ឈប់ធ្វើរឿង ៥ យ៉ាងនេះភ្លាមបើមិនចង់ឲ្យជើងកាន់តែធំ
- 2020-10-09 01:37:00
- ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0
ឈប់ធ្វើរឿង ៥ យ៉ាងនេះភ្លាមបើមិនចង់ឲ្យជើងកាន់តែធំ
រឿងមួយដែលតែងតែរំខានដល់ស្រីៗខ្លាំងជាងគេបំផុតនោះគឺបញ្ហាភ្លៅធំ។ តែអ្នកមិនបានដឹងទេថាភ្លៅរបស់អ្នកកាន់តែធំទៅៗដោយសារតែទម្លាប់មិនល្អ ៥ យ៉ាងរបស់អ្នកនឹងហើយ។ បើសិនជាអ្នកកំពុងតែមានទម្លាប់ទាំង ៥ នេះល្មមហើយឆាប់ឈប់ភ្លាមទៅ៖
ញ៉ាំប្រៃ
សម្រាប់នារីដែលចូលចិត្តញ៉ាំប្រៃគួរតែកាត់បន្ថយទៅ។ ព្រោះតែញ៉ាំប្រៃពេកនឹងបណ្តាលឲ្យហើយមដោយសារជាតិសូដ្យូម។ ដែលការហើមដោយជាតិសូដ្យូមនឹងមានផលប៉ះពាល់ដល់ជើង ដូច្នេះហើយគួរតែញ៉ាំឲ្យមានតុល្យភាព។
មិនហាត់ប្រាណ
មិនឧស្សាហ៍ធ្វើចលនា មិនដើរ អង្គុយច្រើនម៉ោង ក៏អាចធ្វើឲ្យជើងធំបានដែរ។ ដោយសារតែពេលដែលអ្នកអង្គុយយូរពេក លំហូរនៃឈាមនឹងមិនធ្វើការបានល្អដែលធ្វើឲ្យមានសម្ពាធបានយ៉ាងងាយ ដូចនេះហើយវាបណ្ដាលឲ្យភ្លៅធំ។ បន្ទាប់ពីញ៉ាំអីហើយ ឬអង្គុយធ្វើការច្រើនម៉ោងជាប់គ្នាអ្នកគួរតែក្រោកដើរឲ្យបាន ១៥ នាទីសិន។ វានឹងមិនធ្វើឲ្យមានសម្ពាធខ្លាំងទៅលើការរត់នៃឈាម។
ទុកជើងឲ្យត្រជាក់
ទុកជើងឲ្យត្រជាក់ក៏អាចធ្វើឲ្យជើងអ្នកធំបានដែរ ដោយសារតែការស្លៀកខ្លីញឹកញាប់ ធ្វើឲ្យជើងត្រជាក់ដែលធ្វើឲ្យឈាមពិបាកនឹងមកដល់។ ដូច្នេះហើយបើសិនជានារីដែលចូលចិត្តស្លៀកខ្លី ហើយត្រូវធ្វើការក្នុងបន្ទប់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ អ្នកគួរតែរកក្រណាត់យកមកគ្រប់ជើងឲ្យមានភាពកក់ក្តៅបន្តិច។
មិនប្រើផលិតផលផ្តល់សំណើមឲ្យជើង
មិនប្រើក្រែមផ្ដល់សំណើមដល់ជើងក៏អាចធ្វើឲ្យជើងធំបានដែរ។ ដោយសារតែវាប្រៀបបាននឹងការម៉ាស្សាជើងអ៊ីចឹងដែរ។ ជួយដល់ប្រព័ន្ធរំលាយបានល្អ នឹងជួយបង្កើន Collagen ហើយធ្វើឲ្យស្បែកសផងដែរ។
អង្គុយខ្វែងជើងញឹកញាប់
អង្គុយខ្វែងជើងយូរពេកអាចធ្វើឲ្យយើងធំបាន ដោយសារតែយើងព័ន្ធគ្នា ហើយធ្វើឲ្យលំហូរឈាមងាយនឹងហូរបញ្ច្រាស ដូចនេះអ្នកគួរតែអង្គុយឲ្យបានត្រឹមត្រូវទើបប្រសើរ៕
ចុចអាន៖ អ្នកខ្ជិលតែចង់ស្អាត មកសាកវិធីសម្រកក្បាលពោះ ៧ ថ្ងៃនេះទៅ