពេល នៅជាមួយគ្នា ដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្មីជៀសវាងបញ្ហាដដែលជាមួយអ្នកបន្ទាប់។ ដើម្បីបង្កើតថាមពលវិជ្ជមានខ្លះសម្រាប់ខ្លួនគំនិតល្អ គឺការហាត់ប្រាណរាងកាយនឹងលាក់សារធាតុនៃសុភមង្គល ធ្វើអោយអ្នកស្រស់ស្រាយ អារម្មណ៍ល្អ គេងលក់ស្រួល មិនធុញថប់ ហើយថែមទាំងទទួលបានរាងរឹងមាំជាកាដូរថែមទៀតផង។

៥.បើកបេះដូងរបស់អ្នកចំពោះមនុស្សថ្មី នៅពេលដែលរាងកាយរួចរាល់ ចិត្តកាន់តែរឹងមាំ ដល់ពេលត្រូវផ្តល់ឱកាសឱ្យខ្លួនឯងម្តងទៀត។ នេះបើតាមចិត្តវិទ្យា ការមានស្នេហាថ្មីអាចជួយអ្នករុះរើអតីតកាលបាន។ ព្រោះពេលមានសេចក្ដីស្រឡាញ់ និងសុភមង្គល ខួរក្បាលរបស់យើង។ជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។ ជាងនេះទៅទៀត ការមានអ្នកមើលថែយើង និងមើលថែយើងនឹងធ្វើឱ្យយើងមិនឯកាឡើយ។See more of your own value ហើយឆាប់ភ្លេចអតីតរបស់អ្នកទៅ។ មិត្តស្រីថ្មីរបស់អ្នកប្រហែលជាល្អណាស់ដែលអ្នកចាស់មិនត្រូវគ្នា។ បំភ្លេចអតីតរបស់អ្នកមិនងាយស្រួលទេ។ ប៉ុន្តែជឿថានៅទីបញ្ចប់ យើងនឹងឆ្លងកាត់វាបាន ស្រលាញ់ខ្លួនឯង និងមិនបោះបង់ខ្លួនឯង ពិភពលោកនឹងស្រស់ថ្លាមកវិញ។ចាំទុកថាមិនមែនគូ ហើយបើអ្នកចាស់មិនទៅ នោះអ្នកថ្មីក៏មិនចូលមកក្នុងជីវិតអ្នកបន្ទាប់ដែរ មនុស្សប្រុសល្អនៅតែមានសំខាន់អ្នកហ៊ានទទួលយកឬក៏អត់។