ពេលដែលសេពគប់គ្នាចៀសមិនផុតនោះទេ ដែលពេលខ្លះទាស់ចិត្តគំនិតគ្នា ថែមទាំងអាចឈានដល់ការបែកបាក់។ ហើយបើសិនជាពេលនេះអ្នកកំពុងចង់ត្រឡប់មកសេពគប់គ្នាវិញនោះ ត្រូវប្រាកដក្នុងខ្លួនថាអ្នកនឹងមិនបែកគ្នាដោយសារហេតុផលដូចពេលមុនទៀត។

១. នៅស្រលាញ់ ឫ គ្រាន់តែត្រូវការអ្នកកំដរ

អ្នកគួរតែសួរខ្លួនឯងអោយបានច្បាស់ថា អ្នកត្រឡប់ទៅរកគេវិញដោយអ្នកពិតជាត្រូវការគេ ឫ ក៏គ្រាន់តែត្រូវការនរណាម្នាក់ខ្វល់ខ្វាយពីសុខទុក្ខអ្នកប៉ុណ្ណោះ។ បើសិនជាអ្នកគ្រាន់តែមានអារម្មណ៏អផ្សុកហើយត្រូវការអ្នកយល់ចិត្តតែមួយពេលនោះ កុំអីល្អជាង។

២. បែកគ្នាដោយសារអ្វី

មូលហេតុអ្វីដែលអ្នកសម្រេចចិត្តឈប់ទាក់ទងគ្នាក្នុងពេលនោះ? បើទាក់ទងគ្នាវិញ មូលហេតុនោះអាចនឹងកើតឡើងមកទៀតរឺអត់? មុនពេលសម្រេចចិត្តត្រលប់មកសេពគប់គ្នាវិញ គួរតែពិចារណាអោយបានល្អិតល្អន់ពីពេលវេលា និង រឿងរ៉ាវដែលអ្នកត្រូវហែលឆ្លងកាលគ្រានោះ ជាពិសេសពីហេតុផលដែលមិនអាចបន្តទៅមុខជាមួយគ្នាបាន។

៣. បែកគ្នាដោយរបៀបណា

ពេលខ្លះរបៀបដែលអ្នកចែកផ្លូវគ្នាអាចអោយអ្នកដឹងពីចិត្តដៃគូថា អ្នកមានតម្លៃចំពោះគេខ្លាំងប៉ុណ្ណា។ បើសិនអ្នកបែកគ្នាដោយសារតែ Chatខ្លីមួយរបស់គេដែលថា គេអស់អារម្មណ៏នឹងអ្នកហើយគួរបែកគ្នាទៅ។ គិតម្ដងទៀតទៅណា៎

៤. ស្ងប់ចិត្តហើយនៅពេលបែកគ្នាមួយរយះនេះ

បន្ទាប់ពីបែកគ្នាភ្លាមៗ តើអ្នកខូចចិត្តយូរប៉ុណ្ណា? បើសិនជាដំបៅចាស់នៅមិនទាន់ជាផង គួរទេដែលត្រូវយកខ្លួនទៅដាក់ក្នុងអន្លង់ទុក្ខសោកនោះម្ដងទៀត។