ក្លៀកចេះតែខ្មៅមិនសរលោង ដោយសារកំហុសលាបរ៉ូអនមិនត្រូវក្បួន

  • 2019-10-31 10:15:00
  • ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0

​ដើម្បី​បំបាត់​ក្លិន​ក្លៀក ​ជា​ទូ​ទៅ​​​​គេ​តែង​ប្រើ​រ៉ូអន។ ​ប៉ុន្តែ​ការ​ប្រើ​ប្រាស់​មិន​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​តាម​ក្បួន ​អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​ស្បែក​នៅ​បរិវេណ​ក្លៀក​កាន់​តែ​យ៉ាប់​យឺន។ ​ដូច្នេះ ​ដើម្បី​ចៀសវាង​​ការ​ប្រើ​រ៉ូអន​មិន​ទទួល​បាន​ផល​ប្រយោជន៍​ អ្នក​គួរ​ចៀស​វាង​នូវ​កំហុស​៤យ៉ាង​នេះ។​

រូបតំណាង

​១. លាប​នៅ​ពេល​ព្រឹក

ជា​ទូ​ទៅ ​មនុស្ស​​​ជា​ច្រើន​លាប​រ៉ូ​អន​នៅ​ពេល​ព្រឹក​ មុន​ពេល​ទៅ​សាលារៀន ​ឬ​ទៅ​ធ្វើ​ការ។ ​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ​ ពេល​វេលា​នេះ​មិន​សម​គួរ​ក្នុង​ការ​លាប​រ៉ូអន​ឡើយ។ ​​នេះ​បើ​តាម​អ្នក​ឯកទេស​​អះ​អាង។ ​​ពេល​វេលា​ល្អ ​គឺ​គួរ​លាប​នៅ​ពេល​យប់ ដោយសារ​វា​នឹង​ជួយ​​គ្រប់​គ្រង​​ក្រពេញ​​ញើស​​នៅ​តំបន់​ក្លៀក​បាន​ល្អ​ប្រសើរ ។

២. លាប​ច្រើន​ពេក

លាប​រ៉ូអន​រាល់​ថ្ងៃ តាម​ពិត​មិន​ល្អ​ចំពោះ​ក្លៀក​របស់​អ្នក​ទេ​ព្រោះ​វា​អាច​ស្ទះ​រន្ធ​ញើស​បាន ហើយ​​យូរ​ទៅ​ថែម​ទាំង​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្បែក​មាន​បញ្ហា​ទៀត​ផង។ ​អ្នក​គួរ​ប្រើ មួយ​សប្ដាហ៍ ​ត្រឹម​ម្ដង​ឬ​ពីរ​ដង​ ​ល្អ​ជាង។

រូបតំណាង

៣. ប្រើ​នៅ​ពេល​​ក្លៀក​សើម

ទម្លាប់​មួយ​របស់​មនុស្ស​ទូ​ទៅ ​គឺ​​និយម​ប្រើ​រ៉ូ​អន​​បន្ទាប់​ពី​ងូត​​ទឹក​រួច។ ​​នៅ​ពេល​​​ក្លៀក​សើម វា​មិន​អាច​ជ្រាប​បាន​ល្អ​នូវ​សារធាតុ​ពី​​រ៉ូ​អន​ឡើយ។ ដូច្នេះ ​អ្នក​គួរ​ជូត​ក្លៀក​ឲ្យ​ស្ងួត​សិន មុន​ពេល​លាប​រ៉ូអន។

៤. លាប​រ៉ូ​អន​ភ្លាម ​ពាក់​អាវ​ភ្លែត

​បន្ទាប់​ពី​លាប​រ៉ូអន​ហើយ ​សារធាតុ​​គ្រឿង​ផ្សំ​​របស់​វា​មិន​ទាន់​ជ្រាប​ចូល​ស្បែក​ក្លៀក​១០០ %​ភ្លាម​ៗ​នោះ​ទេ ​ដូច្នេះ​ អ្នក​មិន​គួរ​ពាក់​អាវ​​ភ្លាម​ៗ​ដែរ ​​​។ ​​អ្នក​ខ្លះ ដោយសារ​តែ​ចង់​ប្រញាប់​ក៏​យក​ម៉ាស៊ីន​សំងួត​សក់​មក​បាញ់ ដើម្បី​ឆាប់​ស្ងូត តែ​វិធី​នេះ​​ក៏​មិន​ល្អ​ដែរ។ ​គួរ​ទុក​ឲ្យ​វា​ស្ងួត​ដោយ​ធម្មជាតិ​វិញ​ល្អ​ជាង ហើយ​ជា​ទូ​ទៅ​រយៈ​ពេល​នៃ​ការ​​ជ្រាប​ចូល​ស្បែក​​ក្លៀក​របស់​រ៉ូអន​ក៏​មិន​ចំណាយ​ពេល​យូរ​ខ្លាំង​ដែរ។

រូបតំណាង

ដើម្បី​ការ​​ពារ​ស្បែក​ក្លៀក​អ្នក​ឲ្យ​នៅ​ម៉ត់​ល្អ​និង​ប្រសើរ ​​នៅ​ពេល​ងូត​ទឹក​គួរ​ដុះ​លាង​ត្រង់​បរិវេណ​នេះ​ឲ្យ​បាន​ស្អាត ចៀស​វាង​ក្លិន​​មិន​ល្អ។ ​​បើ​អ្នក​មិន​លាង​សម្អាត​ឲ្យ​បាន​ស្អាត​ទេ បាក់​តេរី​នឹង​ប្រមូល​ផ្តុំ​បង្កើត​មេរោគ​ជាក់​មិន​ខាន៕​ ​

ចុចអាន៖ ស្បែកស្រស់ថ្លាពេញសំណើម ដោយវិធីសាមញ្

ប្រភព៖ Phunutoday ប្រែ​សម្រួល៖ លឹម សុនា