វិធី​លើក​ទឹក​ចិត្ត​ខ្លួន​ឯង​នៅ​ពេល​ជីវិត​កាន់​តែ​ស្មុគស្មាញ​ឡើង

  • 2021-01-26 15:00:00
  • ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0

ជីវិត​ពេល​ខ្លះ​ជួប​រឿង​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត ជួប​រឿង​អស់​សង្ឃឹម​វា​ជា​រឿង​ចៀស​មិន​ផុត តែ​យ៉ាង​ណា​ក៏​ខ្លួន​​ឯង​ត្រូវ​មាន​កម្លាំង​ចិត្ត​ឲ្យ​ខ្លួន​ឯង​ដែរ។ បើ​អ្នក​ជួប​បញ្ហា​ច្រើន​ហើយ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ជីវិត​នេះ​ស្មុគស្មាញ​ពេក គួរ​មាន​វិធី​ទាំង​នេះ​ជួយ​លើក​ទឹក​ចិត្ត ៖

១. ពេញ​ចិត្ត​នូវ​អ្វី​ដែល​ជា​របស់​ខ្លួន

​ស្វែង​រក​ចំណុច​ល្អ​ដែល​ខ្លួន​មាន​ឲ្យ​បាន​ច្រើន ហើយ​ត្រូវ​សប្បាយ​ចិត្ត​ដែល​ធម្មជាតិ​បាន​ផ្ដល់​វា​មក​ឲ្យ​អ្នក។ ត្រូវ​គិត​ថា​អ្នក​ផ្សេង​មិន​អាច​មាន​អ្វី​ដូច​អ្នក​ឡើយ​ គេ​មាន​អ្វី​ជា​របស់​គេ ហើយ​អ្នក​មាន​អ្វី​ជា​របស់​អ្នក។

រូបតំណាង

**២. ផ្ដល់​អំណោយ​ឲ្យ​ខ្លួន​ឯង**

បើ​អ្នក​ចង់​បាន​ពិន្ទុ​ប្រឡង​ ១០០ តែ​លទ្ធផល​ដែល​ចេញ​មក​បាន​ត្រឹម​តែ ៩០ ត្រូវ​ប្រាប់​ខ្លួន​ឯង​ថា​ប៉ុណ្ណឹង​អាច​ទទួល​យក​បាន តែ​ត្រូវ​ខំ​បន្ត​ទៀត។ ចំណាយ​លុយ​ទិញ​អ្វី​មួយ​ដែល​ខ្លួន​ស្រឡាញ់ ហើយ​ប្រាប់​ខ្លួន​ឯង​ថា​បើ​លើក​ក្រោយ​បាន​ច្រើន​ជាង​នេះ នឹង​មាន​កាដូ​ធំ​ជាង​នេះ។

៣. ចាប់​ផ្ដើម​ផ្លាស់​ប្ដូរ​ខ្លួន​ឯង

ធ្លាប់​ក្រោក​យឺត​រាល់​ព្រឹក​មែន​ទេ? សាក​ល្បង​ក្រោក​ឲ្យ​បាន​លឿន​ជាង​នេះ​ទៅ ហើយ​ដាក់​វិន័យ​ខ្លួន​ឯង​ឲ្យ​បាន​តឹង​រឹង​ដើម្បី​ផ្លាស់​ប្ដូរ​ទម្លាប់​អាក្រក់​ដែល​មាន។ មិន​ត្រូវ​ចេះ​តែ​បណ្ដោយ​ខ្លួន​ឲ្យ​ទម្លាប់​គ្រប់គ្រង​អ្នក​ទេ ត្រូវ​ចេះ​កែប្រែ​ទម្លាប់​បើ​ដឹង​ថា​មិន​ល្អ​ហើយ។

៤. ផ្ដល់​ថាមពល​ឲ្យ​ខ្លួន​ឯង

ត្រូវ​ចេះផ្ដល់​កម្លាំង​ឲ្យ​ខ្លួន​ឯង នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ខ្សោយ។ បើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ហត់នឿយ​ជាមួយ​ការងារ​ដែល​អ្នក​ធ្វើ សុំ​ច្បាប់​សម្រាក​មួយ​រយៈ​ទៅ ​បន្ទាប់​មក​ត្រូវ​បន្ត​ការងារ​ទៀត។ ត្រូវ​ចេះ​ស្វែង​រក​ភាព​រីករាយ​ឲ្យ​ខ្លួន​ឯង ព្រោះ​មាន​តែ​អ្នក​ទេ​ដែល​ដឹង​ថា​ខ្លួន​ត្រូវ​ការ​អី។

៥. មាន​គម្រោង​សម្រាប់​អនាគត

បើ​ថ្ងៃ​នេះ​អ្នក​មាន​ការងារ​ជា​អ្នក​ធ្វើ​ការ​ឲ្យ​គេ អ្នក​ត្រូវ​មាន​គម្រោង​ទៅ​ថ្ងៃ​ក្រោយ​ថា ៣ឆ្នាំ​ទៅ​មុខ​ទៀត​អ្នក​ត្រូវ​ចូល​កន្លែង​ការងារ​ដែល​ខ្ពស់​ជាង​នេះ ហើយ​៥​ឆ្នាំ​ទៅ​មុខ​ទៀត​អ្នក​ត្រូវ​មាន​អ្វី​ជា​របស់​ខ្លួន។ បែប​នេះ​ទើប​អ្នក​មិន​អស់សង្ឃឹម​ក្នុង​ជីវិត ព្រោះ​គ្មាន​អ្នក​ណា​មើល​ឃើញ​ឡើយ​ថា​ថ្ងៃ​ក្រោយ​អ្នក​នឹង​ទៅ​ជា​យ៉ាង​ណា។

រូបតំណាង

មិន​អី​ទេ បើ​ថ្ងៃ​នេះ​យើង​ខក​ចិត្ត យើង​នៅ​មាន​ថ្ងៃ​ស្អែក​ច្រើន​ទៀត​សម្រាប់​ធ្វើ​វា៕

ចុចអាន៖ទម្លាប់ ​៦​យ៉ាង​នេះ​នឹង​ជួយ​ឲ្យ​អ្នក​អភិវឌ្ឍ​ខ្លួន​ឯង​បាន​យ៉ាង​អស្ចារ្យ

ប្រភព៖ Youqueen ប្រែសម្រួល៖ ផេង ផលធិតា