៥ វិធីចាប់ផ្តើមជីវិតការងារឲ្យបានប្រសើរនិងសប្បាយចិត្ត

2020-02-25 03:35:00
ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0

ជឿជាក់ថាដល់អាយុដូចជាពួកយើង ប្រហែលជាមិនចង់ទាមទារអ្វីក្រៅពីសប្បាយចិត្តជាមួយការងារនិងរស់នៅដោយសេចក្ដីសុខរាល់ថ្ងៃនោះទេ។ ការងារប្រចាំថ្ងៃត្រូវតែធានាបានថាពេញដោយការលើកទឹកចិត្ត និងថាមពលគ្រប់គ្រាន់ដែលផ្ដើមចេញពីខ្លួនយើងផ្ទាល់។

រូបតំណាង

**១. កំណត់គោលដៅហើយប្រញាប់ធ្វើ**

វិធីងាយស្រួលមួយដែលអាចជួយឲ្យអារម្មណ៍យើងល្អចំពោះខ្លួនឯងបាន គឺការកំណត់គោលដៅ។ ដូចជានៅពេលព្រឹក គួរក្រោកនៅម៉ោងប៉ុន្មាន អ្វីដែលត្រូវចាប់ផ្ដើមធ្វើថ្ងៃនេះជាដើម។ បើអ្នកបានបញ្ចប់វារួចរាល់បានមួយ នោះជាសមិទ្ធផលគោលដៅដែលអ្នកបានកំណត់ហើយ។ ទាំងនេះនឹងជួយការងារកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពនិងជោគជ័យបានលឿន។

រូបតំណាង

២. មើលពីគុណសម្បត្តិផ្ទាល់ខ្លួន

មានមនុស្សមិនតិចទេដែលចូលចិត្តប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយអ្នកដទៃ។ រហូតដល់ពេលខ្លះ យើងយល់ថា យើងជាមនុស្សអន់និងគ្មានមោទកភាពចំពោះខ្លួនឯង។ អ្នកគួរតែមើលពីគុណសម្បត្តិរបស់ខ្លួនឯងដើម្បីដឹងថាអ្នកជាមនុស្សពូកែខាងអ្វី។ ដូច្នេះ អ្នកគួរទម្លាប់បង្កើនទំនុកចិត្តសម្រាប់ខ្លួនឯងឲ្យបានខ្លាំងក្លា។

រូបតំណាង

៣. កុំគិតថាការងារគឺ "ការងារ"

គួរតែគិតថា ដោយសារការងារបានជួយឲ្យអ្នកចេញក្រៅដើម្បីអាចស្វែងរកពីខ្លួនឯងបានច្រើន។ រៀនពីអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តនិងមិនចូលចិត្តដើម្បីឆ្ពោះទៅផ្លូវដែលអ្នកចង់បាន។ បើមិនសប្បាយចិត្ត កុំមានអារម្មណ៍ថា ការងារនោះត្រូវតែធ្វើ ដែលជាការបង្ខិតបង្ខំខ្លួនឯងទៅវិញទេ។

រូបតំណាង

៤. កុំភ្លេចឲ្យអំណោយខ្លួនឯង

នៅពេលការងារអ្នកបានលទ្ធផលល្អ កុំភ្លេចផ្ដល់កាដូជាទីគាប់ចិត្តសម្រាប់ខ្លួនឯងឲ្យសោះ។ នេះជាការសរសើរក៏ដូចជាដឹងពីគោលបំណងដែលអ្នកចង់ធ្វើបន្តទៀត។ ការប្ដេជ្ញាចិត្តបែបនេះនឹងជួយពួកយើងឲ្យបង្កើតការងារល្អៗនៅថ្ងៃនេះ និងពេលខាងមុខឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់។

៥. កុំគិតអ្វីដែលអវិជ្ជមាន

នៅពេលអ្នកដឹងថា អារម្មណ៍អ្នកចាប់ផ្ដើមគិតអ្វីអាក្រក់ៗ ត្រូវប្រញាប់បត់ចិត្តខ្លួនឯងមកវិញឲ្យបានលឿនបំផុត។ ចៀសវាងកុំបណ្ដោយឲ្យខ្លួនឯងធ្លាក់ក្នុងរណ្ដៅគំនិតទុទ្ទិដ្ឋិនិយមរហូតមិនអាចស្វែងរកសុភមង្គលជាមួយការងារបាន។

រូបតំណាង

មិនថានៅព្រឹកនេះអ្នកបានជួបរឿងសប្បាយឬមិនសប្បាយចិត្តនោះទេ អ្នកនៅតែអាចមានពេលវេលាច្រើនដើម្បីផ្លាស់ប្ដូរនិងបង្កើតថ្មី។ កុំភ្លេចឲ្យថាមពលដល់ខ្លួនឯងនិងអ្នកជុំវិញ៕

អានបន្ត៖ បើចេះទុកដាក់លុយតាមវិធីនេះ ដឹងតែសល់លុយច្រើនដល់ចាស់ មានលុយបានដើរលេងទៀត

ប្រភព៖ goodlifeupdate ប្រែសម្រួល៖ លឹម សុនា