នៅពេលចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ យើងតែងតែទទួលបានភាពរីករាយក្នុងជីវិតមានស្នាមញញឹមស្រស់បំព្រង។ ប៉ុន្តែមានពេលវេលាមួយវានឹងអាចរលាយបាត់ទៅវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សដែលបើអ្នកមិនព្យាយាមសង្កេតនឹងជុសជុលឲ្យទាន់ពេល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ នេះប្រហែលជាអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាក ឬវាអាចនឹងចប់មុនពេលដែលអ្នកដឹង។

ដើម្បីប្រាកដថាវាជាអ្វីស្ថិតក្នុងបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដែរឬទេ? សូមអានសញ្ញាដែលបានគូសបញ្ជាក់នៅក្នុងអត្ថបទនេះពីកញ្ញា ចែករំលែក ហើយសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកគួរសម្រេចចិត្តបែបណាដើម្បីសន្តិភាពនៃចិត្តរបស់អ្នក។

១.តម្លាភាពនៅពេលអ្នកជួបការលំបាកក្នុងខ្លួនអ្នក ឬមានភាពងាយរងគ្រោះជុំវិញដៃគូរបស់អ្នក ទំនាក់ទំនងនោះនៅឆ្ងាយពីការពិត។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវរក្សារូបរាង ធ្វើពុតជាខ្លាចខ្លួនឯង ឬអ្នកលាក់ទិដ្ឋភាពខ្លះអំពីខ្លួនអ្នក នោះជាបញ្ហា។

២.ខ្វះការទំនាក់ទំនងគន្លឹះនៃរាល់ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អគឺការប្រាស្រ័យទាក់ទង។ គ្រប់ពេលដែលអ្នកនៅក្បែរដៃគូររបស់អ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកចែករំលែកក្តីស្រលាញ់ជាមួយគ្នា អ្នកមិនគួរតស៊ូជាមួយការស្វែងរកអ្វីដែលត្រូវជជែកនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើបែបនេះ ទំនាក់ទំនងមិនល្អ ហើយទំនាក់ទំនងនោះនឹងស្លាប់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។

៣.មានជំលោះដាក់គ្នាទៅវិញទៅមកជាមុនគ្មានទំនាក់ទំនងណាអាចរីកចម្រើនដោយគ្មានការសម្របសម្រួល។ នៅពេលអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកបន្តខ្វែងគំនិតគ្នាលើបញ្ហាដដែលៗតែងកើតឡើង ហើយបញ្ហានោះមិនអាចដោះស្រាយបាន នោះជាបញ្ហា។ ពិបាកនឹងឃើញស្នេហាក្នុងស្ថានភាពដែលភាគីណាមិនព្រមសម្រុះសម្រួលដើម្បីសុភមង្គលរបស់ភាគីម្ខាងទៀតណាស់។

៤.ចូលចិត្តការរិះគន់ដែលមិនចាំបាច់ការរិះគន់ក្នុងន័យស្ថាបនាដែលធ្វើដោយការស្រលាញ់មិនមែនអាក្រក់ទាំងអស់នោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នក ឬអ្នកបន្តរិះគន់អ្នកដ៏ទៃលើរឿងតូចតាចដែលមិនគួរជាបញ្ហា នោះទើបជាបញ្ហា។ ការទទួលយកគ្នាទៅវិញទៅមក រួមជាមួយនឹងទស្សនៈ និងជម្រើសរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកបង្ហាញពីការគោរពចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយទទួលរាល់ការកែលម្អគ្នាទៅវិញទៅមក។ បើគ្មានវត្តមាននេះនឹងធ្វើឲ្យទំនាក់ទំនងនោះកាន់តែងធ្លាក់ចុះ។

៥.កង្វះទំនុកចិត្តអ្នកគួរតែជឿជាក់លើដៃគូរបស់អ្នកជានិច្ចក្នុងកម្រិតសមហេតុផល។ កុំចេះតែសង្ស័យ ឬសួរចម្លើយ ហើយតែងតែធ្វើការសន្មតថាដៃគូរបស់អ្នកអាក្រក់បំផុត។ គុណភាពនេះមិនបង្កើតទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។ អាក្រក់ជាងនេះទៅទៀត វានឹងធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនសក្តិសម និងមិនទុកចិត្ត ហើយគ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តនោះទេ។

៦.ការមិនគោរព ឬមើលងាយគ្នាការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមកគឺជាឆ្អឹងខ្នងនៃទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកតែងតែមានអារម្មណ៍ឆេវឆាវ និងភាពខ្ពើមរអើម អមជាមួយការចង់ហៅឈ្មោះដៃគូរបស់អ្នកជាពាក្យប្រមាថ នោះជាបញ្ហា។ អ្នកមិនគួរមានក្រពះដើម្បីមើលងាយដៃគូរបស់អ្នកឬធ្វើឱ្យដៃគូអ្នកមានទំនុកចិត្តចុះខ្សោយឡើយ។ ប្រសិនបើមានស្ថានភាពផ្ទុយពីនេះ ទំនាក់ទំនងនោះនឹងខ្វះការគោរព។

