ឃើញសញ្ញាទាំង ៤ នេះនាពេលព្រឹកគួរឆាប់ពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យ មានន័យថាកោសិកាមហារីកកំពុងវាយប្រហារ និងបំផ្លាញរាងកាយ អ្នកជំនាញខាងវេជ្ជសាស្រ្ដនិយាយថា ជារៀងរាល់ព្រឹក ពេលភ្ញាក់ពីដំណេក រាងកាយរបស់អ្នកនឹង «បញ្ជូនសញ្ញាជាច្រើនសម្រាប់ឲ្តដឹងពីស្ថានភាពរាងកាយ ទាំងសុខភាពល្អនិងមិនល្អផងដែរ។

មហារីក - ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាកោសិកា K - គឺជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុចម្បងនៃការស្លាប់នៅទូទាំងពិភពលោក។ អ្វីដែលគ្រោះថ្នាក់បំផុតនៃជំងឺនេះគឺមិនត្រឹមតែល្បឿននៃការវិវត្តលឿនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាការពិតដែលថាដំណាក់កាលដំបូងមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងមិនច្បាស់លាស់ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺក្លាយជាប្រធានបទ យ៉ាងក្តៅសម្រាប់ក្រុមគ្រូពេទ្យក្នុងការស្វែងរកសម្រាប់ការព្យាបាល។

ប្រសិនបើមានអ្វីខុសប្រក្រតីហើយអ្នកឧស្សាហ៍ឃើញសញ្ញាទាំង ៤ ខាងក្រោមនៅពេលព្រឹក សូមប្រយ័ត្ន ព្រោះវាអាចជាការព្រមានលាក់កំបាំងនៃកោសិកាមហារីកដែលកំពុងលូតលាស់ដោយស្ងៀមស្ងាត់ក្នុងខ្លួនអ្នក។

១. ដង្ហើមមិនល្អ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីដុសធ្មេញក៏ដោយ

មូលហេតុ ៖ ក្លិនមាត់មិនល្អនៅពេលព្រឹកគឺជារឿងធម្មតា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នក សម្អាតធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់ ហើយនៅតែ មានក្លិនមាត់មិនល្អ ក្លិនត្រី ឬលោហធាតុ នោះអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេស។ សមាគមរោគវិទ្យា៖

• មហារីកសួត៖ កោសិកាមហារីកបំផ្លាញជាលិកាសួត ដែលបណ្តាលឱ្យមានក្លិនមិនធម្មតា។

• មហារីកក្រពះ៖ ការរលួយនៃអាហារនៅក្នុងក្រពះដែលនៅទ្រឹងជាយូរ បណ្តាលឱ្យមានក្លិនស្អុយខ្លាំង។

• ការព្រមាន៖ នេះគឺជាសញ្ញានៃជំងឺរំលាយអាហាររ៉ាំរ៉ៃ ឬការខូចខាតសួត ដែលអាចជាបរិយាកាសដ៏ល្អសម្រាប់កោសិកាមហារីកបង្កើត។

២. បំពង់កស្ងួត ស្អកយូរ

លក្ខណៈ ៖ រាល់ព្រឹកនៅពេលខ្ញុំក្រោកពីដំណេក ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាឈឺបំពង់ក ស្ងួត ស្អក ហើយថែមទាំងពិបាកលេបទឹកមាត់ផងដែរ ទោះបីជាខ្ញុំមិនផ្តាសាយក៏ដោយ។ សមាគមរោគវិទ្យា៖

• មហារីកបំពង់អាហារ និងបំពង់ក៖ កោសិកាមហារីកនៅតំបន់បំពង់កនឹងសង្កត់លើខ្សែសំលេង ដែលបណ្តាលឱ្យស្អក និងឈឺចាប់ជាបន្តបន្ទាប់នៅពេលនិយាយ។

• មហារីកបំពង់អាហារ៖ បណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ថប់ក្នុងបំពង់ក ជាពិសេសនៅពេលព្រឹក។

• ការព្រមាន៖ ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះនៅតែបន្តកើតមានលើសពី 3 សប្តាហ៍ដោយមិនមានភាពប្រសើរឡើង សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសខាង ENT ឬធ្វើការឆ្លុះបំពង់កដើម្បីពិនិត្យ។

៣. រាងកាយអស់កម្លាំង ទោះបីជាគេងគ្រប់គ្រាន់ក៏ដោយ

លក្ខណៈ ៖ ភ្ញាក់ពីគេងពេលព្រឹកមានអារម្មណ៍ថា ងងុយគេង ឈឺឆ្អឹង និងសន្លាក់ ងងុយគេងពេញមួយថ្ងៃ មិនចង់ធ្វើចលនា ទោះបីជាសម្រាកគ្រប់គ្រាន់ក៏ដោយ។ សមាគមរោគវិទ្យា៖

• មហារីកឈាម ខួរឆ្អឹង ថ្លើម ឬទីរ៉ូអ៊ីត៖ ផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន និងការរំលាយអាហារក្នុងរាងកាយ ធ្វើឱ្យរាងកាយអស់កម្លាំងបន្តិចម្តងៗ និងខ្វះថាមពល ទោះបីជាមិនបានធ្វើអ្វីច្រើនក៏ដោយ។

• ការព្រមាន៖ អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃគឺជារោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទូទៅបំផុតចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺមហារីកកម្រិតខ្ពស់។

៤. ស្នាមជាំឬដុំពកចម្លែកលេចឡើង

សមាគមរោគវិទ្យា៖

• ជំងឺមហារីកឈាម៖ កាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការកកឈាម ស្នាមជាំងាយស្រួល ទោះបីជាមិនមានផលប៉ះពាល់ខ្លាំងក៏ដោយ។

• សុដន់ កូនកណ្តុរ មហារីកថ្លើម៖ កូនកណ្តុរហើម និងដុំពក គឺជារោគសញ្ញាដំបូងគេដែលតែងតែមើលរំលង។

• ការព្រមាន៖ ប្រសិនបើស្នាមជាំ ឬដុំពកនៅតែបន្តកើតមានជាច្រើនថ្ងៃ មិនបាត់ ឬកើនឡើង សូមស្វែងរកការពិនិត្យមហារីកជាបន្ទាន់។

ចំណាំ៖ ប្រសិនបើអ្នកលេចចេញនូវសញ្ញាណាមួយខាងលើមិនមានន័យថាអ្នកមានជំងឺមហារីកឬមាននោះទេ កុំភ័យស្លន់ស្លោ ប៉ុន្តែក៏មិនត្រូវព្រងើយកន្តើយដែរ។ ប៉ុន្តែវាជាការព្រមានថារាងកាយរបស់អ្នកកំពុងមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវការពិនិត្យឱ្យបានឆាប់។ ប្រសិនបើជំងឺមហារីកត្រូវបានរកឃើញនៅដំណាក់កាលដំបូង ឱកាសនៃការព្យាបាលជោគជ័យគឺខ្ពស់ណាស់ ហើយអ្នកថែមទាំងអាចរស់នៅបានយូរ និងមានសុខភាពល្អទៀតផង។