៧.ការបាត់បង់ការបញ្ចេញមតិខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីដែលអ្នកស្រលាញ់ ជាមួយនឹងដៃគូ វាគួរតែត្រូវបានបង្ហាញឱ្យកាន់តែច្រើន។ ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អគួរតែនាំមកនូវអ្វីដែលល្អបំផុតនៅក្នុងអ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមបាត់បង់ការបញ្ចេញមតិ ឬអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដែលវាហាក់ដូចជាដៃគូរបស់អ្នកកំពុងធ្វើឱ្យអ្នកងងឹតក្នុងជីវិត ឬមិនអាចនិយាយអ្វីបានតាមការគិតខ្លះ នោះជាបញ្ហា។

៨.តែងតែគេចពីគ្នា និងចង់នៅឲ្យឆ្ងាយគ្នាអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកគួរតែងរីករាយ ជាមួយគ្នានឹងសប្បាយចិត្តក្បែរគ្នា។ តែផ្ទុយមកវិញវាមិនមែនបែបនឹង តែសប្បាយចិត្តពេលនៅឆ្ងាយពីគ្នាទីវិញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកយល់ថាអ្នកចូលចិត្តដើរលេងជាមួយមិត្តភ័ក្តិផ្សេងទៀត ហើយអ្នកតែងតែរកលេសដើម្បីនៅឆ្ងាយពីដៃគូរបស់អ្នកកាន់តែច្រើន នោះមានន័យថាទំនាក់ទំនងអ្នកមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរហើយ។

៩.គ្មានមនោសញ្ចេតនានៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ វាជារឿងតូចតាចដែលរក្សាអង្កត់ធ្នូកាន់តែខ្លាំង។ រឿងតូចតាចដូចជា ការឱប ការថើប ការចាប់ដៃ ការនៅជិតស្និតជាមួយគ្នា បង្កើនភាពផ្អែមល្ហែមជាដើម។ ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកខ្វះមនោសញ្ចេតនា និងភាពស្និទ្ធស្នាល នោះជាបញ្ហា។ លើសពីនេះ ប្រសិនបើអ្នកលែងមានចំណង់ផ្លូវភេទជាមួយដៃគូរបស់អ្នកទៀតនោះ អ្នកនឹងបាត់បង់ការទាក់ទាញរវងគ្នាកាន់តែឆាប់។

១០.ភាពមិនស្មោះត្រង់ពេលមានបញ្ហាជាបន្តបន្ទាប់ជាមួយភាពមិនស្មោះត្រង់ អ្នកគួរបោះបង់ចោល។ ដៃគូបោកប្រាស់គឺជាវិធីលឿនបំផុតដើម្បីក្លាយជាមិនសប្បាយចិត្ត បាក់ទឹកចិត្ត និងវេទនា។ អាក្រក់ជាងនេះទៅទៀតគឺអ្នកមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងតិច ហើយសូម្បីតែគ្មានតម្លៃ។ នេះមិនមែនជាទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អទេ ហើយប្រាកដជាមិនមែនជាស្ថានភាពដ៏ល្អដែលត្រូវនៅក្នុងនោះទេ។

១១.ការបោកបញ្ឆោតគ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តការកុហកទេ។ ការមានដៃគូបោកបញ្ឆោតនិងមានល្បិចកលច្រើនមានន័យថាមានបញ្ហា។ ក្នុងស្ថានភាពដែលដៃគូរបស់អ្នកតែងតែកុហកអ្នក ធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងពិបាកខ្លាំង។ អ្នកនឹងមានបញ្ហាជាច្រើន ដោយសារតែអ្នកមិនអាចដឹង មិនយល់ និងទំនាក់ទំនងបានល្អជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។

១២.ការមិនទទួលខុសត្រូវប្រសិនបើក្នុងទំនាក់ទំនងដៃគូរបស់អ្នកមិនទទួលខុសត្រូវ អ្នកចង់រត់គេច។ ការមិនមានទំនួលខុសត្រូវគ្របដណ្តប់លើការញៀនគ្រឿងញៀន ពិធីជប់លៀង គ្រឿងស្រវឹង រូបអាសអាភាស ការញ៉ាំច្រើនពេក ឬការលេងល្បែងស៊ីសងច្រើនពេក នោះជាបញ្ហា។ ដៃគូររបស់អ្នកគួរតែជាអ្នកដឹកនាំកម្រិត ឬយ៉ាងហោចណាស់មានឆន្ទៈ និងកំពុងចាត់វិធានការយ៉ាងសកម្ម ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាជាមួយអ្នកជំនាញ។ នោះគឺប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកសារភាពថាមានបញ្ហាញៀន។